Зборува тренер за Starвезди Како lostесика Симпсон изгуби 45 килограми!
Диететската тајна на essесика Симпсон (39) е објавена! По раѓањето на своето трето дете, 39-годишната девојка изгубила импресивни 45 килограми и добила многу комплименти за тоа. Но, и покрај целото воодушевување, во собата има едно прашање: Како успеа пејачот да управува со тоа? Нејзиниот долгогодишен личен тренер Харли Пастернак, кој е познат по тоа што нема редовно мерење, сега открива: Со овие пет дневни задолженија, поп-starвездата изгуби толку многу тежина за кратко време!
Фитнес тренер и помогна на толкувачот на „Најслаткиот грев“ да се врати во телото од соништата по секое раѓање, но гласно Луѓе по третото потомство на essесика, тој се соочи со „малку поголем предизвик“. Но, наместо да и даде строга диета, Харли се одлучи за холистички пристап. Позитивниот начин на размислување „нејзиното тело создаде живот, сега повторно и припаѓа и може да го направи фантастичен“ треба да ги постигне првите успеси. Покрај тоа, на essесика и беа дадени пет дневни задачи: „Прошетајте 12.000 чекори, прескокнете ја технологијата еден час, спијте, здраво јадете и вежбајте“. „Диетата за ресетирање на телото“ на Харли, која дозволува три оброци и две закуски дневно направени од протеини, влакна и масти, ја заокружи програмата.
Само по шест месеци, килограмите за бременост на essесика исчезнаа целосно. „Секоја вечер таа испраќаше е-пошта што покажува дека сите пет задачи се завршени“, известува за обучувачот и сакаше да докаже дека стекнувањето навики може да исфрли најмногу килограми.