Болница ЕЛИТИС Откријте какви промени може да предизвика јадењето преработено месо во вашиот мозок
Што треба да знаете за новиот коронавирус (Covid-19)
10 елементи на однесување што треба да се следат
Прекумерната употреба на паметни телефони може да предизвика рак на окото
Паметните телефони се скоро неопходни за нас
Колбаси може да го зголемат ризикот од леукемија кај деца
Поради многу големото население и
Депресијата нè боли побрзо и полошо
Депресијата е нарушување кое се шири над еден
Студиите спроведени од специјалисти на Универзитетот Хопкинс врз пациенти кои се грижат за манични симптоми откриваат дека овие луѓе конзумирале дури три пати повеќе преработени производи од месо отколку пациенти кои биле лекувани за други психијатриски состојби.
Така, месото третирано со нитрат е поврзано со обемни периоди на хиперактивност, несоница и губење на внимание кај луѓето со манични епизоди.
Научниците се обидуваат да го откријат механизмот што стои зад оваа асоцијација, а тестовите врз глувци кои се хранат со пастрмалија откриле зголемување на движењето и промена на сигналите на хипокампусот. Промени се забележани и во цревната микрофлора кај животните, што укажува на можна врска помеѓу нитратите и нивните ефекти врз нервниот систем.
Заедно, резултатите сугерираат врска помеѓу диетата богата со пастрмалии, салама и друга преработена храна од месо и развој на состојби поврзани со манија кај некои луѓе.
На пример, биполарното нарушување е ментален проблем кој се карактеризира со драматични промени
Мислењата се поделени за потрошувачката на кафе, но неодамнешните студии покажаа дека избалансираната потрошувачка на кафе може да донесе значителни придобивки за организмот.
Американски истражувачи во експериментот откриле помалку познат аспект на потрошувачката на кафе. Овој пијалок ни помага да научиме подобро, а повеќе од тоа, доволно е само да го помирисаме за да имаме подобри резултати во однос на меморијата, велат експертите.
Оваа студија покажува дека овој пијалок кој е многу ценет има придобивки во однос на аналитичките вештини, не само физички. Истражувачите велат дека не мора да пиеме кафе, потребно е само да го намирисаме за да можеме подобро на тест по математика, на пример.
Објаснувањето лежи во фактот дека мирисот на кафе делува како плацебо за изведување на аналитичко расудување. Поточно, кафето може да го измами нашиот мозок мислејќи дека сме поенергични.
Природата отсекогаш била kindубезна кон нас и ни давала решенија за кој било здравствен проблем. Денес ќе разговараме за неверојатен лек за решавање на дигестивни проблеми, но дури и за исчезнување на раните.
Тоа е хлебните, растение познато уште од античко време по своите терапевтски квалитети. Исто така наречен јазик на овците, јазик на змијата, јазик на жаба или мајка на дождот, во зависност од географската област, хлебните растат спонтано покрај патиштата, во близина на огради, на пасишта и на расчистување, на рамнините, ридовите и планините. Не е претенциозно растение и, ако ви требаат придобивки, можете да го најдете и во зима, со зелените лисја, под дебелиот снежен слој.
Како што реков, за да ги решиме дигестивните проблеми, ги земаме лисјата, вклучувајќи го и коренот, ги миеме, сушиме, а потоа ги мелеме додека не добиеме ситен прав. Потоа земете една, две лажици од овој прав, измешајте со вода и пијте. Прашината е индицирана за гастритис, интерколитис и чир на желудник.
Хлебните може да се консумираат и во форма на чај. Се вари на тивок оган пет до десет минути, а потоа се покрива половина час за да се внесе, па се пие половина чаша чај.
Иако се чини тешко да се поверува, научниците од Универзитетот во Ватерло преку студија покажаа дека лошите расположенија можат да им помогнат на извршните функции на луѓето, како што се концентрирање на внимание, управување со времето и поставување приоритети на задачите. Истата студија покажа дека доброто расположение може да има негативен ефект.
Во основа, истражувачите сакаа да видат дали расположението влијае на факултетите потребни за извршување на секојдневните задачи, фокусирајќи се на емоционалната реактивност, што се однесува на чувствителноста, интензитетот и времетраењето на нашите емоционални одговори поврзани со расположението.
Студијата опфати 95 учесници, секој комплетираше девет различни задачи и прашалници кои ги проценуваа расположението и емоционалната реакција.
Луѓето со висока емоционална реактивност - оние кои имале брзи, интензивни и трајни емоционални одговори, подобро се снаоѓале во извршните задачи кога минувале низ лошо расположение. Поединци со ниска емоционална реактивност имаа спротивен ефект, со лошо расположение поврзано со послаба извршна функција.
Сепак, потребни се повеќе студии за да се објасни овој р
Според статистичките податоци, милиони луѓе ширум светот доживуваат болки во зглобовите во нозете, колената и глуждовите се меѓу најпогодените.
Специјалистите го привлекуваат нашето внимание на фактот дека - носењето потпетици, спортување без соодветна опрема или прекумерна тежина, сето тоа може да го оштети квалитетот на лигаментите, менискусот и 'рскавицата, феномен кој често е придружен со болка.
Ортопедските лекари се исклучително цврсти во носењето потпетици, што ги сметаат за ноќна мора. Ова е затоа што, со текот на времето, може да предизвика трајни деформитети во глуждот и стапалото.
