Бремени и дебели

Здраво .
Можев да бидам толку среќен После спонтан абортус во јануари, повторно сум скоро пет месеци бремена. Го сакам мојот црв, не гледам прашање. Но, јас се мразам себеси. Толку се здебелив од јануари досега. Околу 15 килограми се чувствувам непријатно непријатно. Стомакот ми виси како пекол, имам клошар како крава и пасам како тигар. Јас веќе изгубив 30 кг во 2012 година. Што сега е скоро сè што е назад. Мислам дека дури и повторно ја скршив ознаката 100. Со 1.70м. Се чувствувам толку лошо, само плачам, не можам повеќе да се гледам. Дали некој од вас го знае тоа и дали имате врвови? Би сакал да се регистрирам на следниот Fitti и да стапнам на бензинот, но тоа не е можно поради SS, благодарам што прочитавте .

Здраво драга Т.Е., и јас бев многу силна за време на бременоста, секако дека сакате да се чувствувате пријатно во вашата кожа, добро го знам тоа, можам само да ви го дадам бакшишот што го имав секогаш, никогаш не јадете за 2 и морам Видов дека веќе не станувам супер, добив само 3 килограми во целото СС и после тоа, кога глушецот беше таму, навистина започнав. Бидете среќни и со нетрпение очекувајте го малото чудо, времето оди побрзо Сè најдобро

Ох човече.
И Фити не би направил многу, главниот дел е исхраната.
Што е со состанок со нутриционист кој исто така има деца и е добро упатен? Прашајте ја вашата компанија за здравствено осигурување.
Јас само би се хранел поздраво.

Ти посакувам се најдобро!

Ни јас не сум најтенка. Но, особено кога имате малку повеќе, не мора да добивате многу во СС. Имам 6 месеци и досега качив 2 кг. И се надевам дека нема да биде повеќе од 6 кг. Само сега сум задоволен од тоа, и онака не можам да го сменам за неколку моменти. По бременоста, можете да продолжите да слабеете. Пред да останам бремена, исто така изгубив околу 15 кг.

Уживајте во бременоста! Таа е нешто многу посебно!
Не секој што сака бебе добива шанса!
Има толку многу групи за слабеење во МК што дефинитивно ќе можете да се симнете од килограмите потоа
Исто така, добив многу во двете бремености и?
Сега имам две прекрасни деца и постојано и вредно губам тежина;)

Диетата не е опција за време на СС. Но, можете да јадете здраво и да спортувате во рамките на вашите можности. СС не ве присилува да седите мрзливо на каучот и да јадете чипс. Ако ништо не зборува против тоа во консултација со вашиот лекар, тогаш можете да направите нешто за време на СС.
Ова е исто така добра подготовка за породувањето и потоа можете побрзо да се ослободите од килограмите.

Велосипедизам, пливање, пешачење има многу што може да се искористи за вежбање за време на бременоста. и го крева расположението;)

Навистина сакам да одам на пливање или само да пешачам и двете се добри, а потоа се чувствувате многу добро затоа што сте направиле нешто:-)

И главата станува бесплатна;)

@ alame8 но тоа ги принудува затоа што сум ризична бремена жена со многу компликации и мора многу да лежам. Не секогаш има врска со мрзеливост

Јас не бев прекумерна тежина пред мојата СС, но тоа го направив - и покрај здравата исхрана! - доби огромни 20 кг. Голем дел од тоа беше вода, како што сега знам. Во одреден момент престанав да се мерам, бидејќи сите ме прашуваа колку имам добиено - вклучително и ФА и општ лекар. Кога пристигна џуџето, првите килограми исчезнаа многу брзо. И преку доење, всушност, се вратив во мојата нормална тежина по 9 месеци. Исто беше и со вториот СС - тежината само се засили. Но, тогаш би можел да бидам малку порелаксиран.

Што сакам да кажам со тоа: Постојат упатства, но во основа сите сме различни. Некои воопшто не добиваат на тежина, други - како мене и ти - секогаш добиваат многу. Во суштина, тоа не значи ништо.

