Болка во стапалото додека лизгање на линија - предизвикува совети
Во оваа статија сакаме да разгледаме некои од причините и да понудиме решенија за спречување на болката во иднина.
Болка во стапалото при линиско лизгање
Пред сè, на почетниците треба да им се каже тоа почетната болка во областа на стапалото е сосема нормална. Ова е затоа што стапалата најпрво треба да се навикнат на непознатото држење на скејт и непознатите чевли.
Како и да е, почетниците и оние што се враќаат на работа можат да ги разгледаат причините за болката уште од самиот почеток вообичаените грешки да бидат исклучени од самиот почеток. Ако болката е сè уште присутна по неколку патувања, потребно е дејство и следниве објаснувања за причините може да помогнат тука.
Забелешка: Внатрешниот материјал на внатрешните лизгалки сè уште делумно се шири. Секој пат кога ќе го започнете патувањето, потребно е малку време материјалот повторно да се прилагоди на ногата. По 5-10 часа возење, материјалот требаше трајно да се прилагоди.
Симптоми на болка во стапалото
Подолу се дадени неколку различни симптоми на болка во стапалото при линиско лизгање. Врската ќе ве одведе директно до објаснувањето на причината.
| Грчеви (стапало, прсти, телиња/кора) | Чевли преголеми |
| Плускавци или абразии | Премногу големи чевли Чорапите се премногу дебели |
| „Страна“ болка или чувство на притисок | Чевли премногу мали |
| Болка на подножјето на стапалото/"под" стапалото | Премногу тесна/погрешно врзана Чевли кои се премногу мали Премногу тешки улоги |
| Болка во областа на глуждот или телето | Премногу тесна/погрешно врзана Неправилна положба на стапалото при возење |
Причини за болка и можни решенија
Погрешна големина на чевли
А. погрешна големина на чевли е веројатно најчестата причина за болка во стапалата. За оваа причина, ние напишавме статија за да ја одредиме оптималната големина на внатрешните чевли.
Идеално, стапалото треба да има контакт со чевелот насекаде без да притискате. Ова ви дава максимална контрола и стабилност. Ако не е така, постојат неколку можни причини за болка во стапалото:
Чевли преголеми
Ако inliners се премногу големи, ногата има премногу простор. Ова доведува до неколку проблеми.
Од една страна, на стапалото му недостасува важниот држач поради контакт со чевелот. Како резултат, Прсти на прстите на и тоа доведува до по кратко време Грчеви (понекогаш и до Шин).
Покрај тоа, добиените движења Удар и Абразии се јавуваат.
Чевли кои се премногу мали
Проблеми се јавуваат и со премалите чевли. Ногата има недоволно простор а со тоа и чевелот на некои места непријатно се притиска врз стапалото.
Ако чевлите се уште нови, тоа може да се должи и на мирното не екстензивно полнење лага. Значи, прво требаше да извозиш неколку километри за да можеш тоа јасно да го кажеш.
Чорапите се премногу дебели
Идеално, чевелот треба да има контакт со стапалото што е можно повеќе за да понуди најдобра контрола. Ако некој носи премногу дебели чорапи при лизгање, ногата станува „поголема“, што може да доведе до разни проблеми.
Ногата може да започне малку во скејт се лизга, бидејќи чорапот служи како лизгава, мека облога. Ова дозволува Плускавци на нозете се јавуваат.
Чевли врзани премногу тесни
Болката под стапалото, како што често се опишува, често е предизвикана од неправилно врзување на внатрешниот слој.
Чевлот треба да биде тесен во предната област и на вратилото, во пределот на глуждот или во задниот дел тој треба против тоа не толку тесно во спротивно стапалото ќе се притисне премногу силно.
Осми особено додека се облекуваше на чевли на тоа целосно се отворени Често пати, грешката започнува кога ќе влезете внатре. Ако јазикот не е доволно лабав овде, веќе има премногу притисок и неправилна положба на стапалото пред скејтот дури и да се стегне.
-
Олабавете ја врвката за чевли целосно. Повлечете го јазикот целосно напред
Премногу тешки улоги
Оваа точка не е толку честа, но треба да се спомене.
Ако возите со многу тврди лизгалки, ова природно има влијание врз удобноста на возењето. Испакнатините и вибрациите се пренесуваат повеќе на стапалата, што може да доведе до болка.
Ако имате тркала со поголем степен на цврстина од 83А или 84А, ова дефинитивно може да биде причина за болка во стапалото.
Неправилна положба на стапалото
При линиско лизгање, стапалата треба да бидат што е можно подобри нормално на земјата биде. Ако виткате нога премногу нанадвор или навнатре, болка може да резултира по некое време нерамномерно вчитување се јавуваат.
Оцени ја статијата
Кликнете на starвезда за да оцените
Рејтинг (и), просек: од 5
Areал ни е што овој напис не ви користеше!