Боранијата објавува војна на дебелината и написите за оптимизација за дијабетес
Орхан Памук - генијалец од Истанбул
Причини и трикови за да се спречи разлевањето на косата
Едно од најголемите „чуда“ во градината, едно од најважните растенија што придонесува за подобрување на здравјето на потрошувачите и има многу добар вкус е боранијата. Боранија мешунките се среќаваат низ целиот свет, во различни големини, бои или комбинации на бои. Со текот на времето, се докажани неговите лековити квалитети и терапевтски својства. Грашокот е противотров на штетата произведена во организмот од современата храна, регулирајќи ја активноста на панкреасот и детоксицирајќи го организмот.
Најдобриот зелен грав, оној кој се бори против дебелината и дијабетисот, е оној во форма на мешунки, кој се наоѓа на пазарите и продавниците, зелена или жолта. Сите сорти мешунки се ефикасни во лекување на дијабетес и спречување на дебелина, но колку е посветло обоен гравот, толку е посилно неговото дејство, благодарение на високата содржина на хлорофил и антиоксиданти.
Боранијата се вари на пареа, брзо се вари во вода, без да се остава на оган долго време.
Долгото готвење ги уништува неговите витамини и активни состојки, а гравот од конзерва не е многу погоден. Замрзнатите или свежите мешунки се мијат добро, се чистат од опашки и нечистотии и се ставаат во тенџере со врела вода, каде што се оставаат неколку минути. Сок од домати може да се додаде во готвењето на мешунките. Гравот на пареа е најздравиот метод на подготовка.
Големата потрошувачка на боранија одржува постојан шеќер во крвта, го штити панкреасот и ја стимулира неговата активност. Се препорачува да се консумира порција гравче три пати неделно, за да се одржат дозите на инсулин на прифатливо ниво. Дебелината или прекумерната тежина може да се избегне или „третира“ со јадење мешунки неколку пати неделно, бидејќи тие спречуваат таложење на вишок гликоза во форма на маснотии.
Внатрешните третмани со боранија, исто така, имаат за цел спречување и контрола на атеросклерозата, спречување на рак на дебелото црево, стимулирање и одржување на функциите на когнитивната меморија, спречување на остеопороза, рахитис и запек. Високото ниво на холестерол и триглицерид се држи под контрола со јадење боранија.