Борба со тежина Приказната за човекот од Арад кој го победи ТВ Арад со дебелината
Брзајте и секогаш во бегство, Романците воопшто не се заинтересирани за здрав начин на живот. 63% од граѓаните на нашата земја никогаш не играле спорт. Но, постојат исклучоци, Ерик, 23-годишник од Арад, ја надмина дебелината и денес учествува на натпревари во боди-билдинг.
Репортер: " Имавте момент кога рековте подготвени, не можам, не сакам " ?
Ерик: „ Да, имав такви моменти, но после тоа кога видов дека повторно добивам тежина и кога видов дека изгледам полошо и полошо, повторно бев мотивирана. "
Eелен да се ослободи од комплексот кој го чувствуваше како дете и тежеше 92 кг, Ерик продолжи понатаму.
" Во спортот не бев брз како другите деца, во фудбалот бев послаб од другите. Не можев да трчам брзо. "
Патот овде не бил лесен. Младиот човек со ужас се сеќава на минатиот начин на живот, што го приближи до дијабетесот.
Новинар: " Имавте и омилено јадење?
Ерик: " Помфрит, јадевме цел сад. "
Новинар: „Од крајот на плехот за пити до без пита, како беше овој пат?
Ерик: „Беше многу тешко, но со време го решив проблемот“
Проблемот со денешната диета е што луѓето веќе немаат време да готват и претпочитаат да јадат нешто на улица.
" Како прво, на лице кое започнува програма за слабеење треба да им се направат медицински тестови. Ајде да видиме како работиме. Постојат храна од која мора да се откажеме, зборуваме за помфрит, брза храна. ", објаснува нутриционистот Маријана Тома.
Денес, менито на Ерик изгледа сосема поинаку, и секое парче храна се мери.
" 200 грама протеини, 250 грама јаглени хидрати и 50 грама маснотии подготвив за утре “- Ерик Декан
Покрај амбицијата што ја покажа, младиот човек добива поддршка и од неговите родители: Да, се издржувам психички и психички. Особено финансиски, бидејќи чини многу пари. Околу 1000 леи месечно трошам на храна “, заклучи човекот од Арад.
И во салата, како и во кујната, сè се пресметува со големо внимание. Секој мускул се тренира одделно и секој тренинг е закажан една недела однапред. Многу дисциплинирано и многу трпеливо, момчето со текот на времето ги подобруваше своите перформанси. Имал и ментор кој го научил на сè што знае сега.
" Го запознав кога имаше 15 години. На тој начин беше построго, но тој доаѓаше во теретана и видов дека е страствен. "се зборовите на менторот на Ерик, Франциск Андрасони.
Отпрвин не можев да направам свиоци на коленото со гола шипка, едвај можев да направам 5 повторувања со мојата телесна тежина. Сега можам со 100 кг “, тоа е исповед на жителот на Арад Ерик Декан.
Лекарите посочуваат дека стапката на дебелина во Романија се зголемува. Не само седечкиот начин на живот може да поттикне дебелина, туку и генетската компонента. И, болестите предизвикани од оваа болест се едни од најсериозните. Покрај ризикот од заболување, постои и естетски или психолошки ризик.
Дебелината е хронично заболување кое не ја заобиколува возраста на детето и е претежно екзарцерирано, зголемено на возраст над 40 години. Дијаметарот на половината не треба да надминува 90-100. Општо земено, дебелите луѓе се апатични, потешко се прифаќаат во општеството “, е мислење на кардиологот, Дорин Лазер.
Како стигнавме овде, објаснува специјалистката за социологија Оана Солкан: ”Н. Никогаш не сум го сметал спортот за национална вредност. По револуцијата, откривме многу убаво спакувани производи од Западот, кои ни паѓаат во очи. По толку години недостиг, толку години во кои можеби наоѓавме во продавниците само 2-3 производи за кои стоевме во долги редици, сакавме да пробаме сè “
Во последните 10 години, Романците се рангираат далеку под просекот на Европската унија во однос на движењето. Нашата земја е далеку од споредлива со Ирска или нордиските земји кои му даваат приоритет на движењето. Така, 23% од Ирците се занимаваат со спорт најмалку 5 пати неделно, во споредба со индикаторот од 8% регистриран во нашата земја.