Бременост дијабетес причини, симптоми и компликации кои можат да се појават ако не се лекуваат
Дијабетес за бременост: причини, симптоми и компликации кои можат да се појават ако не се лекуваат
Гестацискиот дијабетес е вид на дијабетес што се јавува само за време на бременоста. Секоја компликација од бременоста е загрижувачка, но имаме добри вести: можете да се справите со гестациски дијабетес со јадење здрава храна, редовно вежбање и доколку е потребно, земање на лекови препорачани од вашиот лекар. Грижата за себе може да обезбеди здрава бременост и здрав почеток во животот на вашето бебе - а нивото на шеќер во крвта обично се враќа во нормала непосредно по раѓањето.
Еве што треба да знаете дали сте бремени и дали имате гестациски дијабетес: причини, симптоми и компликации што може да се појават ако не се лекуваат.
Што е дијабетес за бременост?
Бременост дијабетес (Исто така се нарекува гестациски дијабетес) е вид на дијабетес кој се јавува само за време на бременоста. Како и другите форми на дијабетес, гестацискиот дијабетес влијае на начинот на кој телото користи шеќер (гликоза) - главниот извор на гориво за телото. Резултатот може да биде опасно високо ниво на шеќер во крвта.
Секоја компликација од бременоста е загрижувачка, но имаме добри вести: можете да се справите со гестацискиот дијабетес со јадење здрава храна, редовно вежбање и доколку е потребно, земање лекови препорачани од вашиот лекар. Грижата за себе може да обезбеди здрава бременост и здрав почеток во животот на вашето бебе.
За среќа, дијабетесот од бременоста нема да ве вознемири засекогаш. Нивото на шеќер во крвта обично се враќа во нормала наскоро по раѓањето.
Симптоми на гестациски дијабетес
Поретко, гестацискиот дијабетес може да предизвика прекумерна жед или почеста мокрење. Кај повеќето жени, сепак, гестацискиот дијабетес не доведува до видливи знаци или симптоми.
Причини за гестациски дијабетес
За време на варењето, телото ги разградува јаглехидратите од храна како што се леб, тестенини, зеленчук, овошје и млечни производи во разни молекули на шеќер. Еден од видовите е гликозата, главен извор на енергија. Гликозата се апсорбира директно во крвта после јадење, но не може да влезе во клетките без помош на инсулин.
панкреас - жлезда веднаш зад стомакот - континуирано произведува инсулин. Кога шеќерот во крвта (шеќер во крвта) се зголемува после јадење, производството на инсулин исто така се зголемува. Додатокот на инсулин ги „отклучува“ клетките за да примаат повеќе шеќер, што му дава на организмот енергија и ви помага да одржувате нормално ниво на шеќер во крвта.
За време на бременоста, плацентата произведува хормони за поддршка на бременоста. Овие хормони ги прават клетките поотпорни на инсулин. Бидејќи плацентата расте сè повеќе, во вториот и третиот триместар од бременоста, таа лачи се поголеми количини на овие хормони - што го отежнува инсулинот.
Нормално, панкреасот реагира со производство на додаток на инсулин доволно голем за да се надмине оваа резистенција. Но, понекогаш панкреасот не може да продолжи. Така, премалку гликоза стигнува до клетките и премногу останува во крвта. Вака се појавува гестациски дијабетес.
Прочитајте: Предвремено породување и Бремени жени со висок ризик од предвремено породување
Кога може да се појави дијабетес во бременоста?
Дијабетес за бременост обично се јавува во вториот триместар - понекогаш веќе во 20 недела, но често се јавува подоцна.
Фактори на ризик кај гестациски дијабетес
Секоја жена може да добие дијабетес, но некои жени се изложени на поголем ризик од другите. Фактори на ризик за гестациски дијабетес се:
Возраст. Womenените постари од 25 години имаат поголем ризик од развој на дијабетес.
Семејна или лична историја. Ризикот од развој на гестациски дијабетес се зголемува ако имате пред-дијабетес - претходник на дијабетес тип 2 - или ако некој близок член на семејство, како што е родител или брат или сестра, има дијабетес тип 2. поголема веројатност да добиете дијабетес често ако сте имале гестациски дијабетес за време на претходната бременост, ако сте родиле бебе со тежина над 4 кг или ако сте родиле мртво дете без очигледна причина.
