Болки во вратот, затегнат врат, вкочанет врат - симптоми, причини и третман KLINIK am RING
Понекогаш е доволно ладно ветре или напнат работен ден пред компјутер за да го ставите вратот под стрес. Секој трет возрасен човек имал болка во вратот барем еднаш во животот. Дури и ако причините се претежно безопасни по природа, симптомите често ги ограничуваат значително погодените. Ако има и абнормални сензации или парализа, веднаш треба да се консултира специјалист за 'рбет.
Главата е тешко да се сврти, вратот е вкочанет и болката се протега во рамената - има многу причини за неподнослива болка во вратот, но вообичаено виновниците се напнатите и скратени мускули на вратот, вратот и рамото. Монотоно држење на телото на работа, долги патувања со автомобил или кога стравот и стресот се буквално на задниот дел од вратот, чувствителните мускули се под постојана напнатост и се скратуваат. Понекогаш болно затегнатите мускули доведуваат до вистински вкочанет врат, што сериозно ја ограничува подвижноста на цервикалниот 'рбет. Во такви случаи, се зборува за функционални, неспецифични поплаки, предизвикани од лошо држење на телото, премногу стрес, психолошко оптоварување и недостаток на вежбање. Она што е помалку познато е дека неусогласеноста на вилицата и незабележаното мелење на забите исто така можат да бидат одговорни за постојаните поплаки.
Еден симптом - бројни причини
Сепак, со зголемување на возраста, знаците на абење во цервикалниот 'рбет честопати се предизвикувач на болка во вратот. Интервертебралните дискови ја губат способноста да складираат вода, се намалува висината на просторот на интервертебралниот диск и малите 'рбетни зглобови се лизгаат едни во други. На долг рок, целиот сегмент на движење станува нестабилен. Ако има и лошо израмнување, може да бидат засегнати нервните корени, па дури и 'рбетниот мозок. Потоа се развиваат нарушувања на координацијата, нестабилен одење, како и болка, вкочанетост, па дури и парализа во рацете. Сепак, слични симптоми, исто така, укажуваат на хернијален диск во цервикалниот 'рбет.
Тешка болка во вратот, екстремно болно нарушено движење, главоболки, па дури и вртоглавица и гадење, од друга страна, се типични за она што е познато како камшик. Тука, индиректно дејствувачките сили, како што е судирот на задниот дел, резултираат во оптоварување на цервикалниот 'рбет. Спротивно на тоа, ревматските болести, вкочанетоста на вратот со менингитис или невролошките симптоми се далеку поретки за болка во вратот.
Кога да одите на лекар за болка во вратот?
Додека акутната болка во вратот обично исчезнува сама по себе, треба да се случи во случај на многу силна болка во вратот, по несреќи или повреди, како и болка што зрачи во рамото, сечилото на рамото или раката, како и вкочанетост или трнење, нестабилен одење и нарушено чувство на допир мора да се консултира лекар. Врз основа на опишаните симптоми и невро-ортопедскиот преглед, искусниот специјалист за 'рбет може обично брзо да ја идентификува причината за вашите симптоми. Ако се сомневате во хернијален диск или стеноза на 'рбетниот столб, неопходно е да се користат техники за сликање - обично магнетна резонанца на цервикален' рбет - за да се потврди клиничката дијагноза. На овој начин, лекарот што посетува може да даде попрецизни изјави и да започне насочен третман.
Како се третира болката во вратот?
Третманот секогаш се заснова на причините за болка во вратот: Ако има функционални поплаки, прогнозата е голема
Ефтин Болката и придружното слабо држење на телото и мускулната тензија најдобро се третираат со локална топлина. Ова го зголемува метаболизмот и циркулацијата на крвта и доведува до релаксација на мускулите. Покрај тоа, физиотерапијата и рачната терапија можат да ги истегнат скратените мускули и на тој начин ефикасно да се борат против болката.
Таблетите за ублажување на болката и антиинфламаторното дејство се корисни во акутната фаза за да не се влезе во „држење на телото за болка“. Под одредени околности, инекцијата во болно блокираните 'рбетни зглобови е исто така ефикасна.
Дури и ако вашиот присутен лекар открил хернијален диск или влошување на 'рбетниот зглоб, терапијата првично е конзервативна, т.е. користење физиотерапија, физикална и терапија со лекови. Ако е дијагностициран хернијален диск во цервикалниот 'рбет, таканаречената „перирадикуларна терапија“ (PRT) е вистински благослов за многу погодени луѓе. Комбинација на ослободувач од болка и антиинфламаторно средство се инјектира директно во погодениот нервен корен под контрола на КТ. Обично се потребни три до четири инјекции неделно за да се одржи болката под контрола.
Ако има и знаци на парализа, обично е индицирана операција со цел да се ослободи нервниот корен од притисокот предизвикан од хернијалниот диск што е можно побрзо. Веројатноста дека веќе развиената парализа повторно ќе се поврати зависи од времетраењето на компресијата на нервниот корен, па затоа операцијата не треба да се чека премногу долго. Дури и со масовно стеснување на 'рбетниот канал, што веќе доведе до понатамошни симптоми како што се нарушувања на рамнотежата, нестабилно одење и оштетување на нервите, операцијата може да биде единствената опција. За време на постапката, стеснетиот 'рбетен канал е проширен за да се ослободат нервите.
„Пуштете ја болката“ - што можете сами да направите со болка во вратот
Паузи: Редовно одморете се, било да е на работното биро во канцеларија или на долги патувања со автомобил и разгалете го вратот со мали вежби за истегнување и олабавување.
Работно назад-пријателски: Поставете го вашето работно место така што да биде „пријателско за грбот“, така што болките во вратот не се појавуваат на прво место. За да го направите ова, работната маса и канцеларискиот стол треба да се прилагодат така што екранот е на ниво на очите. На овој начин избегнувате „грбавец“ или „врат од желка“. Кога користите телефон, треба да внимавате да не го стиснете приемникот помеѓу рамото и вратот. Наместо тоа, користете слушалки. Ова значи дека имате слободни раце и главата останува исправена.
Одржување убаво и топло: Топлината е мелем, исто така и за вратот. Шише со топла вода, топла бања или лепенка за затоплување ги олабавуваат напнатите мускули и ја промовираат циркулацијата на крвта. Нацрти треба да го направите спротивното и дефинитивно треба да се избегнуваат.
Активно пуштете се: Ако вратот е напнат поради стрес, методите на релаксација како што е прогресивно опуштање на мускулите според obејкобсон или автоген тренинг можат да помогнат во олабавување на напнатите мускули и смирување на умот.
Спијте правилно: Спиењето го релаксира вратот, под услов душекот и перницата да обезбедат добра положба за спиење. При купувањето, обрнете внимание на квалитетот и удобноста.
Зајакнете го грбот: Насочено зајакнување на целиот мускул на грбот, спречува знаци на абење на 'рбетот и обезбедува исправено држење на телото.
Болки во вратот - повеќе информации?
Следните врски даваат дополнителни и детални информации за темата „болка во вратот“
Поврзани теми
закажи состанок
Ние сме среќни да го земеме вашето барање за состанок преку телефон или формулар за контакт.