Болест за бременост Што навистина помага против тоа Wunderweib
Ако сте само болни во првите неколку недели од бременоста, вие сте во добро друштво, бидејќи за жал многу бремени жени се чувствуваат така. Но, добра вест: Со овие совети можете да и се спротивставите на гадењето.
За да ја раскажеме оваа приказна, нашиот уреднички тим избра видео што го надополнува написот во овој момент.
Ние го користиме JW Player од Longtail Ad Solutions, Inc. за да го пуштиме видеото. Можете да најдете повеќе информации за JW Player во нашата политика за приватност.
Пред да го прикажеме видеото, потребна ни е ваша согласност. Можете да ја одземете вашата согласност во секое време, на пример, во нашиот менаџер за заштита на податоци.
Колку сериозно ве погодува болест од бременост е многу индивидуално. Скоро секоја петта жена страда од бременост во првите дванаесет недели. Гадењето е особено изразено помеѓу 6-та и 12-та недела од бременоста. Ова се должи на наглото зголемување на хормонот за бременост HCG (хуман хорионски гонадотропин). По третиот месец од бременоста, оваа вредност обично паѓа повторно и гадењето исчезнува кај повеќето жени.
Исклучок се жените кои страдаат од особено тешка и изразена болест на бременост, т.н. хиперемеза гравидарум. Тука дефинитивно треба да се побара совет од гинекологот, бидејќи гадењето можеби ќе треба да се третира со лекови.
Променете ја вашата исхрана и пијте многу!
Честопати одредени мириси или вкусови предизвикуваат гадење за време на бременоста и повеќето бремени жени автоматски ги држат рацете подалеку од нив. За понатамошно минимизирање на гадењето, бремените жени можат да го испробаат следново:
Што друго може да помогне
- Пишување дневник: На овој начин можете да откриете кога се чувствувате особено лошо и кога се чувствувате добро и дали можете да јадете. Така, можете подобро да ја испланирате вашата дневна рутина и да јадете поконкретно.
- Стресот и заморот можат да ја влошат гадењето. Затоа, одвојте време за одмор и релаксација. Ако тоа не е можно во стресната секојдневна работа, може да добиете боледување доколку е потребно.
- Хомеопатијата може да биде алтернатива. Сепак, треба да побарате совет од квалификуван терапевт.
- Лентите за акупресура исто така можат да помогнат во ублажување на гадењето. Малите ленти всушност биле развиени против морска болест, но тие им помагаат и на бремените жени.
- Ставете компреси од лаванда на стомакот или на челото. Тие имаат смирувачки и релаксирачки ефект.
Ако ништо не работи против гадењето и станува уште полошо, дефинитивно треба да одите на лекар. Оние кои повраќаат повеќе од пет пати на ден и губат повеќе од пет проценти од телесната тежина може да страдаат од хиперемеза гравидарум, тешка форма на бременост. Вашиот гинеколог може најдобро да ви помогне.
Тоа исто така може да биде интересно: