Боречки вештини! Зошто Монитул де Вранчеа
Статистичките податоци покажуваат загрижувачко зголемување на бројот на луѓе со прекумерна тежина, кои станаа многу ранливи на разни болести, вклучувајќи го и оној што го прави законот во светот во моментот, Ковид -19. И Светската здравствена организација предупредува дека до 2025 година половина од светската популација ќе биде дебела!
За да го задржи своето здравје, современиот човек, принуден од многу околности на седентарен, а честопати и нездраво хранет, има потреба, меѓу другото, од спорт, вежби во сали, стадиони, паркови, каде и да најде соодветно место за таква цел. Повеќе од сите возрасни групи, на спортот им се потребни деца, кои се во физички и интелектуален развој и кои се предмет на напад врз компјутерската средина чија моќ на привлекување е многу голема. А моменталната состојба во која образованието преку Интернет стана нивен дневен животен стандард со часови зјапа во нив пред компјутерите, мобилните телефони или таблетите. Тоа е, тоа скоро целосно го зазема принудувајќи ги да користат.
Како да излезам од снимање преку Интернет? Не само тоа, туку особено преку спорт, движење на отворено, на организиран начин или по ваш избор. Денес ќе го намалам широкиот спектар на картели за спорт или физички вежби до Боречки вештини, за кои специјалисти велат дека ги има повеќе придобивки! Обезбедува ментална и емоционална рамнотежа, самоконтрола, ги прави зглобовите пофлексибилни, дава тонус на мускулите и ја подобрува кардиоваскуларната издржливост. Боречките вештини помагаат во намалување на стресот, се целосно функционална обука само со телесна тежина, без други лостови и механизми, обезбедуваат брзо согорување на калории, помагаат во дружење преку тимска работа, развиваат знаење за самоодбрана што може да биде корисно во животот надвор сала за обука или натпревар.
Сите овие аргументи ми беа понудени од Адријан Докиоиу, од спортскиот клуб Адра Таеквондо Фочани што исто така ги повика засегнатите да: „Без оглед на возраста или нивото на обука, можете да се зачлените во клуб за боречки вештини каде што сигурно ќе го најдете она што го барате!“