Болки во екстремитетите Што го предизвикува и што помага против тоа - NetDoktor

Д-р рер. нат Даниела Остерл е молекуларен биолог, хуман генетичар и обучен медицински уредник. Како хонорарна новинарка, таа пишува текстови на здравствени теми за експерти и луѓе и уредува специјализирани научни написи од лекари на германски и англиски јазик. Таа е одговорна за објавување на овластени курсеви за напредна обука на медицински професионалци за реномирана издавачка куќа.

Болката во екстремитетите е една од најчестите неспецифични поплаки кај општата популација. Тие можат да чувствуваат пецкање, влечење или кинење и можат да бидат многу насилни. Нивните причини се разновидни и се движат од безопасна настинка до остеопороза до ревматизам и рак. Прочитајте повеќе на тема: Кои се можните причини за болки во телото? Што помага против поплаките? Кога треба да одите на лекар?

Краток преглед

Причини за болка во телото: на пример, настинка, грип, болни мускули, нарушувања на циркулацијата, остеоартритис, ревматизам, остеопороза, нервни заболувања, тумори
Кога на лекар? Ако не сте сигурни дали постои безопасна причина за болката или болката во екстремитетите постојано се враќа, трае долго време или се влошува.
третман: Ако на причината за болката во екстремитетите и е потребен третман, вашиот лекар ќе иницира соодветна терапија.
Можете да го направите тоа сами: Одмор во кревет и олеснувачи на болка и лекови за треска (како што е ибупрофен) често помагаат при настинка или болка поврзана со грип во екстремитетите. Ако едностран стрес или лошо држење на телото е причина, треба да ги поправите или избегнете (на пример, со прилагодување на спортскиот тренинг или работното место).

Болки во телото: причини и можни болести

Секој има болни раце и нозе барем еднаш во животот. Причините се разновидни. Многу често само сериозна настинка или инфекција слична на грип е причината, а акутната болка тогаш е често придружена со треска. Во други случаи, болки во телото се јавуваат без настинка и треска. Понекогаш е предизвикано од болни мускули, но може да биде предизвикано и од посериозно заболување. Првиот показател за можната причина за болка во екстремитетите е нејзиниот тек - дали болката во екстремитетите е акутна или хронична?

Акутни болки во телото

Ненадејната, акутна болка во екстремитетите обично трае само со часови до денови, може да биде прецизно локализирана и обично има органска причина (на пример, инфекција или повреда). Времетраењето и интензитетот на болката во раката или ногата најмногу корелираат со степенот на инфекција или оштетување. Акутни предизвикувачи на болка во екстремитетите вклучуваат:

Инфекции: Настинка, грип, сипаници и други вирусни и бактериски инфекции често се поврзани со болки. Други вообичаени симптоми се главоболка, треска и замор.
Васкуларна оклузија поради згрутчување на крвта: Ако се формира тромб во крвта, тој може да блокира сад - или на местото на неговото формирање (акутна тромбоза) или во друга точка во васкуларниот систем (акутна емболија). Ако е засегната рака или нога, може да се појави акутна болка во екстремитетите. Тие запаѓаат одеднаш и стануваат многу интензивни (болка на уништување).
Спорт или повреди на несреќи
Преоптоварувања во спортот
долгорочно лошо држење на телото: на пример, вродени или стекнати неусогласености на стапалата, неточни оптоварувања поради нозе со различна должина, неправилно држење на телото при секојдневна работна маса

Акутен Болки во рацете може да ја има следната причина, на пример:

Тениски лакт (epicondylopathia humeroradialis)
акутен тендинитис (на пр. во подлактицата)
неспецифично зрачење на болка во рацете
зрачи болка од тесни области во раката („упатена болка“)

Чести предизвикувачи на акутна Болки во нозете се на пример:

Иритација на ијатичниот нерв
Пириформис синдром (иритација или стискање на пириформис мускул под задникот)
Напнатост во адукторните мускули на бутовите (повлечете ја испрсканата нога назад)
Бурзитис на колк (трохантеричен бурзитис)
болно заболување на 'рскавицата на задниот дел од коленото капаче (хондропатија патела)
Стил на петицата (плантарна фасциопатија)
Болка во Ахиловата тетива (ахилодинија)

Хронични болки во телото

Хронична болка во екстремитетите е болка во рацете и/или нозете што опстојува најмалку три до пет месеци. Страдачите обично не можат повеќе да ја одредат болката и болката се влошува.

