БРИГИТЕ диета

Германија Газди на менза сега можат да се регистрираат бесплатно на www.BRIGITTE-Diaet-Aktion.de.

Диетата БРИГИТЕ ќе се служи од 15 јануари до 25 февруари 2018 година.

Околу 49 години, жените - и мажите - се потпираат на БРИГИТЕ диетата, која експертите за исхрана на БРИГИТЕ ја рафинираат секоја година врз основа на најновите научни наоди. Ефектот „јо-јо“, „ниско внесување калории“ или дури и „правењето без“, најчестите асоцијации со терминот диета според тековното истражување на БРИГИТ, го заклучува концептот на БРИГИТЕ диета надвор Наместо тоа, тој се фокусира на одржливо намалување на телесната тежина преку урамнотежена исхрана, разновидни рецепти и свесно уживање.

бригите

Изборот на рецепти за новата диета БРИГИТЕ ќе биде објавен во БРИГИТЕ број 2/2018 (датум на објавување: 3 јануари 2018 година). Од декември 2017 година, регистрираните менаџери за кујна ќе добијат однапред 23 рецепти за бесплатно преземање: 15 главни јадења и четири рецепти за појадок и четири вечера. Можете исто така да пристапите до рецептите за диета БРИГИТЕ од последните пет години. Отсега, готвачите на кантини во Германија можат да се регистрираат на порталот за услуги www.BRIGITTE-Diaet-Aktion.de Информирајте се за шестнеделната кампања во кантина и регистрирајте се за да им служите на вашите гости во јануари и февруари 2018 година, на пример, „Pollack alla pizzaiola“, „Салата од карфиол со ракчиња“ или „Yellowолта леќа и зеленчук кари“.

Услужниот портал нуди можност за нарачување бесплатен рекламен материјал како постери, дисплеи за маси или флаери за рецепти за кампањата. Како и обично, експертите за диета БРИГИТ ќе одговорат на сите прашања во врска со акција, исхрана и диети. Диететската кампања БРИГИТЕ успешно се одвива во бројни мензи во Германија многу години.

За диетата БРИГИТ

Диетата БРИГИТЕ е развиена во 1969 година во соработка помеѓу БРИГИТТ и германското друштво за исхрана и експерти за исхрана. До денес, инспирираше милиони жени и е одобрен од лекари и нутриционисти. Диетата БРИГИТТ препорачува 1.200 до 1.400 килокалории на ден, 300 повеќе за мажи. Диетата БРИГИТ се состои од голем број рецепти за појадок, ручек и вечера, кои се собрани во модуларен систем за да се креираат индивидуални планови за исхрана. Диетата БРИГИТЕ гарантира избалансирана и пријатна диета. Веќе неколку години, експертите за диета БРИГИТЕ ги препорачуваат правилата за диета „Часовна формула“, „Фатбурн кик“ и „Калорична кочница“. „Часовната формула“ е 4 - 4 - 10 за три оброка на ден. Тој го опишува бројот на часови што треба да бидат барем помеѓу оброците. Позадина: метаболизмот согорува најмногу маснотии ако му се даде доволно пауза. Зад „ударот во угостителство“ стои сознанието дека храната богата со протеини го зголемува согорувањето на мастите, особено навечер. „Калорична сопирачка“ значи дека храната со мала густина на енергија ве одржува сити долго време, го одржува нискиот шеќер во крвта и спречува желби за храна.

Резиме БРИГИТЕ диета

Концептот на БРИГИТЕ диетата се заснова на одржливо намалување на телесната тежина преку урамнотежена исхрана, разновидни рецепти и свесно уживање.