Божиќни бисквити Виниерин навистина содржи толку многу калории
50 ккал на кроасан од ванила не е многу? Десно Сепак, тоа обично не е само колаче. И штом еднаш проголтате десет парчиња, тоа е енергетската содржина на целиот главен оброк.
Даваат? Не, но не претерувај. Не мора да уживате во цела чинија бисквити секој ден. И: помеѓу Божиќна гуска, кнедли и бисквити, исто така можете да земете лесни јадења како што се салата или супи.
Ако некое време сакате да фрлите неколку килограми, треба да го одложите овој план за следната година. Слабеењето во декември е скоро невозможно со сите деликатеси на штандот за удирања, на божиќни забави и на семејни собири.
И тоа е колку калории има во колаче:
- Бисквити од анасон. 45 kcal
- Шепи на мечка. 100 kcal
- Колачиња од меринги. 21 kcal
- Домино. 70 kcal
- Кокос чипс. 31 ккал
- Джинджифилово, мало. 41 ккал
- Компир од марципан. 23 kcal
- Джинджифилово нирнберг. 161 ккал
- Спекулатиј. 68 kcal
- Колачиња за кратки колачи. 50 kcal
- Колачи со чај. 27 kcal
- Полумесечина ванила. 50 kcal
- Зимштерн. 80-100 kcal
Чаша .
Тесто за пециво со маснотии
Содржината на маснотии во пецивото со кратки прамени е значително поголема отколку кај тестото од квасец или джинджифилово. Ова исто така важи и за исполнетите колачиња и оние со чоколаден прелив.
Потенцијал за заштеда
Дали знаевте дека до третина шеќер, путер или маргарин може да се заштеди на скоро секое тесто за колачиња без да се изгуби вкусот.
Во рецептите со пченично брашно, околу половина од наведената количина може да се замени со повеќе хранливо брашно од интегрално или интегрално брашно. Внимание: И двата вида брашно бараат повеќе течност - само земете 10-20 гр помалку.