Бокс во бела јака - спортски тренер Гилберт
Сосема безбеден за жени и мажи
Методологија за обука
Бокс во бела јака
Боксот со бела јака (бокс за менаџери) е извонреден спорт што започна во САД во 90-тите години на минатиот век.
Во тоа време, двајца управни директори на големи компании првично беа обучени од професионалци да се натпреваруваат едни против други во салата Глисон во Newујорк со цел да ги решат нивните конфликти што повеќе не можеа да ги решат на фактичко ниво.
Подоцна беше развиен овој посебен метод за вежбање на кутии за зафатени деловни луѓе.
Фокусот е насочен кон намалување на стресот преку спорт, зголемување на телото и самодовербата и подобрување на можноста за концентрација и реакција.
10 билети за 119 €
Без членство
Флексибилно учество
ефект
Специјални жени тренингот
Метод на обука од страна на Хектор Рока и Брус Силверглејд (Gleason's GYM New York). Хилари Свонк беше обучена со овој тренинг за нејзината улога во Бебе со милиони долари.
Овој посебен метод за обука промовира самодоверба и ментална сила преку подобрена обука за свеста за телото и координација. Како резултат, особено жените постигнуваат поголема наметливост и зголемување на нивните когнитивни способности за да можат подобро да се справат со стресните ситуации во секојдневниот живот.
Овој тренинг во боксот го обликува, зацврстува и дефинира телото, а исто така резултира со извонредно губење на тежината.
За жени кои не сакаат само да се залагаат за своите работни места.
