Божиќен празник - дури и со дијабетес мелитус (дијабетес ДЕ)
дијабетес ДЕ - 6 декември 2012 година
Празник за Божиќ - дури и со дијабетес мелитус
Дијабетолог дава совети за нискокалорични алтернативи во сезоната на доаѓање
Берлин - Следната недела втората свеќа ќе гори на венецот Адвент, за нешто помалку од три недели ќе биде Бадник. Джинджифилово, колачиња, домино и копродукции ги примамуваа луѓето да купуваат со недели. Високата сезона на вкусни гозби навистина започнува со декември: Божиќните пазари се отворени и ве примамуваат со миризливо греено вино, печени бадеми, костени или пржени јаболка. Луѓето со дијабетес тип 1 и тип 2 не мора да сторат без него. Сепак, треба да ги консумирате овие третира во умерени количини и да обрнете внимание на количината на јаглехидрати и содржината на маснотии. diabetDE - Германската помош за дијабетес нуди нутриционистичка маса, список на единици за леб, алтернативни рецепти за доаѓање за популарни деликатеси и божиќен натпревар на www.diabetesde.org.
Без разлика дали се пече дома украдени на масичката Адвент, Дедо Мраз направени од чоколадо како сувенир или покана за греено вино на Божиќниот пазар: Да се спротивстави на искушенијата што во моментот се нудат не е лесно, особено за време на Адвент. "Луѓето со метаболичко заболување дијабетес тип 1 или тип 2 треба да обрнат посебно внимание на својата диета. Сепак, и на нив им е дозволено да попуштат во едното или другото искушение ако разгледаат неколку работи", вели професорот др. медицински Томас Дан, извршен директор на дијабетес ДЕ - Германска помош за дијабетес и главен лекар во детската болница во Булт во Хановер.
Посетата на божиќниот пазар никогаш не треба да започнува на празен стомак. Секој што е гладен и мириса слатко и солено често троши многу повеќе од претежно многу калорични деликатеси отколку што навистина се планирало. Братвурст содржи многу маснотии, печените бадеми содржат многу маснотии и шеќер. Вареното вино е вистинска калориска бомба. Дури и чаша од 200 милилитри содржи просечно 200 калории. „Покрај тоа, алкохолот го намалува нивото на шеќер во крвта, поради што е потребно почесто да се проверува шеќерот во крвта кога го посетувате Божиќниот пазар“, вели професорот Дан. Печените костени како закуска имаат само околу половина помалку калории од печените бадеми. Тие содржат околу 240 калории на 100 грама, додека вторите содржат околу 590 калории.
Дури и со домашна храна, луѓето со дијабетес треба да обрнат внимание на потрошената количина и состојките што ги содржат: Многу варијанти се богати со јаглени хидрати и енергија и предизвикуваат многу брзо зголемување на нивото на шеќер во крвта. Ова се однесува, на пример, на украсен Божиќ, джинджифилово или гастричен леб. Подеднакво вкусна алтернатива се, на пример, колачиња од овесна каша, ако маснотиите и шеќерот се дозираат умерено. На Бадник и за време на празниците обично има празник на менито. Божиќната гуска е едно од најпопуларните јадења, но и едно од најбогатите со маснотии и калории. Зачинети печења, кремасти сосови и кремасти колачи бараат тешка работа од дигестивниот систем и метаболизмот. Сепак, некои јадења може да се модифицираат така што содржат помалку калории и маснотии, но сепак имаат добар вкус. diabetDE - Германската помош за дијабетес состави нутриционистичка маса, список БЕ од најпопуларните третирања и рецепти за божиќен пазар Покрај тоа, diabetDE - германска помош за дијабетес дава седум подароци секој петок во следните три недели.
дијабетес ДЕ е непрофитна организација што ги обединува сите луѓе со дијабетес и сите професионалци како што се лекари, советници за дијабетес и истражувачи за да промовираат подобра превенција, нега и истражување во борбата против дијабетисот. Главниот приоритет е да се застапуваат интересите на луѓето кои се погодени од оваа раширена болест, која со голема брзина се шири во многу земји низ светот, вклучувајќи ја и Германија. DiabetesDE е основана од Германското друштво за дијабетес (DDG) и Здружението на советници за обука и обука за дијабетес во Германија (VDBD).
Извор:
дијабетес ДЕ, канцеларија за печат
Соопштение за јавност од 6 декември 2012 година
Сојузна канцеларија
Reinhardtstrasse 14, 10117 Берлин
Телефон: 030 201 677-0, Факс: 030 201 677-20
Е-пошта: [email protected]
Интернет: www.diabetesde.org
објавено во Schattenblick на 12 декември 2012 година