Болка во колената Проста проверка на симптомите за почетници

Медицинската анамнеза заслужува посебно внимание, што значи детално испрашување од страна на специјалист за колено. Од голема важност е целосно да се разбере болката во колената во сите нејзини аспекти - точно каде, колку често и кога се појавуваат проблеми со колен зглоб?

Покрај тоа, прецизно познавање на анатомските структури и нивната функција е важно за правилна дијагноза. Бидејќи често не е вклучен само колен зглоб, туку и целиот мускулно-скелетен систем (торзото, колковите, стапалата). Овие размислувања треба да бидат вклучени во истражувањето на причината, ако коленото боли, причината може да биде и во областа на колкот. Темелно рачно испитување на целиот мускулно-скелетен систем затоа, првата посета на лекар е неопходна.

Болка во колената зависна од ситуацијата: кога точно боли коленото?

Во многу случаи, болката во коленото започнува при одење или качување по скали. Понекогаш проблемите во коленото зглоб се појавуваат само по поголеми или подолги периоди на стрес. Некои проблеми со коленото се карактеризираат со силна болка при одмор или кога седите или стоите. Принципот дека колку порано се открие, толку повеќе се лекува, важи за целата болка во коленото. Не мора секогаш да биде операција на коленото, честопати тоа се "мали" промени во секојдневниот живот или спортот што овозможуваат ублажување на болката. На пример, нови чевли, промена во тренинг сесијата или подолг период на одмор.

Видот и интензитетот на болката во колената често зависи од ситуацијата. Детален медицински преглед е важен - написот дава можни индиции за причините за проблемите во коленото зглоб.

Болки во колената за време на активности | Фото: knie-marthon.de

Болка при качување по скали (горе)

Болка во коленото на скалите нагоре прошетка:

Артроза зад коленото капаче (ретропателарна артроза на коленото)
Скинати задни вкрстени лигаменти
Неправилно поставување на капакот на колената (лошо распоредување на пателата)

Болки во колената при качување по скали (долу)

Болки во колената при качување по скали | Фото: knie-marathon.de

Болка во коленото зглоб при качување по скали долу прошетка:

Раскинување на предниот вкрстен лигамент (нестабилност на колен зглоб - Давање начин)
Проблеми со капакот на коленото.

Болка во коленото при одење по удолница

Додека одење по угорница обично не предизвикува проблеми за коленото зглоб, долгото одење по удолница (без стапови) ги оптеретува сите зглобови на коленото:

Колено на тркач (синдром на илиотибијален лигамент)
О-нозе (т.н. позиција на валгус во коленото)
Ослабени, скратени мускули на колкот
Одредени неусогласености на стапалата.

Болка и нестабилност во коленото при запирање

Слободата во коленото зглоб е премногу голема:

Пукнатина или Искинати предни вкрстени лигаменти (Симптоми на прекин на предниот вкрстен лигамент)
Остра болка при вежбање исто така може да влијае на една Оштетување на менискусот (Симптоми на солза на менискус).

Внатрешна болка при возење автомобил

Во прилог на правилното прилагодување на седиштата се пред сè Пукнатини во задниот рог на менискусот можност за болка во коленото зглоб при возење.

Болки во колената при џогирање или трчање

Особено со почетници за обука, по долга пауза во спортот или многу интензивен тренинг, болката во коленото зглоб не предизвикува грижа поради невообичаено високиот товар - сè додека болката во коленото е преку ноќ повторно намалување или исчезнување.

Вообичаени причини за Проблеми со коленото при трчање се:

Погрешна техника на трчање (Невртеност, прекумерна флексија на коленото, итн.)
Несоодветни обувки (Неутрални чевли за џогирање наспроти чевли со поддршка за изговор)
Чукнете во колена (болка во коленото однадвор)
Лак на нозете (болка во коленото одвнатре)
Недостаток на мускулна стабилност (исто така и во основните мускули)
Колена на тркачот (исто така мускулна нерамнотежа во мускулите на ногата, стапалото и колкот)
Нестабилност во зглобот на колкот или глуждот (особено тука Адуктори и глутети)
Слаби мускули на стапалата (глуждот се спушта навнатре или нанадвор)
Манифестира оштетување на 'рскавицата
Дисплазија на пателата (исто така предизвикана од мускулна нерамнотежа во предниот бут што Конопче „Повлекува“ премногу од една страна)
Дебелината
Асептична некроза на коските (болест на Ахлбак) или остеохондроза дисекани се ретки.

Ако болката во коленото опстојува и после трчање, тоа може да се должи и на бурзитис, повремено со излив и оток на коленото зглоб. Крепитација или бран во областа на Бурса - Синдром на плика, ова е предизвикано и од мускулна нерамнотежа во предниот дел на бутот.

Болка во коленото при истегнување или виткање

Дефицитите во флексија или продолжување често се поврзани со несреќи и секако сите операции на коленото.

Често се наоѓаат во менискусот заробена солза од рачката на корпата, кој лежи пред предниот вкрстен лигамент и со тоа го спречува истегнувањето на коленото. Но, и бесплатно заедничко тело (Заеднички глушец) може да се зароби пред предниот вкрстен лигамент и да спречи целосно продолжување на коленото. Заедничката блокада е исто така предизвикана од откинато парче менискус. Ова бесплатно заедничко тело потоа се заглавува во јазот на коленото зглоб и предизвикува големи проблеми во коленото.

По операција на предниот или задниот круцијален лигамент, може да се појави дефицит на истегнување непласиран мито предизвикани. Често постои краткорочна инхибиција на истегнување по операција на колено од а рефлексна напнатост на мускулите на флексор по отстранувањето на тетивата.

