Божиќен замка за калории - толку многу калории има во полумесечина ванила
Еве бисквит, има чоколадо и удар со него: третира во нутриционистички дуел
Печено јаболко наспроти печени бадеми
Печено јаболко: Информации за 200 g/калории: 276 kcal
Печени бадеми: Информации за 1 порција (28гр): 364 година kcal
Варено вино наспроти удар
Варено вино: информации за 100 ml/калории: 105 kcal
Удар: Информации за 100 ml/калории: 320 kcal
Тука кроасан ванила, два панч и дневно чоколадо од календарот Адвент: Можете да заборавите на диетите за време на Божиќ. Наместо тоа, гозбата е ред на денот! Но, колку калории навистина има во сите добрите што ги јадеме помеѓу оброците?
Тие неколку колачиња не се толку лоши, мислиш? За жал, тоа го прави - за фигурата. Сето ова премногу брзо се забележува во вишок килограми. Може да биде многу корисно да се знае вистинскиот број на калории на одделните Божиќни празници. За да не претерате со гозба.
Но, не дека добивате грижа на совест со секој кроасан ванила! Подобро е да уживате во секое парче - наместо да јадете цела кутија од тоа. Едноставен, но ефикасен трик: ставете изброена количина на дополнителна чинија и намерно јадете ја. И, ако навистина сакате да ја изоставите најлошата храна за гоење: варено вино има помалку калории од удар, печено јаболко ги погодува колковите помалку од вреќа со печени бадеми и прстените на ветерот се помалку масни од колачињата.
Толку многу калории се навистина во *
Чоколаден Дедо Мраз | 1030 калории (200 грама)
Чоколадо за календар на доаѓање | 17 kcal (по парче)
Божиќни украси на нугата | 124 kcal (по парче)
Печени бадеми | 135 kcal (25g = 1 порција)
Печено јаболко | 276 kcal (1 парче)
Ветер за прстен | 33 kcal (по парче)
Кокос чипс | 31 kcal (по парче)
Джинджифилово, мало | 159 kcal (по парче)
Компир марципан | 51 kcal (по парче)
Спекулоси | 34 kcal (1 парче)
Колачиња за кратки лепчиња | 50 kcal (по парче)
Бисквити со путер | 56 kcal (по парче)
Бисквити со ванила | 48 kcal (по парче)
Тестенини од кратки прачки | 71 kcal (по парче)
Јајце | 270 Kcal (200 ml)
Панч | 160 kcal (200 ml)
Варено вино | 210 Kcal (200 ml)
* Вистинските калориски вредности зависат од рецептот на храната. Бројките дадени овде потекнуваат од германската база на храна. База на податоци за храна (Fddb) и се упатства.