Тежината. Поверојатно е да развиете дијабетес ако имате прекумерна тежина пред бременоста.
Трка. Од сеуште нејасни причини, црните, шпанските, домородните американци или азијките се изложени на поголем ризик од гестациски дијабетес отколку другите жени.
Кога треба да одите на лекар
Вашиот лекар ќе го третира гестацискиот дијабетес како дел од редовната пренатална нега. Ако имате дијабетес, ќе треба да имате почести прегледи. Проверките се особено важни во последните три месеци од бременоста, кога вашиот лекар внимателно ќе го следи шеќерот во крвта.
Покрај тоа, вашиот лекар може да ве упати на други специјалисти во третманот на дијабетес, како што е ендокринолог или диететичар. Исто така, може да ве научи како да управувате со шеќерот во текот на бременоста. Во некои случаи, вашиот лекар може да ве упати или да се консултира со лекар специјализиран за ризични бремености.
За да се осигурате дека нивото на шеќер во крвта ќе се нормализира по раѓањето на бебето, нивото на шеќер во крвта ќе се проверува по раѓањето, а потоа уште шест недели. Откако сте имале гестациски дијабетес, добро е да го проверите нивото на шеќер во крвта најмалку еднаш годишно.
Тестови и дијагностика во случај на гестациски дијабетес
Тестовите за дијабетес за бременост се дел од рутината на пренаталната нега. Повеќето лекари препорачуваат тест на крвта наречен тест за толеранција на глукоза помеѓу 24 и 28 недела од бременоста - или порано ако имате зголемен ризик од гестациски дијабетес.
Testе го започнете тестот со бенд со раствор на гликоза. Еден час подоцна, ќе направите тест на крвта за да го измерите нивото на крвта. Гликозата во крвта помеѓу 130 и 140 милиграми на децилитар (mg/dL) обично се смета за нормална во тестот за глукоза во крвта, иако резултатите може да варираат од клиника до клиника или лабораторија. Ако шеќерот во крвта ви е поголем од клиничкиот праг, веројатно ќе направите втор тест за да ја потврдите дијагнозата.
На вториот тест, нема да мора да јадете преку ноќ. Тогаш ќе пиете уште еден сладок раствор - со поголема концентрација на гликоза - и шеќерот во крвта ќе се мери на секој час за три часа. Ако барем две од мерењата покажуваат повисоки од нормалните вредности, тоа значи дека имате гестациски или гестациски дијабетес.
Ако немате повеќе од 25 години и немате фактори на ризик за гестациски дијабетес, специјалисти не се согласија за потребата од тестирање за гестациски дијабетес. Некои лекари велат дека на младите жени не им треба овој тест. Други велат дека тестирањето на сите бремени жени - без оглед на возраста - е најдобриот начин да се дијагностицираат сите случаи на гестациски дијабетес.
Компликации на гестациски дијабетес
Повеќето жени со гестациски дијабетес раѓаат здрави бебиња. Сепак, не контролирање на шеќерот во крвта и ненормално лекување на шеќерот во крвта може да предизвика проблеми за вашата мајка и бебе..
Компликации што можат да влијаат на бебето
Бременост или гестациски дијабетес може да го зголеми ризикот од:
Прекумерен раст.
Вишокот гликоза може да помине низ плацентата, што го стимулира панкреасот на бебето да произведува повеќе инсулин. Ова може да доведе до прекумерен раст на бебето (макрозомија).
Многу големи бебиња имаат зголемен ризик да заглават во породилниот канал, да се самоповредуваат за време на раѓањето или да им треба царски рез. Прочитајте: Раѓање со царски рез
Низок шеќер во крвта.
Понекогаш бебињата родени од мајки кои имаат гестациски или гестациски дијабетес имаат низок шеќер во крвта (хипогликемија) кратко време по раѓањето, бидејќи нивното производство на инсулин е високо. Да се хранат на време, а понекогаш и интравенски раствор на гликоза може да го врати шеќерот во крвта на вашето бебе во нормала.
Синдром на респираторен дистрес.
