БРИГИТЕ диета Се чувствувате добро БРИГИТЕ диета Опуштено слабеење
Благосостојба БРИГИТЕ диета: ослабете на релаксиран начин
Однесувањето во исхраната се менува кај 80 проценти од луѓето веднаш штом се под притисок. Секојдневниот стрес, на пример, го зголемува апетитот. Лошо за секој што сака да изгуби тежина. Ова е местото каде што БРИГИТЕ добро се чувствува со добра рецепта и анти-стресни состојки. Специјалниот пресврт: гурмански денови кога можете да јадете повеќе. Ravелби воопшто не можат да се појават, што исто така релаксира. И: некои оброци може да се подготват за да не мора да се готват секој ден. Пробај!
Но, зошто луѓето специјално избираат слатки закуски кога се под емоционален стрес? Зошто не помага да прочитате добра книга или да пиете чај? Истражувачите наоѓаат сè повеќе одговори на овие прашања во мозокот на засегнатите. Прочитајте ги возбудливите, најнови откритија во „Чувствувате добра БРИГИТЕ диета со гурмански денови“, што можете да ги преземете како pdf овде (вклучувајќи список за купување и список за набавки; цена: 2 евра; бесплатно за претплатниците на списанијата).
Туна на домат од вол срце со тестенини од тревки
Штом тестенините се мешаат, тоа може да биде добро: Тука ги придружува конзервираната туна, парчињата пролетен кромид и бобинки од пиперка во марината со риба. Тестенините Фарфале имаат свој сос направен од портокалови филети и сок, оцет и маслиново масло.
Антистресна состојка домат: Го снабдува радикалниот фаќач со ликопен и хлорогена киселина, која ја поддржува детоксикацијата на сопственото тело - природна програма за детоксикација. до рецептот
Tубре пипер курва со козјо сирење
Има вкус колку што изгледа: Мешавина од кварк, свежо козјо сирење, јајце, каперси и билки лежи на воздушните чаршафи на тестото јуфка. Мини пиперки влегуваат таму - и сè се пече заедно во рерна.
Антистресни состојки јајце, кварк, сирење: Аминокиселините во него помагаат да се намали стресот. Тие се исто така важни градежни блокови за здрава кожа и коса. до рецептот
Крепи со сливи од кардамон
На луѓето им треба нешто слатко, дури и кога губат телесната тежина: Две крепи направени од кварк и правописно тесто, придружени со летни сливи и јогурт од ванила. Сливите на кратко се парат во парче кардамон.
Антистресна состојка сливи: Летните плодови го стимулираат варењето и промовираат чистење одвнатре благодарение на добриот однос на натриум и калиум. до рецептот
Слабејте бесплатно 30 дена со диетален тренер Брижит
Стотици жени веќе успешно изгубиле тежина со БРИГИТЕ Диетет тренер - исто како и овие две, чии приказни можете да ги прочитате тука.
Тренерот е идеален за секој што е редовно на Интернет, сака да открие вкусни рецепти и сака да се потпре на поддршката од експертите и другите членови на тренерот доколку е потребно. Дали тоа би било нешто и за тебе? Потоа најавете се на БРИГИТЕ Тренер за диети, и внесете го кодот за ваучер AWET7XYR при регистрација. Потоа можете да го користите целиот спектар на БРИГИТЕ Диетален тренер 30 дена бесплатно! Забележете: По 30 дена, вашата претплата ќе се наплаќа.