Болка во внатрешноста на подлактицата и или прстите

Болка во внатрешноста/дното на подлактицата/прстите. Кои мускули болат и зошто? Болка при продолжување на прстите, при свиткување на раката назад, по бицепс кадрици, при вртење на раката, при движење на палецот. Причини за напнатост.

Болки во подлактицата и прстите внатре - како се чувствуваат?

На внатрешната страна на подлактиците има болка во цртање, прободување или горење што може да се протега во прстите или да се појави само во внатрешноста на подлактиците. Понекогаш болат само прстите, додека придружните мускули на подлактицата се болни само при специфичен притисок. Болката во подлактицата и прстите претставува значителен хендикеп во многу активности. Во екстремни случаи, тоа може да доведе до професионална попреченост.

Подлактица и болка во прстите внатре - што ги предизвикува?

Внатрешната подлактица и болка во прстите се предизвикани од затегнати мускули, фасција и сврзно ткиво во подлактиците. Тие се најзабележителни при движење затоа што влечете одредени напнати мускули.

Во зависност од движењето со кое се појавува болката, различни мускули се напнати и одговорни за болката. Прочитајте овде на кои мускули влијае болка од движење и што предизвикува напнатост во секој случај:

Болка при истегнување на прстите: флексорните мускули на прстите

Долгите, силни мускули за вршење сила со свиткани прсти се наоѓаат во подлактицата и продолжуваат во прстите како тетиви.

Причини за болна напнатост

Флексорните мускули на прстите влегуваат во постојана контракција и напнатост ако ги одржувате свиткани подолго време/често под напнатост, на пр. Б.

Освен наутро, болката во подлактиците и/или прстите е најчеста при спуштање на товарот и обид за исправување на прстите.

Често прстите, зглобовите и зглобовите се бели од напор. Припивањето е рефлекс на страв и безбедност што се појавува автоматски кај многу луѓе штом се под напнатост. Бидејќи чувствувате многу напрегање во подлактиците, честопати мислите дека имате многу сила со цврстиот стисок на стегачот (на пр. Да пеглате). Сепак, ова е голема грешка: само стиснете ја железната рачка, глувчето, воланот и сл. И си наштетите на себе.

Болката во подлактиците и/или прстите од стегање | се јавува (освен наутро) кога ќе се обидете да ги исправите прстите потоа.

  • Можете да дознаете како се појавува овој образец на напнатост под Причини за поплаки на рамо, рака и прст и под Раката на глувчето

    • внатрешноста

    третман

    • Како да се третираат напнатите мускули на флексорните прсти со Pohltherapie ® е опишано во Третманот на поплаки на подлактицата и прстите.
    • Можете да најдете терапевти од Полтерапија ® на списокот на терапевти .

    Болка при свиткување на раката назад:
    Флексорите на зглобот

    • Флексорите на зглобот се наоѓаат со нивните мускули во подлактицата.

    Што ги затегнува овие мускули

    Флексорите на зглобот особено се напнуваат,

    Болка при вртење на раката: вртење на мускулите во подлактицата

    Повлекувате напнати мускули.

  • Бидејќи грбот на рацете секогаш се насочува нагоре кога работиме на тастатурата, овие мускули се постојано малку напнати затоа што рацете се секогаш во позиција за изговор. Особено кога се под стрес, некои луѓе ги доведуваат мускулите на рацете во зголемена трајна контракција (не се видливи) со z. Б. секогаш притискајте надолу со топчето на палецот. Ова може да создаде (болна) напнатост. Поголемиот дел од времето, овие луѓе ги држат рамената повлечени напред и нагоре во исто време d (шема на стоп).
  • Можете да дознаете како се развива овој образец на напнатост под Причини за проблеми со рамото, раката и прстите.
  • За тоа како да ги лекувате, видете Лекување на непријатност во подлактицата и прстите.
  • Можете да најдете терапевти од Полтерапија ® на списокот на терапевти .

    • Болка при истегнување на палецот:
    мускул на свиткување на палецот во подлактицата

    Ако долгиот флексор на палецот е напнат, палецот боли кога се обидувате да го исправите или да го свиткате наназад кон подлактицата. Пример: палец на мобилен телефон. Повеќе за ова под поплаки на палецот.

    Причини за болка

    Можете да дознаете како да ги затегнете мускулите на подлактицата воопшто и кои се причините за проблеми со рамото, раката и прстите Причини за проблеми со рамото, раката и рацете.

    третман

    Како да се лекува болката од внатрешната страна на подлактицата, видете Лекување на болка во подлактицата и болка во прстите.

    Терапевтите кои компетентно ги третираат овие и други форми на болка и непријатност во рацете и прстите со Полтерапија ® се на списокот на терапевти .