Ако бебето е родено предвремено, тој може да има синдром на респираторен дистрес - болест која се карактеризира со отежнато дишење. Бебињата со синдром на вознемиреност треба да го поддржуваат дишењето со уреди додека не им се засилат белите дробови.
Жолтица.
Оваа промена на жолтата боја на кожата и белките на очите може да се случи ако црниот дроб на бебето не е доволно зрел за да разгради супстанца наречена билирубин, која нормално се формира кога телото рециклира стари или оштетени црвени крвни клетки. Иако жолтицата обично не предизвикува грижа, важно е внимателно следење.
Дијабетес тип 2 подоцна во животот.
Бебињата чии мајки имаат гестациски дијабетес имаат поголем ризик да станат дебели и да имаат дијабетес тип 2 подоцна во животот.
Поретко, нелекуваниот гестациски дијабетес доведува до смрт на бебето пред или кратко по раѓањето.
Компликации кои можат да влијаат на мајката
Бременост дијабетес го зголемува ризикот од прееклампсија, болест која се карактеризира со висок крвен притисок и вишок протеини во урината по 20 недели од бременоста. Ако не се лекува, прееклампсијата може да доведе до сериозни компликации што можат да го загрозат животот на мајката и бебето.
Ако сте имале гестациски дијабетес - во друга бременост, имате поголем ризик повторно да добиете гестациски дијабетес на следната бременост. Исто така, веројатно ќе имате дијабетес - обично дијабетес тип 2 - како што стареете.
Третман и лекови за гестациски дијабетес
Контролирањето на шеќерот во крвта е од суштинско значење за одржување на здравјето на бебето и избегнување на компликации при раѓање. Планот за третман вклучува:
Следење на гликоза во крвта. Вашиот лекар може да побара од вас да го проверите шеќерот во крвта четири до пет пати на ден за да бидете сигурни дека тој останува во рамките на вашиот нормален опсег. Ова може да изгледа непријатно и тешко, но ќе станува полесно додека вежбате. За да го испитате шеќерот во крвта, повлечете капка крв од прстот со помош на мала игла, а потоа ставете ја крвта на тест лента вметната во мерач на глукоза - уред што го мери и прикажува шеќерот во крвта.
Лекарот исто така ќе го следи шеќерот во крвта за време на породувањето. Ако ви се покачи шеќерот во крвта, вашето бебе може да ослободи големи количини на инсулин - што може да доведе до намален шеќер во крвта веднаш по раѓањето.
Диета. Јадењето одредени видови на храна во вистинска количина е еден од најдобрите начини за контрола на шеќерот во крвта. Ова често значи повеќе овошје, зеленчук и цели зрна - храна богата со хранливи материи и малку маснотии - и помалку слатки или животински производи. Дури и да е така, да се поседува еден е сè уште над можноста на просечна личност. Createе треба да се консултирате со диететичар за да креирате план за јадење заснован на шеќерот во крвта, висината, тежината, вежбањето и преференциите на храната.
Помести се. Вежбањето го намалува шеќерот во крвта со транспорт на шеќер во клетките, каде што се користи за енергија. Движењето исто така ја зголемува чувствителноста на телото на инсулин, што значи дека на телото му треба помалку инсулин за да пренесе шеќер до клетките. Покрај тоа, редовното вежбање може да помогне да се спречат некои непријатности во бременоста, како што се болки во грбот, грчеви, едем, запек и проблеми со спиењето. Исто така, може да ви помогне да го подготвите вашето тело за породување и раѓање. Откако ќе добиете одобрение од вашиот лекар, размислете за умерено аеробно вежбање скоро секој ден во неделата. Ако сте биле неактивни во последно време, започнете со лесни вежби и постепено напредувајте. Пешачењето, возењето велосипед и пливање често се добар избор за време на бременоста. Заеднички активности како што се домашни работи и градинарство се исто така препорачани активности.
Дрога. Ако диетата и вежбањето не се доволни, ќе ви требаат инјекции на инсулин за да го намалите шеќерот во крвта. Кај некои жени, оралниот глибурид може да биде опција.
И на бебето ќе му треба внимателно следење. Лекарот ќе го следи растот и развојот на бебето на повторени ултразвуци или други тестови. Ако не внесете породување на очекуваниот датум - понекогаш порано - лекарот ќе предизвика породување. Постпарталниот го зголемува ризикот од компликации.
