Брижит-Дидт - Форум
Дискутирајте за Брижит-Дидт Прегледи за диети Форум од областа на диети; Основа за оваа диета се соодветните книги, кои се ажурирани неколку пати. Рецептот за успех на диетата Брижит е балансирана и, пред сè, диета со малку маснотии
Покажете резултат од анкетата: Рејтинг Брижит - Дидт
Брижит-диета
Јас правам мешавина од Брижит-диета и FitforFun-диета и ја возам многу добро. Јас веќе накратко ги опишав диетите на FitforFun и моите успеси. Можам само да кажам дека сум многу задоволен. Рецептите на Бригитидит се навистина вкусни и лесни за готвење.
Едноставно не сакам да живеам строго според планот, бидејќи секако има и работи меѓу кои не ми се допаѓаат. Одлучив за мешавина од диети. Тоа ја прави целата работа поразновидна. Принципот - диета со малку маснотии - е ист за двајцата и некогаш има чувство дека книгите се копирани едни од други.
Во моментов правам диета „Брижит“. Сепак, според старите книги во кои сè уште се бројат калориите.
Добрата работа кај старите книги, особено Брижит диета 1 и 2, како и „Програмата 1000 калории“ е што можете да ги користите овие книги како „нормални“ книги за готвење. Книгите се поделени на „Појадок“, „Топла храна“, „Ладни оброци“ и закуски. Покрај тоа, овие опсези се повторно поделени на опсези "50 kcal", "100 kcal", "200 kcal", "300 kcal" и "400 kcal".
Значи, супер е лесно да се соберат 1000 kcal ден од овие „градежни блокови“ според вашите желби. Не мора да следите какви било планови за диети и веќе не знаете што да ручате за 4 недели.
Дури и рецепти со алкохол и алкохолни пијалоци (коктели) се вклучени во книгите.
Искрено, ќе ги користам книгите како книги за готвење дури и по диетата и многу нежно ќе ја сменам мојата исхрана, така што се надевам дека никогаш повеќе нема да се здебелам.
Значи јасен од мене 1+, иако можам да зборувам само за рецептите во старите книги.
Патем, ми беше совршено лесно да ослабам барем 1 кг секоја недела без да се занимавам со некој спорт!