Бродови со туна од главниот готвач Back_Queen

Богато со протеини, идеално за слабеење

туна

состојки

2 големи тиквички
150 гр Цреша домат (именка)
1 топка Моцарела, светло
200 гр крем сирење
1 грст Маслинки, црни, по желба
1 конзерва Туна во свој сок
сол и црн пипер

подготовка

Загрејте ја рерната на горната/долната топлина на 190 ° C.

Во меѓувреме, подгответе го полнењето во сад. За да го направите ова, исцедете ја туната и потоа ставете ја во садот. Исечете маслинки и домати на ситни парчиња и додадете. Измешајте во крем сирењето, зачинете добро со сол и бибер и додадете половина од моцарелата во садот со ренде. Другата половина од топката оставете ја настрана.

Пресечете ги тиквичките на половина и исечете ги по должината. Избришете ја внатрешноста со лажичка, но не премногу, инаку чамците ќе го изгубат стисокот.

Сега дистрибуирајте го готовиот фил од туна во тиквички и над неа изрендајте ја преостанатата моцарела.

Ставете ги чамците во сад за печење и печете околу 15 минути во загреаната рерна на средната решетка.