Спречување на гестациски дијабетес
Нема гаранции во однос на спречување на дијабетес честопати аркина - но колку поздраво имате пред бременоста, толку подобро.
Јадете здрава храна. Изберете храна со малку маснотии и калории. Фокусирајте се на овошје, зеленчук и цели зрна. Следете ја разновидноста за да ги постигнете своите цели без да го жртвувате добриот вкус на храна или хранлива содржина.
Вежбајте повеќе. Обидете се да правите 30 минути умерена физичка активност секој ден. Енергично шетајте секој ден. Возете велосипед. Пливање Ако не можете да вежбате премногу долго, поделете ги на пократки низи во текот на денот.
Ослободете се од вишокот килограми. Општо, слабеењето за време на бременоста не се препорачува. Но, ако планирате однапред, слабеењето може да ви помогне да имате поздрава бременост. Фокусирајте се на постојано менување навики во исхраната и вежбање. Мотивирајте се себеси, сеќавајќи се на придобивките од губење на тежината, како што се поздраво срце, повеќе енергија и поголема самодоверба.
Поддршка и совет - совет од Desprecopii.com:
Не е лесно да се живее со болест што може да влијае на здравјето на вашето бебе. И грижата за вашето бебе може да ви го отежне грижата за себе. Можеби ќе јадете погрешни работи или да заборавите да вежбате. Продолжениот стрес може да предизвика покачување на шеќерот во крвта.
Веројатно ќе се чувствувате подобро кога ќе научите повеќе за гестацискиот дијабетес. Разговарајте со вашиот лекар. Прочитајте книги и статии за гестациски дијабетес. Придружете се на заедницата Деспрекопии. Колку повеќе знаете, толку повеќе ќе се чувствувате како да ја контролирате ситуацијата.
Заедницата Desprecopii.com е најголемата онлајн заедница на романски јазик и ве чека во нејзините редови. Во Секција Одисеја за бременост, ќе најдете списоци за бременост - кои ќе раѓаат во истиот месец. Ништо не може да биде поутешно од одржувањето контакт со жени/млади луѓе кои минуваат низ исти состојби и емоции.
Пред сè, запомнете дека сите чекори што треба да ги преземете за да го контролирате шеќерот во крвта - како што се здрава исхрана и редовно вежбање - ќе ви помогнат да се ослободите од стресот и да го нахраните вашето бебе. Овие активности исто така можат да ви помогнат да спречите дијабетес тип 2 во иднина. Ова ги прави вежбите и здравата исхрана силни сојузници за здрава бременост и здрав живот.
Прочитајте повеќе за дијабетес за бременост:
Бременост за 40 недели - со видео
Апликација за Одисеја на бременост: Калкулатор за бременост и сè што треба да знаете за бременоста
За деновиве, телефонот е оној што не придружува на секој чекор - решивме да создадеме апликација за паметни телефони и таблети. Еве го подарокот од Деспрекопии за секоја бремена жена која сака да знае во кое било време како се развива фетусот во матката, како расте, кои тестови за бременост следат, какви опасности може да донесе бременоста, како да се породи и како да се подготви за големиот момент: оној во кој ќе се врати дома со бебето. од мајчинство.
Поддршка на стомакот и групи
Наш совет е да комуницирате со колегите од вашата генерација. На Деспрекопии имаме стотици генерации стомаци кои остварија посебно пријателство. Во делот Одисеја за бременост, ќе ги најдете списоците на бремени жени - кои ќе раѓаат во истиот месец. Ништо не може да биде поутешно од тоа да бидете во контакт со жени кои поминуваат низ исти расположенија и емоции.
Дневник за бременост и торба за бебиња
Пишете за она што го почувствувавте и живеевте на тој ден ВЕСНИК ЗА БРЕМЕНОСТ. Освен што се одличен начин за уредување и нарачување на вашите мисли, тие ќе бидат снимени за подоцна. Comfortе биде утешно да ги прочитате на возраст од една година од животот на вашето бебе, па дури и кога тој слави.
прочитајте како можете да ја примите Бебешката торба: Бебешка торба, подарок за нови мајки од Деспрекопии