Болести што можат да се спречат со помош на грејпфрут - доктор на денот
Богат со витамини и антиоксидантни соединенија, грејпфрутот има многу здравствени придобивки.
Неколку студии покажаа дека големата потрошувачка на овошје и зеленчук може да го намали ризикот од кардиоваскуларни болести како резултат на витамини, минерали, антиоксиданти и растителни влакна, што би играло значајна заштитна улога. Други студии покажаа дека луѓето кои јадат агруми - оттука и грејпфрут - ќе бидат подобро заштитени од одредени видови на рак, како што се орален, фарингеален, хранопровод, карцином на желудник или дебело црево.
Кај луѓето погодени од хиперхолестеролемија, потрошувачката на два грејпфрута дневно го намалува нивото на холестерол и триглицериди, а кај дебелите луѓе, тоа придонесува за слабеење, при урамнотежена исхрана и редовна физичка активност. Студија на дебели лица погодени од метаболички синдром покажа дека секој што консумира половина грејпфрут на ден, пред секој главен оброк, за 12 недели, изгуби 1,6 кг повеќе од референтната група.
Покрај тоа, флавоноидите во грејпфрутот го намалуваат ризикот од развој на Паркинсонова болест.
Не јадете грејпфрут ако земате лекови!
Ако се лекувате со хипотензивни лекови, анти-холестерол или инхибитори на оксидирање на моноамин (апчиња што се користат кај Паркинсонова болест) и, воопшто, секој лек е контраиндициран кога го консумираме ова овошје, бидејќи ја менува неговата активност тоа во голема мера го зголемува или уништува, а во некои случаи оваа асоцијација може да биде многу опасна. Ако земете лек за крвен притисок, на пример, и консумирате грејпфрут, тоа може да ја зајакне активноста на третманот, а крвниот притисок може да падне и да се сруши.
Грејпфрутот се меша со детоксикација и ја менува активноста на лековите.
Тој е многу добар цитрус и се користи широко во диетите за слабеење индициран е само за луѓе кои не подлежат на никаков третман.