Бременост - Градска болница Биказ
Еволуција на бременоста. 9 месеци бремена за 3 минути
Бременоста е една од најпознатите „истражувани“ полиња од страна на медицината, сепак колку и да е добро позната оваа област, сепак останува вистинско чудо. Секоја жена живее уникатни и неповторливи моменти за време на бременоста и ги чувствува движењата и развојот на сопственото дете.Видео од само 3 минути, открива како се развива фетусот во текот на 9 месеци од бременоста. Без разлика дали сте мајка или не, овие низи навистина ќе ве изненадат.
Важноста на микроелементите за време на бременоста
Периодот на мајчинство е низа посебни потреби за жените. И покрај тоа што модерната медицина е далеку од тоа да каже дека бремената жена треба да „јаде за двајца“, таа сепак препорачува посебно внимание на внесувањето на макро и микроелементи.
Добро е да се запамети дека мајката ги насочува овие супстанции кон фетусот како приоритет, кои ќе бидат особено заштитени во случај на недостаток. Главните проблеми, цитирани во трактатите, почнувајќи од дефекти при раѓање до постпартално одложување на развојот, се исклучителни и тие се исклучително ретки. Но, помали проблеми, но не помалку важни, можат да се појават доста силно не само во производот на зачнувањето, туку особено кај мајката.
Многу жени кои поминуваат низ повторена бременост во кратки интервали, сметаат дека нивното здравје веќе не е исто и не знаат дека можеле да избегнат остеомалација, проблеми со забите, анемија или други непријатни инциденти, ако биле повнимателни. внес на микроелементи. Тука мора да интервенира медицински совет, кој може да ги води чекорите на идната мајка на таков начин што ќе ја заштити од недостатоци во исхраната., преку соодветна диета придружена или не со администрација на додатоци.
За почетници, вреди да се напомене дека Недоволната квантитативна исхрана за време на бременоста може значително да го зголеми ризикот од смртност кај мајката и фетусот и да ја зголеми можноста фетусот, при раѓање, да има помала тежина од нормалната („Мал за датум“, помалку од 2.500 гр.). Малата родилна тежина е фактор на ризик за зголемена смртност и морбидитет кај новороденчињата во првата година од животот. Неисхранетост во бременоста ја зголемува подложноста на идното дете на одредени хронични болести (дијабетес тип 2, хипертензија, корорнарна срцева болест, мозочен удар) во зрелоста, формирајќи ја она што се нарекува хипотеза на Баркер или хипотеза за феталното потекло на болести кај возрасните. (1, 2)
Во однос на потребите за микроелементи, тие се засилуваат во споредба со нормалните, бидејќи тие мора да ги „покријат“ физиолошките промени што се случуваат во овој период и поголемите нутриционистички потреби. Само тоа и пред зачнувањето е добро за жените да имаат оптимален нутритивен статус, така што, кога ќе ја „започнат“ бременоста, да се справат со оптималните параметри. Така, додатокот на фолна киселина во периконцепционална фаза (еден месец пред зачнувањето и еден месец после тоа) драматично ја намалува инциденцата на дефекти на невралната туба.
Во тоа време, многу научници императивно укажуваат на додаток на фолна киселина (најмалку 400 mcg/ден) кај жени кои сакаат да станат мајки. (3) Како и да е, додаток на железо и фолна киселина за време на бременоста е универзално препорачано. (4)
Но, ајде да погледнеме некои од исклучително важните микроелементи за време на бременоста, кои можат да бидат дополнети:
1. Биотин: е соединение што припаѓа на комплексот на витамин Б. Се користи многу за време на бременоста и може да се намали значително неговото ниво (5). Истражувачите истакнаа дека многу жени развиваат недостаток на субклинички биотин за време на бременоста (5). Треба да се напомене дека овој вид дискретен дефицит е поврзан со дефекти на производствените производи кај многу експериментални животински видови (5). За да се избегне потенцијалниот ризик од тератогенеза, се чини мудро дека витаминот треба да се дополнува пред-концепција во текот на целата бременост.
3. Витамин А: Формите на овој витамин (ретиноиди) се вклучени во пролиферацијата/диференцијацијата на клетките и во растот и развојот. Ретинол и ретиноична киселина се неопходни за развој на ембрионот и фетусот. (8) Тие играат централни улоги во формирањето на увото, очите, срцето и екстремитетите. И на мајчиното тело му треба витамин А.. Ако витамин е дефицитарен, имунитетот на жената е депресивен, таа станува подложна на инфекции и има зголемување на морталитетот и морбидитетот. (9) Повеќе, недостаток на витамин може да ја засили анемијата со дефицит на железо, а истовремената администрација на витамин А со железо предизвикува побрзо олеснување на анемијата. Да не заборавиме дека, иако во нашата земја недостаток на витамин А е редок, тој е голем јавен здравствен проблем во сиромашните земји, каде што храна од животинско потекло е полесно достапна (тоа се основните извори на активен витамин А). Не треба да се заборави дека витаминот А е растворлив во масти, така што вишокот може да се акумулира и да произведува токсични феномени. Експериментите покажаа дека овој вишок може да предизвика дефекти во развојот на фетусот.
Се разбира, редовните дози не претставуваат никаков ризик, но бремената жена мора да земе предвид дека многу храна е веќе збогатена со витамин А. Треба да се напомене дека вишокот бета-каротен (провитамин А) не предизвикува никакви токсични појави. Посебно внимание треба да се посвети на ретиноидите што се користат за лековити цели, при акни, псоријаза или други состојби (третинат, изотретиноин, локален третиноин, итн.). Тие можат да предизвикаат сериозни фетални дефекти и не треба да се користат од жени кои сакаат да забременат или од бремена жена. Покрај тоа, нивната администрација треба да се прекине многу месеци пред бременоста, бидејќи студиите покажаа дека тератогени ефекти може да се појават долго откако ќе престане лекот. (10)
4. Витамин Б6: Од 40-тите години на минатиот век, многу жени земале додатоци на Б6 за подобрување на дисгравитацијата во првиот триместар, намалување на витамин утринска мачнина и повраќање. Овој ефект беше потврден со систематски преглед (11), иако интензитетот на дејството се покажа како минимален.
5. Витамин Б12: внесувањето на овој витамин за развој на производот за зачнување е од суштинско значење. таа интервенира во процесите на метилација на ДНК, со што се модулира експресијата на гените, диференцијацијата на клетките и формирањето на органи во ембрионот и фетусот (12). Недостаток на витамин Б12 предизвикува зголемување на нивото на хомоцистеин, феномен поврзан со прееклампсија, предвремено раѓање, мртвородени деца или мали фетуси (