Боја терапија за губење на тежината 2020 година - здрав тесто
Содржина:
Терапијата во боја се користи за лекување на низа физички и емоционални здравствени проблеми со векови. Исто така позната како хромотерапија, работи на принцип дека одредени бои се активатори или инхибитори на физиолошки, биолошки и биохемиски процеси во вашиот мозок, како што е синтезата на хормони, според извештајот во изданието на Колегиум Антропологикум во 2008 година. "Според Организацијата БХИА, гранка на медицинската веб-страница" Медиа Интернешнл ", бојата може да се користи на неколку начини за лекување на проблеми. Терапијата со светло е вообичаена опција, но исто така можете да користите и кристали во боја, цвеќиња од Бах и аромотерапија базирана на масла и Истражете цвеќиња со специфични бои, па дури и диета поврзана со боите.
Видео на денот
Основи
Според Организацијата БХИА, боите влијаат на нашето расположение и енергија и затоа може да се користат за лекување или влијание врз многу аспекти на нашето здравје и живот. Терапијата во боја е форма на заздравување на вибрациите. Боите влијаат на хипофизата, што пак влијае на целиот метаболизам. Бидејќи хромотерапијата не е проучена правилно, повеќето од резултатите треба да се сметаат за анегдоти и може да не работат за вас.
Супресанти на апетит
Според Reader's Digest, сината боја го потиснува апетитот, па затоа може да биде дел од планот за јадење за да помогне во слабеењето. Сини чинии, син чаршав или дури и сина кујна можат да помогнат. Боите во црвената група, од друга страна, го зголемуваат апетитот, така што најдобро е да се избегнуваат кога се обидувате да изгубите тежина. Веб-страницата за хромотерапија Lightstreamers препорачува да ја замените малата сијалица во вашиот фрижидер за сина за да немате закуска секогаш кога ќе го отворите фрижидерот.
Зголемен метаболизам
Црвената боја го зголемува апетитот и не треба да се користи во вашата кујна. Сепак, според Lightstreamer, црвената боја го зголемува и метаболизмот, па затоа може да биде добар додаток на програмата за слабеење. За да ја вклучите црвената боја во вашата програма за слабеење, без да ја врзувате за храна, можете да направите црвена соларна вода. За да го направите ова, завиткајте про clearирна чаша со црвена целофанска хартија и ставете ја чашата на сонце. По неколку часа водата ќе стане црвена и ќе биде подготвена за пиење.
Домашен процес
Според ColorMatters. com, сината не е вообичаена боја по природа, така што вашето тело автоматски реагира на секоја сина храна. Кога готвите, обидете се да користите сина боја за храна на оброците што ги подготвувате. Додавањето неколку капки на ориз, тестенини или леб може многу да ја намали вашата привлечност кон садот и да предизвика да јадете помалку. Ако не можете да си дозволите да ја смените бојата или да ги замените завесите во вашата куќа, додадете што сакате боја во мали области во кујната или трпезаријата, правејќи измени едно по едно за да можете да видите што работи, а што не.
дебата
Според студијата објавена во 2005 година од Универзитетот Оксфорд Прес, се чини дека употребата на боја е ефикасна во лекувањето на умот и телото. Сепак, нема научни докази, а најсеопфатните и најтемелни студии беа спроведени пред 60-тите години на минатиот век. Бидејќи заздравувањето на бојата или хромотерапијата не бара опипливи предмети како билки, истражувачите веруваат дека е потешко да се докаже што работи, а што не.