Бога ми, дали сум дебел! Форум
Дискутирајте за мојата добрина, дали сум дебел. во Новодојденци:) Форум во делот за вести на abhaben.com; . и тоа треба да се промени сега! Јас имам 32 години, мајка на две симпатични момчиња, полицајка по професија, и за жал е претешка за мојот вкус
Бога ми, дали сум дебел.
. и тоа е за да се промени сега!
Јас имам 32 години, мајка на две слатки момчиња, полицајка по занимање и за жал е претешка за мојот вкус и моето здравје.
Во последните неколку години континуирано ја зголемував мојата тежина сè додека дури и најшироките панталони веќе не се вклопуваат. Сега треба да заврши!
Забележав дека не сакам повеќе да се гледам себеси во огледало и дека работите како одење на пливање, туширање заедно, па дури и носење кратка облека во лето станаа непријатни, па мислам дека е време навистина да ослабам.
Не знам дали го разбирам како што треба.
Го зедов овој Алмасед од аптека и сега можам да го искористам вториот ден. Сè уште треба да прочитам дали ќе работи како што ветив .
Очекувам жива размена и многу мотивација и помош од вас.
Поздрав
Кејли
ОВ: Добро мое, јас сум дебел.
Можеби треба да напишете нешто за вашата висина и тежина
ОВ: Добро мое, јас сум дебел.
Упс Да, секако дека можам да го направам тоа.
Јас сум висок 165 см и тежок 75 кг.
До неодамна имаше неколку килограми повеќе кога го повлеков кабелот и си реков дека не може да продолжи вака.
Во плакарот сè уште имам омилени фармерки од пред моето сестринство што веројатно нема да можам повеќе да ги носам, но би сакал да!
Само чувствувам супер маснотија, исто така затоа што очигледно сите вишок килограми ми се на стомакот и колковите. и тоа едноставно не изгледа!
ОВ: Добро мое, јас сум дебел.
Бидете среќни, тоа навистина не е драматична прекумерна тежина. Максимум 10 кг во моите очи. Морам да ослабам 37 кг.
Како и да е ви посакувам многу среќа!
ОВ: Добро мое, јас сум дебел.
Јас секогаш мислам колку имате прекумерна тежина не е толку одлучувачко, но дека во одреден момент доаѓа моментот кога веќе не се чувствувате пријатно во вашата кожа - и следствено на тоа во вашата околина, во вашиот живот итн. Претходно се забавуваше (шопинг, пливање, итн.) Одеднаш станува искушение.
Тоа може да биде премногу за едниот со 10 килограми, за другиот со 100. !
Но, веќе разбирам што сакаш да кажеш. Многу се надевам дека релативно наскоро ќе ја достигнам целта (60 кг) и потоа ќе ја задржам.
Но, тоа е она што сите го сакаме .
ОВ: Добро мое, јас сум дебел.
Во право сте, секако, но прави огромна разлика дали знаете дека имате 10 кг пред вас или 100 кг. Многумина кои сакаат/мораат/треба да изгубат многу килограми, гледаат огромна планина пред нив и немаат идеја како да го направат тоа и тоа е многу демотивирачки.
АВ: Добро мое, јас сум дебел.
Важно е дека главата може да учествува, без разлика дали со 10 кг или 50 кг губење на тежината. ако кликне во вашата глава, може да се справите и со 50 кг!
ако имате 130 кг, првите 10 кг исчезнаа многу побрзо отколку со 75 кг. трпеливоста е магичен збор
ОВ: Добро мое, јас сум дебел.
Ви благодарам, Мел.
Веќе сум фрустриран бидејќи сè уште не гледам резултати.