Bowflex® Max Trainer Ефективен тренер за HIIT

Елиптичен тренер и чекор во едно: Bowflex® Max Trainer го комбинира најдоброто од неколку уреди и измислува со нив истовремено 14-минутен тренинг на Интервал на обука (HIIT) Ново.

Нов концепт за максимален ефект на обука

Иновативниот концепт на Bowflex® Max Trainer е едноставен колку што е и ефикасен: Во најкраток можен рок единици за обука, што повеќе мускули треба да се вежбаат во исто време и да се потрошат што повеќе калории. За да се постигне ова, Max Trainer ги комбинира најдобрите карактеристики на класичниот чекор со оние на вкрстениот тренер.

Додека степерот умира Мускули на нозете Крстот или елиптичниот тренер исто така бара многу повеќе Мускули на горниот дел од телото и раката обучени. Едноставно кажано, Bowflex® Max Trainer е чекор одоздола, елиптичен тренер за вкрстување на врвот плус компјутер за обука кој е целосно оптимизиран за ефективни, кратки единици. На елиптично движење е повеќе со Bowflex® Max Trainer се префрли нагоре, при што Флексија на нозете поголема отколку што не успее стандардниот елиптичен тренер. Нозете се обучени повеќе отколку со елиптичен тренер.

Bowflex® има со обучувачите на Макс M3i, M5i и M7i три модели на почетокот што на максимална потрошувачка на калории по единица време се исечени. Додека M3i е поевтин за купување и доаѓа само со основните програми, малку поскапиот постигнува резултати M5i со својата многу добра опрема и поголема удобност при обука. Ова е исто така тоа најпопуларен во серијата. M7i не остава ништо посакувано, иако е најскапиот од трите модели, има и голем избор на дополнителни карактеристики.

Макс 14-минутен интервал на обука

За да ги заштитите вашите лични податоци, вашата врска со YouTube е блокирана.
Кликнете на Вчитај видео, за деблокирање на YouTube.
Со вчитување на видеото, ја прифаќате политиката за приватност на YouTube.
Повеќе информации за политиката на приватност на YouTube можете да најдете тука Политика за приватност на Google и Услови на употреба.

Престанете да блокирате видеа на YouTube во иднина. Вчитај видео

Сите три модели природно имаат предпрограмиран максимум 14-минутен интервал на обука. Недостаток на време повеќе не е изговор. Тренингот, специјално прилагоден на концептот за обука, предвидува неколку кратки, многу интензивни фази на стрес кои се комбинираат со фазите на закрепнување. Кардио тренингот е многу напорен и го има истиот ефект како и подолгите единици за обука со рамномерен, но умерен интензитет. Дури и амбициозните спортисти се оспоруваат тука.

Проширените функции на моделот M7i, кои вклучуваат и а Макс 7-минутен интервал и А. Макс 21-минутен интервал обезбеди. И како специјална услуга наменета да обезбеди стимулации за обука, Bowflex® постави свој канал на YouTube, преку кој може да се пристапи до единиците за бесплатна обука во секое време.

Понатамошни програми за обука за моделите M5i и M7i се: согорување на маснотии, потрошувачка на калории, интервал на напојување, цел на калории, стабилно темпо, качување по скали и тест за фитнес.

Приказ на брзината на согорување

Пред сè, дисплејот е дизајниран како класичен, аналоген тахометар на мотоциклот Визуелизирајте ги перформансите. Се прикажува Потрошувачка на калории во минута и Ниво на активност, во кој моментално се обучува. Онаму каде што возените километри се прикажуваат нормално на брзинометар, Макс тренер смета на потрошените калории. Тоа мотивира за врвни перформанси. Кај M7i и M5i, дисплејот е осветлен за поголема читливост.

Престанете да блокирате видеа на YouTube во иднина. Вчитај видео

Совршена контрола на отпорот

На Отпорност на обука може да се користи на M7i во 20-ти, на M5i во 16 и на М3i во 8 нивоа може да се постави. Системот на отпор е а Комбинација на електромагнетен отпор и отпорност на воздух (Хибриден систем). Системот за отпорност на воздух обезбедува ефект на сопирање во високиот опсег, додека системот за магнети сопира во понискиот опсег.

Со двата модели со повисоки цени, нивото се избира рачно со притискање на копче или автоматски се поставува од избраната програма за обука на компјутерот. Едноставно внесете го бројот на калории што сакате да ги потрошите, а интензитетот потоа се регулира автоматски според спецификацијата. M7i има и Аеробарски рачки со опции за прилагодување за брзина на горење и отпор. M3i не мора да се крие во споредба со неговите двајца поголеми браќа и сестри во овој поглед. Со loveубов кон деталите, поставката за отпор на осум нивоа е претставена овде во форма на a Зафат на гас на десната рачка.

Исклучително компактен и функционален дизајн

Во споредба со вкрстени или елипсовидни обучувачи, Заштеда на простор на обучувачот Макс енормно. M7i е најголемиот од трите модели и има димензии 124,5 x 77,5 x 166,4 cm (Д x Ш x В), додека другите два се само еден 117 х 63,5 х 160 см потребен е слободен простор за инсталација. Конструкцијата е целосно насочена кон функционалност. Иновативниот дизајн веќе има освоено неколку награди за дизајн и го прави Max Trainer впечаток дури и во дневните простории.

Цврста конструкција

Сите три модели исто така можат да убедат со нивната цврста конструкција, што е за а максимална тежина на корисникот од 136 е дизајниран. Поради нивната голема тежина (приближно 65 кг) тие се стабилни на подот. На Тежина на замаецот е приближно. 10 кг.

Точна контрола на пулсот

Така што секогаш можете да тренирате во вистинскиот опсег на отчукувањата на срцето за единици со висок интензитет, сите обучувачи на Bowflex® Max имаат а Вклучен ремен за градите содржат Вашиот сопствен некодиран ремен за градите, се разбира, исто така може да биде поврзан со компјутерот што се наоѓа во авионот. Покрај тоа, M7i и M5i имаат вградени сензори за рачен пулс во фиксните рачки.

Апликација Макс тренер

Со бесплатната апликација Max Trainer, можете да тренирате на M7i и M5i персонализирајте уште повеќе. Апликацијата е секако компатибилна со популарни апликации за фитнес како што се Google Fit или Apple Health компатибилен Трагачот на целите може да се користи за поставување лични цели и за напредок да биде видлив. Покрај тоа, видеата можат да се емитуваат директно од апликацијата што ги објаснуваат тренинзите и поттикнуваат врвни перформанси. Двата модели што се компатибилни со апликации, имаат по еден Интерфејс на Bluetooth и еден Држач за мобилен уред опремени.

Која висина на просторијата ви е потребна за Bowflex® Max Trainer M5 ?

Производителот препорачува употреба на Bowflex® Max Trainer M5 во просторија со Висина на таванот најмалку 38 см повисока е од вашата сопствена висина.

Заклучок

Max Trainers од Bowflex® се дизајнирани за брз, ефективен тренинг на целото тело и максимална потрошувачка на калории. Со солидна изработка и висок интензитет на обука, дури и обучени спортисти сè уште имаат потенцијал на долг рок. За повеќе прегледи за елипсовидни обучувачи и тестови за вкрстени обучувачи, видете ја поврзаната страница.