Мојот совет до вас би бил: не се лудувај премногу. И започнете регресија и вежбајте што побрзо по породувањето. Постојат и одлични спортски активности каде што можете да го донесете бебето со вас. Ох, и дои го бебето ако можеш - тоа најмногу ми помогна:-)

Така, добив по 25 кг и во двете бремености, и јас сум 170
Иако мојот почеток беше 64 кг
И сега имам 69 кг, што е пекол и за мене

Одговара на курсеви за бременост се одлични и ве одржуваат навистина во форма или го одржуваат метаболизмот. Да се ​​биде многу на свеж воздух, да се шетаме, да пливаме и да пиеме многу вода за да нема задржување на водата. Најважниот на крајот. Сè е од корист ако јадете нездраво и вишок од тоа. Снек помалку и јаглехидрати и станува подобро.

Можам целосно да се чувствувам со вас -_- од 58 килограми, сега имам 78 години и ми преостануваат уште 8 недели. На првото раѓање ми требаа 5 месеци, а јас бев тежина спротивна на мојата желба. Се надевам дека овој пат ќе помине исто толку брзо .

Јас исто така се здебелив повеќе од 20 кг во мојата втора секунда и завршив на 96 кг со висина од 1,72 см.
По породувањето, се изгубија 10 кг, а преку доењето, уште 6 кг во првите неколку недели, така што сега сум околу 80 кг.

Се уште е премногу за мене лично, но сега можам да работам на тоа.

Обидете се да уживате во вашите картички, можете да направите многу малку против зголемувањето на телесната тежина, што доаѓа потоа.

Очекувајте го вашето бебе

Ох човече. Можам да те разберам. Имав проблеми со тежината цел живот. Понекогаш сум нормален, па повторно 10-15 килограми прекумерна тежина. За жал, не започнав со СС со мојата идеална тежина. Досега добив 11 кг. Ако посакав поинаку, не можев да влијаам на тоа. Требаше да биде до 6-тиот месец. Јадам исклучително здраво уште од бременоста. Но, знаете што, кога глувците се таму, ние навистина започнуваме со многу прошетки, итн. И кога сè уште доиме, сè паѓа само по себе.
И, ќе бидете исто така прекрасни кога сте бремени и 100 килограми не се идеални, но сепак може да изгледа добро пропорционално и убаво на 1,70. Сјаеш и однатре. Да се ​​биде во можност да се доживее нешто убаво е илјада пати поважно отколку да се вклопи во која било шема.

Од лето 2012 до лето 13 изгубив 20 кг

За прв пат останав бремена летото на 13 и добив 26 килограми до моментот кога се родив

Ми требаа 18 месеци од 14 пролет до 15 лето/есен за да ослабам 30 кг

И сега сум бремена со бебе nr2 и досега добив 12 килограми (6 месеци).

Да, не е лесно да се здебелиш психички. Особено не ако претходно сте изгубиле толку многу килограми и и онака често сте имале проблеми со телесната тежина. Но, не грижете се, тежината повторно ќе се намали. Да, сè што е повторно намалено 18 месеци по породувањето се чувствува како засекогаш. Но, едвај морав да направам нешто, да јадам нормално здраво, многу зеленчук и овошје, здрав леб (без ролни, без тост). често да одат на прошетка. Не се занимавав со спорт. 100 стомачни дома 3 пати неделно. но некако тоа не се брои.

Јас бев дршка, бремена како кит .
Ајде да го кажеме овој начин, нешто убаво расте во вас .
Па, се чувствувате бремени .
Некогаш со премногу глад, некогаш со премалку .
Многу жени се прашуваат зошто толку многу слабо се дебелеат.
Истото важи и за едноставната и комплицирана бременост.

Јадете нормално, пијте добро и многу вода .
Закуските тогаш се само овошје, само зеленчук откријте што сакате .

За мене беше 12 кг премногу, да звучи смешно но многу ме повреди .

Никогаш не јадете кога сте гладни, јадете нормално колку што е можно повеќе .

Ако сè оди добро, тогаш имате многу акција со вашето бебе што ви одзема време и секогаш имајте на ум дека не секоја жена ќе забремени .

---