Божиќен пијалок Направете топло чоколадо сами - ПОСОБНИ ЗА ЗАБАВА
Со Божиќната сезона, започнуваат тешки времиња за ликот. За да можете да поминете низ Advent без вишок килограми, откриваме како можете да уживате во вашето топло чоколадо.
За одредени врски во овој напис, FIT FOR FUN добива провизија од дилерот. Овие врски се обележани со икона. Повеќе
Доаѓање, Доаѓање, малку светло гори. И пред да го знаеме тоа, деликатесите во Божиќната сезона се спуштаат на нашите колкови. Во Адвент, уживањето во слатки задоволства е едноставно дел од тоа - дури и ако навистина сакате да изгубите тежина.
Не треба да недостасува ниту топло чоколадо. Смилена во ќебиња, има особено добар вкус навечер и удобно го загрева телото одвнатре. Задоволство за душата. Само да не беа озлогласените божиќни килограми.
Направете топло чоколадо сами
Готовите мешавини од супермаркетот содржат многу шеќер и адитиви. Можете да ги избегнете непријатните замки за калории со едноставно подготвување на сопствено топло чоколадо. Со овие совети е дури и здрав и вкусен!
- Најдобро е да изберете млеко со малку маснотии или нискокалорична, растителна основа.
- Де-подмачкано какао му дава на вашиот пијалок вкус на чоколада и истовремено обезбедува многу антиоксиданти.
- Како алтернатива на какаото, можете да изберете и секаков вид чоколадо и полека да го топите во тенџерето.
- За да го засладите вашето топло чоколадо, изберете мед, сируп од агава или шеќер од цвет од кокос како што сакате. Но, не претерувајте, инаку и сопственото топло чоколадо ќе стане гоење!
- Мешките од цимет и ванила овозможуваат дополнителен божиќен удар, во зависност од вашите желби.
Ако сакаме да бидеме целосно искрени, домашниот сепак има најдобар вкус. пробај!
Топла чоколада на стап
Исто така вкусно: фино чоколадо на стап. Едноставно се меша во врелото млеко додека не се раствори чоколадото. Меѓу нив, секако можете и да го лижете чоколадото.
Забелешка: Темното чоколадо содржи многу фитохемикалии кои го намалуваат оксидативниот стрес. Во исто време, гласниците на среќата на какаото - допамин и серотонин - ја зголемуваат благосостојбата. Вака е навистина пријатна Божиќната сезона.