Бран на грип: колку сте изложени на ризик?

Лариса Мелвил го заврши своето стажирање во уредничкиот тим на NetDoktor.de. Откако студирала биологија на универзитетите Лудвиг Максимилијанс и Техничкиот универзитет во Минхен, таа прво ги запозна дигиталните медиуми на Интернет во Фокус, а потоа реши да го научи медицинското новинарство од нула.

Агресивни патогени микроорганизми

Секој на возраст од 60 и повеќе години!

Хронично болен

Бремени жени

Многу контакти со други луѓе

Контакт со живина и диви птици

Подобро да се вакцинираат доцна отколку воопшто да не се вакцинираат

миј ги рацете!

Повторно секоја година

Фактори на ризик за хронична болка во екстремитетите

Хронична болка во екстремитетите се карактеризира со типичен Зависност од пол и возрастнадвор Womenените имаат поголема веројатност да доживеат постојана болка во раката или нозете отколку мажите. Заедничко за двата пола, сепак, е дека болките во телото стануваат почести со возраста.

Понатамошни фактори за развој на хронична болка во екстремитетите се:

емоционална состојба: Анксиозноста и депресијата се познати фактори на ризик за развој на болки во телото.
Работно место: Голем физички напор на работа или исклучиво седечки активности доведуваат до зголемени поплаки на мускулно-скелетниот систем. Покрај тоа, социјалното опкружување при работа, работниот стрес и задоволството од работата се други фактори кои можат да влијаат на појава на болка во екстремитетите.
Начин на живот: Фактори како што се физичка активност, пушење, консумација на алкохол, дебелина и сл., Исто така, го зголемуваат ризикот од болки во телото.

Хронични болки во телото

Хронична болка во рацете или нозете може да биде симптом на посериозна медицинска состојба. Вообичаени причини се на пример:

Болести со овој симптом

Откријте овде за болести кои можат да предизвикаат симптом:

Болки во телото: можете да го направите сами!

Ако ти акутна болка во екстремитетите како резултат на безопасна заразна болест (на пример, настинка), едноставни мерки како што се одмор во кревет и благи олеснувачи на болка и средства за намалување на треската, честопати се доволни за ублажување на болката. Исто така, треба да пиете многу за да надоместите за зголемената потреба за течности и да ја зајакнете одбраната на организмот.

Некои пациенти чувствуваат топлина - на пример шише со топла вода или перниче со топло зрно (перница од цреша) - пријатно на болните екстремитети. За други, болката во екстремитетите е поверојатно да се олесни со ладење на домашните лекови, на пример со ладни облоги на теле.

се Неправилно усогласување или Преоптоварувања причина за болка во вашето тело, следниве мерки можат да ви помогнат:

Болки во телото: Кога треба да одите на лекар?

Болки во нозете и/или болка во рацете може да имаат толку многу различни, понекогаш сериозни причини што треба да се воздржите од одење на лекар само ако имате безопасно објаснување за симптомите (на пример, настинка, грип, болни мускули, безопасни) Спортска повреда).

Треба да направите итен медицински преглед ако болката продолжува и/или се влошува. Ова може да се должи не само на големи повреди на мускулно-скелетниот систем (скршени коски, повреди на зглобни капсули, итн.), Туку и на опасни основни болести како што се ревматизам, остеопороза, дијабетес мелитус или тумори.