Болница ЕЛИТИС Откријте што откриле истражувачите за зголемување на телесната тежина
Што треба да знаете за новиот коронавирус (Covid-19)
10 елементи на однесување што треба да се следат
Прекумерната употреба на паметни телефони може да предизвика рак на окото
Паметните телефони се скоро неопходни за нас
Колбаси може да го зголемат ризикот од леукемија кај деца
Поради многу големото население и
Депресијата нè боли побрзо и полошо
Депресијата е нарушување кое се шири над еден
После големо истражување, научниците од Универзитетот во Абердин и Кинеската академија на науките заклучија дека само маснотиите доведуваат до гоење. Студијата испитувала варијација на тежина кај глувци кои биле хранети со различни диети.
Бидејќи диетата се состоеше од маснотии, протеини и јаглехидрати, беше тешко точно да се покаже кој аспект на диетата ќе доведе до зголемување на телесната тежина.
Истражувачите велат дека проучувањето на луѓе на оваа тема е многу тешко кога треба да имаат исклучително строга диета за многу долги периоди на време. Сепак, проучувањето на животни кои се слични на нас може да помогне во илустрација на нешто точна слика.
Оваа студија неодамна беше објавена во списанието Cell Metabolism и вклучува 30 различни диети кои се разликуваат во содржината на маснотии, јаглени хидрати (шеќер) и протеини.
Глувците биле хранети три месеци, што е еднакво на девет години кај луѓето. Вкупно, извршени се над 100.000 мерења на варијации на телото, а количината на маснотии во однос на телесната тежина е измерена со помош на минијатурна МНР.
Научниците дошле до недвосмислен заклучок дека единственото нешто што довело до гоење на глувците е потрошувачката на поголеми количини маснотии.
Јаглехидратите кои сочинуваа дури 30% од внесот на калории и доаѓаа од шеќери немаа никаков ефект. Комбинацијата на шеќери со маснотии немаше поголемо влијание од самите маснотии.
Нема докази дека нискиот внес на протеини (5% од вкупниот број) стимулирал поголем внес на други елементи. Овие ефекти на маснотии се единствени по тоа што ги стимулираат центрите за наградување во мозокот, што доведува до зголемен внес.
Иако не е студија за луѓе, глувците имаат многу сличности со луѓето во физиологијата и метаболизмот, па доказите даваат добар доказ дека ефектите од различните диети се најверојатно слични кај луѓето.