Болки во предното колено - Физиотерапија Андреа Лазарев
Кој е засегнат?
Болка во предниот дел на коленото е состојба која има тенденција да влијае на помладите луѓе, со жени малку поверојатно од мажите да развијат симптоми. Атлетичар Со зголемен напор на коленото во нивниот спорт и висока фреквенција на тренинг, тие често развиваат болка во колената зависна од напрегање. На пример, тркачи, скокачи, скијачи, велосипедисти и фудбалери често се меѓу нашите пациенти.
Дебелината е уште една причина за овој проблем што не треба да се потценува. Дури и неколку килограми повеќе од телото масовно го зголемуваат притисокот врз коленото зглоб.
Исто така претходни повреди на капакот на колената може да доведе до проблеми подоцна. Дислокација (дислокација) на коленото капаче или фрактура обично доведува до периодична болка по вистинското време на заздравување.
Кај постарите лица, а Артритис или Остеоартритис предизвикуваат болка во предниот дел на колената под капакот на колената.
Некаква анатомија
Не сите структури на коленото се прикажани на дијаграмот, но помага да се добие преглед. Коленото е зглоб на шарка и затоа може само да се продолжи и да се свитка повторно. Овие движења ги вршат мускулите кои се прицврстуваат околу коленото. Најсилниот мускул е квадрицепс, кој работи на предниот дел на коленото, преку капакот на колената (тетива на пателата), до потколеницата. Го продолжува коленото.
Постојат неколку мускули на грбот и околу коленото кои се одговорни за флексија.
Коленото зглоб, исто така, има посебни, многу силни лигаменти, како што се вкрстените лигаменти или колатералните лигаменти. Тие помагаат да се задржи коленото стабилно и да се води зглобот во неговото движење.
Бидејќи коленото е најголемиот зглоб во човечкото тело, има внатрешен и надворешен менискус за да се овозможи големите области на 'рскавицата да се лизгаат уредно едни над други.
Додека го свиткувате и исправувате коленото, палецот на колената се лизга преку жлебот-водич на предната коска на бутот. Ова обично ги спречува да се лизгаат од нивната природна позиција.
Која структура ја активира болката?
Ова прашање е тешко да се одговори и обично бара темелно испитување од страна на вашиот ортопедски хирург или физикален терапевт.
Можни објаснувања би биле:
- Капакот на колената е во абнормална положба поради неправилна оска на ногата. Се појавува триење или заробување.
- Премногу го оптеретувате зглобот (преку прекумерен спорт или непозната работа). Ова доведува до воспаление, кое може да опстојува долго време, ако не се грижите за себе.
- Напнатост, слабост или нерамнотежа во мускулите на бутот може да доведе до движење на коленото што не е познато за телото.
- Браздата што ја води нејзината колена е анатомски премногу рамна.