Болест на глувчето, болест на луѓе кои поголемиот дел од своето време го поминуваат пред компјутер

04.09.2020, 17:48 Од

Ова е информативна статија. Опишаните производи можеби не се дел од тековната комерцијална понуда на „Портокал“. Содржината на овој напис не ја претставува позицијата на портокал во однос на опишаниот производ, туку на авторите, според посочениот извор.

Ако почувствувате вкочанетост, пецкање или слабост во вашата рака, може да страдате од синдром на карпален тунел.

Периодот на епидемијата влијаеше и на здравјето на Руксандра, бидејќи таа ги чувствуваше часовите работа поминати само на столчето пред компјутерот.

Болеста на глувчето е предизвикана од притисок врз средниот нерв, кој поминува низ должината на раката, поминува низ премин во зглобот, наречен карпален тунел и завршува во раката.

Тоа е состојба што може да се појави на која било возраст, главно во средна возраст и почеста кај жените.

Третманот се прави во зависност од тежината на болеста. За благи симптоми, честопати е доволно за да се заштити зглобот, но и да се извршат лесни вежби препорачани од физиотерапевтот, посериозните случаи завршуваат на операција.

БУРКАН МАДАЛИНА, специјалист за обновување, физикална медицина и балнеологија: Се јавува како резултат на повторувачки движења подолго време и во маѓепсани позиции одржувани подолго време, како што се седење на компјутер, користење на глувче или тастатура.

ГЕОРГИЈАНА ЧИРУ, физиотерапевт: Најлесната вежба за обновување е да ја ракуваме раката. Друга вежба што можеме да ја направиме дома е да ја донесеме предната рака, да ја стиснеме тупаницата, да ја подигнеме до таванот, да ја држиме десет секунди, а потоа да се релаксираме.

Руксандра Константинеску, пациентка: Во овој период работев многу од дома, поминав многу време пред компјутерот, околу осум часа или повеќе, зависи. Почнав да чувствувам болка во зглобот, болка што малку се искачи до лактот и стигна до моето рамо.