Тие исто така тврдат дека не е важно само времето поминато на потпетици, туку и колку често жената носи чевли со високи потпетици. На пример, ако жената седи на нејзините потпетици секој ден по еден час, со текот на времето може да се појават проблеми. Така, лекарите советуваат жени кои претпочитаат чевли со високи потпетици да ги користат што е можно помалку.
Исто така, рамниот ѓон на чевли или влечки може да биде проблем, бидејќи доведува до зголемен притисок во петицата што може да предизвика проблеми со болка, глужд и тетива.
Со години, луѓето се обидуваа да најдат чудесна диета, со која да ослабат и да достигнат совршена фигура. Тешко е да се поверува дека ќе се најде совршена диета, имајќи предвид дека секој од нас има различни метаболизами, но има диети кои во многу случаи функционираат одлично.
Како и обично, најмалку пријатно дел од диетата е очигледно менито. Без сомнение, мора да се откажете од јадења како што се пица или други производи за брза храна.
Наспроти овие аспекти, еден италијански готвач, сопственик на ресторанот Рибалта во Newујорк, сепак најде целосно нетипично решение - диета за пица. Тој тврди дека изгубил 45 килограми за пет месеци, консумирајќи само пица, подготвена според посебен рецепт.
Готвачот, наречен Пасквале, стана славна личност во Newујорк промовирајќи ја оваа диета.
Еве ја неговата тајна:
Познатиот готвач тврди дека тајната на оваа диета е тесто за пица. За да го подготвите, потребен ви е пивски квасец, ситно мелено брашно, вода и морска сол. Оставете да ферментира 36 часа, не само 6 или 8 часа, како што е
Благото отекување на стапалата може да биде нормално кај луѓе кои поминуваат многу време во стоење или седење, или за време на бременоста, но хроничното отекување на глуждовите и стапалата (периферен едем) може да скрие сериозен здравствен проблем, што е симптом на заболување на бубрезите., црн дроб или срце, па затоа е препорачливо да одите на лекар.
Природен лек за кој не знаат многу луѓе е кромидот. Има антимикробен, антиинфективен, антихелминтски, антибактериски, антисептички, карминативен, диуретичен, експекторанс, фебригју, хипогликемичен, баланс на жлезда, антитромботичен, вермифуг, диуретик, хипотензија, стомак, вазодилататор и го стимулира имунитетот.
Во однос на внатрешната употреба, кромидот се препорачува за третман на едем, плеврит, дијареја, перикардитис, асцит, бронхитис, кашлица, дијабетес, хиперхолестеролемија, атеросклероза, хипертензија, тромбоза, анорексија, инфекции на горниот респираторен тракт, астенија, - мокрење, простатитис, рахитис, цревни паразити, прекумерна работа, импотенција, ревматски заболувања - во форма на инфузија, лушпа.
Во случај на надворешна употреба, кромидот е индициран за апсцеси, панаритис, забна невралгија, пиодерма
Повеќето од нас аришот го поврзуваат со супа од зеленчук и чорби, но ова растение може успешно да се користи како чај за слабеење. Во следните редови ќе ги наведеме корисни својства на чајот од ариш.
Ова ароматично растение се користи за болка и воспаление на уринарниот тракт, лошо варење на храната, металоиди, надуеност, цревни гасови, неправилен циклус, воспаление на грлото, врие, жолтица, маларија, плеврит, гихт, ревматска болка, мигрена или како експекторанс кај респираторни заболувања.
Редовното консумирање чај од ариш има ефекти врз фигурата, но нема студии на терен и никој не тврди дека диетата со ариш ќе ви помогне да изгубите тежина без друга помош.
Ако користите чај од ариш за слабеење, треба да комбинирате чорба со урамнотежена исхрана, нискокалорична и масна, но и со редовно вежбање. Покрај тоа, треба да направите пауза од чајот од ариш една недела, на секои две недели слабеење.
Ефектот за детоксикација на лисјата од ариш е малку познат и помага при комплексни програми за слабеење, поради ефектот
Квалитетниот сон е исклучително важен за закрепнување на нашето тело. Ако не спиеме доволно, не сме во состојба да работиме, да учиме, да имаме добро расположение, да бидеме здрави итн.
Покрај тоа, недостаток на сон може да доведе до дијабетес, дебелина и хронично лошо расположение.
Кога заморот стана хроничен, може да завршиме со сериозни здравствени проблеми. Една од нив е несоница. Луѓето кои страдаат од несоница имаат потешкотии да заспијат или да се разбудат ноќе прекинувајќи го нивниот циклус на спиење. Ако не сте спиеле преку ноќ, може да се чувствувате малку раздразливо, но проблемите се јавуваат кога никогаш нема да спиете правилно.
Но, постојат неколку трикови кои ви помагаат полесно да заспиете. На пример, кога седите во кревет ноќе и сакате да заспиете, обидете се со следново: дишете низ носот четири секунди, задржете го здивот седум секунди, а потоа издишете преку устата осум секунди. Повторете ја оваа постапка три пати по ред за да ги видите ефектите.
Овој метод ви помага да го намалите ритамот на срцето, а мозокот ќе ослободи хемикалии за да ве смири, така