Болви за прочистување - Придружен пост
Важен дел од сите Постот е темелно празнење на цревата. Бидејќи тука може да се најдат метаболички крајни производи, остатоци од стврднат стол и гнилостни материи, што се спротивставува на целта на терапевтскиот лек за постење. Оваа цел е сеопфатно чистење на телото, умот и душата од штетни материи и стимулација на моќта на само-лекување. Покрај другите методи на евакуација на цревата, прочистувањето со помош на семе од болви е честа и нежна алтернатива.
Избрана понуда за пост лек
Лек за постење - чист - 7 дена
Лош Салцуфлен, шума Теутобург
7 ноќи од
462,00 € *
по лице
Малку лаксатив се претставува
Болвите се многу стар лек за проблеми со желудникот и цревата, проблеми со жолчниот меур, гихт, против чиреви или воспаленија на мукозните мембрани. Фабриката, една од хлебните, веќе беше дома во традиционалната ајурведска медицина, во античката грчка медицина и во учењето на Хилдегард фон Бинген за здравјето. Денес е докажано дека нервозното дебело црево може да се смири од семе од болви и да се намали нивото на холестерол. Посебната јачина на псилиумот (ботанички: Plantago ovata) е неговиот ефект на регулирање на дигестивниот систем. Како дел од терапевтски лек за пост, овој ефект може да се користи како нежен лаксатив при празнење и чистење на цревата.
Поврзани теми
Зошто движење на дебелото црево со псилиум?
Болвите доаѓаат како цели или мелени семиња, слоеви на семиња или во форма на прав. За празнење на цревата, особено се погодни мелени семиња или слоеви од семиња, бидејќи тие имаат особено пожелно својство: нивните добро толерирани диетални влакна отекуваат многу силно кога се додава течност, со што значително се зголемува нивниот волумен. Ова создава зголемен притисок на полнење во цревата, зголемениот волумен на столицата ги стимулира движењата на дебелото црево и столицата брзо се транспортира понатаму. Затоа што глутен лушпи од псилиум Кога отокот исто така формира слузница, столицата станува мека и мазна истовремено. Дефекацијата е стимулирана и олеснета. Исто така, важно е во постот, метаболните крајни производи (т.н. „отпадни производи“ и токсини) да излезат од телото, ако е можно пред да започне вистинскиот пост. Ако цревата е подготвена на овој начин, целиот организам може да се обнови. Ова исто така го елиминира чувството на глад за време на постот.
5 дена наизменичен пост 16: 8
5 ноќи од
612,00 € *
по лице
Како се користи псилиум?
Како дел од постот, околу 8 лажици (приближно 40 грама) лушпи од псилиум или мелено семе се ставаат во чаша со најмалку 100 ml вода да се издува. Млекото е целосно несоодветно за ова, го спречува отокот. Отечените семки од болви се пијат и повторно се пие една или две чаши вода. Поради големиот капацитет за апсорпција на вода, важно е да се внесува многу дополнителна течност во текот на денот, во спротивно може да се појави спротивен ефект од посакуваниот. Тоа значи: запек се заканува - цревна опструкција опасна по живот.
Болви за празнење и чистење на цревата се користат веднаш на почетокот на терапевтскиот режим на пост, т.е. во таканаречената фаза на олеснување. Лесно сварлива храна го подготвува гастроинтестиналниот тракт за последователното мало внесување на храна. Покрај лаксативно дејство, семето од болви има и предност што добро ве исполнува и спречува чувство на глад на почетокот на постот. „Звучниот ефект“ се јавува по 2-3 дена, т.е. точно на почетокот на реалното лекување на постот (фаза на детоксикација).
Што треба да се земе предвид при чистење со болви?
Несакани ефекти при прочистување со псилиум се многу ретки се додека препорачаната количина не е надмината и количината на течност не е недоволно загреана. Преосетливост и алергиски реакции се исто така ретки, но може да се појават. Сепак, необичниот ефект на оток може да доведе до мало чувство на исполнетост и недостаток на апетит - друга причина зошто семето на болвата исто така често се зема како дел од диетата за поддршка на губење на тежината. Секој што треба редовно да зема лекови треба да се консултира со својот лекар. Семето може да ја намали апсорпцијата на лекот и мора да се земе по одредено време. Секој што страда од воспаление во гастроинтестиналниот тракт, има дијабетес, тешко е да се контролира, или веќе има или имал стегање во цревата или хранопроводникот, не треба да користи псилиум како прочистување.
Патем, болвите не се само здрав и ефикасен природен лек како дел од лек за пост. Исто така, како додаток на храна - во соодветно помала доза - тие го регулираат варењето и обезбедуваат вредни влакна. Во случај на дијарејални заболувања, болвите врзуваат вишок течност и ја зацврстуваат столицата. Индиските семе од болви во чист квалитет се сметаат за особено ефикасни.