Бременост - 13-ти, 14-ти, 15-ти
Бебето во 4-тиот месец од бременоста
Фетусот сега се развива брзо, ќе го почувствувате првото клоцање и движење. Неговите гради ќе ги направат првите вежби за дишење, иако сè уште го добиваат својот кислород преку плацентата и папочната врвца. Плацентата (околу 8 сантиметри голема плацента) е извонреден орган бидејќи ги презема задачите на белите дробови, црниот дроб и бубрезите на бебето, како и улогата на сè уште непостоечкиот имунолошки систем. Исто така, обезбедува хормони за бременост и породување.
Кон крајот на 4-от месец фетусот е висок околу 16 сантиметри (според графиконот за тежина и големина) и веќе ќе реагира на галењето на вашиот стомак. Обидете се, бебето ќе се пресели до точката каде што ќе ја ставите раката.
Наш совет за книгата: Бремено: Моето дете и јас . Водичот од Stiftung Warentest содржи компетентни одговори на сите прашања во врска со бременоста, породувањето и времето после тоа: Откријте како се развива вашето дете месец по месец и сè што треба да знаете за здравјето, превенцијата, исхраната и фитнесот за време на бременоста.
Како се чувствувате бремени 4 месеци?
Вашата тежина сега ќе се зголемува стабилно, утринската мачнина исто така ќе исчезне и ќе го вратите апетитот. Сега вашиот стомак ќе биде видлив и за другите и ќе бидете горди на тоа. Кожата станува напната - мерките за санација се лесни масажи и редовна примена на лосион. Може да се забележат мали темни дамки и првите стрии или стрии. Сепак, тие обично ќе исчезнат сами по раѓањето.
Сега е време да ја обучите вашата циркулација. Поместете се, земете свеж воздух. Добрата циркулација е најдобрата одредба за она што претстои. Веќе може да забележите дека млечните жлезди почнаа да работат. Ова повремено може да се препознае со мал пад.
Вашите мисли исто така ќе се променат малку. Можеби се чувствувате оставени сами, не сте разбрани или само презадолжени. Одвлекувањето на вниманието помага, излегувате меѓу луѓето, одите на шопинг, разговарате со пријател или одите на долго викенд патување. Имајте некое уживање со вашиот партнер, одеднаш сè и „вие“ се различни и за него и тој не е во вашата кожа.
Сега ќе се погрижи за неколку работи што веројатно нема да имате време да ги направите на крајот од бременоста. Обемувањето на детската соба е исто толку дел од тоа, колку и организирањето забава за бебиња со вашите пријатели.
Половина од паровите дозволуваат сексот да заспие за време на бременоста и само еден од десет одржува нормален сексуален живот од почеток до крај. Многу од идните родители се загрижени за ова, но во нормална, здрава бременост, може да имате секс се додека водата не пукнала.
Совети за исхрана за 13-та до 16-та недела од бременоста
Некои работи сега исто така треба да се променат во исхраната на бремените жени. Покрај протеините и витамини, сега се потребни повеќе минерали. како магнезиум, железо и калциум. Ironелезо за зајакнување на транспортот на кислород - магнезиум за раст на бебето и против грчеви.
Разновидната диета насочена кон бременоста обично ги носи со себе потребните минерали. Затоа, дефинитивно треба претходно да разговарате за употреба на дополнителни препарати со вашиот лекар.
Наш совет за книгата: Правилно јадење за време на бременост и доење - Правилниот избор на храна игра суштинска улога во животот на бремените жени, доилките и бебињата. Бидејќи ова веќе не е само за вашата сопствена благосостојба, туку за основите на здравата и разновидна исхрана за обајцата. Цена: 15,95 евра (Д).
Медицинска нега во 4-тиот месец од бременоста
Вашиот гинеколог сега ќе го утврди статусот на дното. Ова е „највисоката точка“ на матката, која на почетокот на четвртиот месец достигнува околу 3 см над срамната коска. Тој ќе ве прегледа за едем во нозете (задржување на водата) поради брзото зголемување на телесната тежина, што може да укаже на проблеми со бубрезите затоа што вашето тело сега треба да се справи со многу зголемената количина на вода.
Тој исто така ќе ве праша за секој дијабетес или склоност да имате прекумерна тежина во вашето семејство. Причината е зголемениот ризик од гестациски дијабетес. Ова може да доведе до ненамерно високо производство на маснотии и недоволен развој на белите дробови кај фетусот. Ако знаете за какви било претходни стресови, кажете му на вашиот лекар. Стандардниот тест обично се изведува само во 7-ми месец од бременоста.
Треба да се внимава ако планирате да патувате во која било земја што бара вакцинирање. Вакцинациите против колера, туберкулоза или жолта треска се ризични и не треба да се прават. Разговарајте со вашиот лекар за тоа. Имунизацијата против грип, тетанус (тетанус) или детска парализа (детска парализа), од друга страна, може да се смета за безопасна.
. и продолжува сега. Прочитајте: