Бокс - потрошувачка на калории - затегнати мускули

Бокс е идеален за подобрување на силата и издржливоста на брзината. Боксерски тренинзи скоро сите мускули на вашето тело.

Потрошувачка на калории - кутии

Пронајдете го овде Потрошувачка на калории во кутии:

50 кг 70 кг 90 кг
15 минути 115 kcal 161 ккал 207 kcal
30 мин 231 ккал 323 kcal 415 kcal
45 мин 346 ккал 484 ккал 622 kcal

Пријавете се за да ја пресметате вашата лична потрошувачка на калории.

Стресни мускули - бокс

затегнати

Вашата изведба - бокс

Пријавување на член

Нема коментари.

Регистрирајте се бесплатно и користете ги следниве функции за вашите лични Фитнес тренинг:

  • Поставете цели за обука (на пример, зголемете ја мускулната сила) и следете ги
  • Изберете од плановите за професионална обука
  • Дневник за обука
  • Фитнес натпревари

Изгорени калории 0 kcal
Стартувај километри 0 м

Со овој тренинг за стомак-нозе-задник, типичните проблематични области на желудникот, бутовите и задникот се затегнуваат. Стомакот-нозете-задникот.

Натпреварувајте се со другите членови на заедницата во овој предизвик за фитнес.