По реконструкции на вкрстените лигаменти и по повреди на менискусот, болката за време на последното движење е генерално нормална. Ако проблемите со продолжување со болка во коленото по вкрстен лигамент траат подолго од неколку недели, засегнатите треба да размислат и за секундарна артрофиброза. Овие лузни негативно влијаат на продолжувањето на коленото.

Целосниот Флексибилност обично трае по операција за замена на вкрстен лигамент до една година - понекогаш подолго. Проблемите во зглобот на коленото по „малата“ солза на менискусот често поминуваат во рок од шест до осум недели. Ова не значи дека менискусот зараснал потоа.

Во случај на испакнато ефузија или модринка на зглобот, коленото зглоб е исто така нарушено во продолжение и болно. Таканаречени остеофити (формирање или промени на нови коски), како и намалување на капсулата, ја менуваат способноста да се наведнуваат во колен зглоб и доведуваат до проблеми во колен зглоб.

Болки во колената при сквотирање или свиткување

Повредата на менискусот (внатрешен или надворешен менискус) секогаш треба да се разгледува во врска со ограничено движење, кога ќе се наведне или сквотира.

Болно колено при скокање

Причините се спортови со брзи промени на насоката, нагло сопирање (спорт со стоп и движење) и големи оптоварувања при скокање и слетување. Оттука и името Springerknie (вкл. Umамер колено) Овој синдром на врв на пателата или тендиноза на приврзаност е резултат на еден функционално преоптоварување во долниот дел на лигаментот на пателата. Овој проблем во коленото заеднички особено се плаши во одбојка, кошарка, атлетика, но исто така и фудбал и танц спорт - бидејќи е неопходна подолга пауза од тренингот.

Тешка болка во коленото при возење велосипед

Причините можат да бидат поврзани со болести или да се резултат на неправилно држење на телото или погрешно прилагодување на велосипедот. Причини за болка во коленото при возење велосипед често се бурзитис, иритација на тетива или тендинитис.

Болки во колената при клекнување

Пациенти со хирургија на вкрстени лигаменти Користење на тетивата на пателата треба да очекуваат проблеми со клекнување - но тие обично исчезнуваат по околу 12 месеци. Понатамошни можности за проблеми со коленото предизвикани од предолго клекнување (поврзани со работата): Бурзитис, абење на 'рскавицата, тендинитис.

Болка во коленото зглоб кога стоите

Таканаречено утро Почнувајќи болка во комбинација со вкочанетост, која исчезнува по кратко време, се јасни знаци на артроза на коленото (гонартроза). Овие почетни проблеми во коленото зглоб се јавуваат и по долги периоди на седење.

Исто така, по оштетување на менискусот (по широко делумно отстранување) има почетни болки и некако „Вкочането“ колено симптоматски И тука, проблемите во коленото зглоб минуваат по неколку чекори.

Болка во колен зглоб со продолжено одење

Сите горенаведени Причини за болка во коленото зглоб Долгото одење исто така има ефект. Покрај тоа, нарушувањето на артериската циркулација во ногата може да биде причина.

Криза во коленото, особено при истегнување

Т.н. Крепитација предизвикува еден вид „криза“ во колен зглоб. Ова често се случува со оштетување на 'рскавицата (степен 2 до 4). Бучавата на крцкање е индикација за оштетување на 'рскавицата или знаци на абење на коленото зглоб (таканаречено абење на зглобовите) На кратко, сериозно оштетените колена обично се крцкаат, но не сите крцкави колена се нападнати или предизвикуваат болка.

Но, постојат и други ситуации кои предизвикуваат крепитација:

Намалена синовијална течност („сув“ колен зглоб - премалку синовијална течност)
Иритација на тетивите или додатоците на тетивите
Воспаление на капсулата на колен зглоб.

Во овој случај, површината на делот од тетивата близу до зглобот е воспалена и повеќе не се лизга непречено над нејзините околни структури. Таму инјекцијата на хијалуронска киселина може да обезбеди краткотрајна поддршка.

Крцкање и крцкање во коленото

Бучава од пукање при движење на коленото може да има низа различни причини. Можно безопасни џебови за воздух во синовијалната течност, Оштетување на 'рскавицата, Оштетување на Панделки, а преоптоварување на зглобот или а Артроза на колената може да биде причина за пукање на колен зглоб. Исто така, често пати, прекумерното вежбање предизвикува еден вид пукање на коленото - тетивите „скокаат“. Пукањето во зглобот на коленото е помало кога правите пауза при вежбање.

Минатите солзи на вкрстените лигаменти или повредите на менискусот исто така може да доведат до а Пукање или крцкање во коленото олово, кои честопати се исто така придружени со силна болка во коленото.

Заклучок за проблеми во колен зглоб и болка

Појавуваат болка во колената по пад или можна повреда на спортот препорачливо е директно да се консултирате со специјалист. Засегнатите во никој случај не треба да чекаат да видат дали болката во коленото, ограничената подвижност или чудната бучава во коленото поминуваат сами по себе. Особено по вонредна состојба за време на викендот, препорачувам второ лекарско мислење.

Исто така, секогаш е важно да се знае како настанала болката во коленото (спортска повреда, итн.) И како всушност се чувствува. Лекарите разликуваат дали болката е прилично тапа или прободувачка, притискачка или влечна, трајна или спорадична. Прочитајте повеќе >> Дел 4: Пазете се од проблеми во коленото зглоб - Како да ги класифицирате симптомите?