Бременост кај металоиди
Една причина за металоиди е притисокот што растечката матка го става врз стомакот со текот на времето. Покрај тоа, оклузијата помеѓу желудникот и хранопроводот е помалку затегната поради променетото ниво на хормон за време на бременоста. Ова го олеснува зголемувањето на киселината во стомакот. Резултат е кисело подригнување и чувство на печење зад градната коска. Ова може да биде придружено со гадење и чувство на исполнетост.
Горушица може да се појави во која било фаза од бременоста, најчесто кон крајот. Утеха: После бременоста, металоиди обично поминуваат сами по себе.
За ублажување на металоиди:
совет на тимот за бебешки клуб.де: Зошто многу бремени жени имаат проблеми со варењето на храната? Findе дознаете од Др. медицински Кристијан Метхај во нашата е-книга „Што ми е дозволено да јадам? Исхрана и варење во бременост ". Тој објаснува како се менува варењето на бремените жени, зошто се појавуваат типични поплаки како гадење, металоиди, гасови, запек, хемороиди и надуеност и што можете да направите во врска со тоа.
Природни лекови
Лековита земја (на пример од Лувос) е природен лек со антиацидно дејство: Едноставно растворете 1 лажичка лековита земја во чаша вода наутро и навечер и испијте ја.
Јаболков оцет ги вкочанува иритираните нерви на мукозната мембрана: промешајте 1 лажичка јаболков оцет во ладна вода од чешма и испијте ја во голтки.
Чаша после јадење анасон- или чај од ѓумбир пијат Состојките го инхибираат воспалението и го стимулираат сфинктерот помеѓу желудникот и хранопроводот.
Друг лек е Pulvis stomachicus cum bismuto praeparato во форма на прав од Веледа, антропозофски лек што е достапен во аптеките и се зема пред јадење.
Важно: Не земајте варијанта со беладона (pulvis stomachicus belladonna), бидејќи тоа не е погодно за бремени жени!
Изџвакајте металоиди
Ако имате металоиди, треба да јадете мали порции почесто, да јадете полека и темелно да џвакате. Ова го ослободува стомакот од многу работа и мора да произведе помалку стомачна киселина.
Совет: Cheвакајте два до три бадеми или лешници додека не се формира невкусна пулпа и потоа проголтајте. Мастите што ги содржи ја неутрализираат киселината на желудникот во хранопроводот.
Гуми за џвакање исто така можат да помогнат: Вашата сопствена плунка е одличен противотров на желудочната киселина, бидејќи ја разредува киселината и со тоа ro ја одзема пикантноста.
Тргнете го притисокот
Исто така, помага да престанете да јадете два до три часа пред спиење и да спиете со подигнат горниот дел од телото. Ова значи дека помалку стомачна киселина се крева во хранопроводот. Перници со пишана лушпа или просо се идеални за нејзино подигање. Исто така, треба да носите лабава облека што не ви го стега стомакот.
Храна од металоиди
Со цел да се ослободи од металоиди, треба да се јадат повеќе од овие производи: основна храна како јогурт, млеко, варен спанаќ, домати, компири и моркови. Ова е затоа што оваа храна може да ја неутрализира киселината во желудникот.
Треба да ги избегнувате следниве намирници: зачинета, масна, тешко сварлива и силно кисела храна, како и кафе и слатки.