Брои путер при пржење
Бројте го путерот при пржење?
на Англија мојата лавовска срце »11 јануари 2013 07:03
30гр путер Кериголд (230 калории, 25гр маснотии), што е здрав и вкусен, но исто така е исклучително калоричен. Дали сега бројам цели 30g, или не? Јас сум на диета и тоа прави разлика.
Одг: Брои путер при пржење?
на Сурутка_ човек »11 јануари 2013 година 11:25 часот
Одг: Брои путер при пржење?
на Даниел93 »11 јануари 2013 година 11:29 часот
30гр путер Кериголд (230 калории, 25гр маснотии), што е здрав и вкусен, но исто така и екстремно калоричен. Дали сега бројам цели 30g, или не? Јас сум на диета и тоа прави разлика.
Така, лично, не сметам работи како масло за пржење или зачини за месото, иако веројатно има прилично количество калории.
Секако дека сте на безбедна страна ако го вклучите путерот.
Одг: Брои путер при пржење?
на Англија мојата лавовска срце »11 јануари 2013 година 13:21
Без разлика дали сметате околу 1500 калории од маснотии неделно, прави разлика во исхраната во одреден момент што не можете да ја игнорирате засекогаш.
Одг: Брои путер при пржење?
на Спедикс »11 јануари 2013 година 13:30 часот
Секако дека ги броите маслото/путерот. ова завршува со додавање на калории. (Исто така, консумирајте приближно 40 гр масло од репка за пржење секој ден)
Калориите од маслото веројатно не се во пропорција со малку калории од зачини. ^^
Одг: Брои путер при пржење?
на Essеси »13 јануари 2013 година 16:17 часот
Одг: Брои путер при пржење?
на Фетиш со мрена »13 јануари 2013 16:44
Без разлика дали сметате околу 1500 калории од маснотии неделно, прави разлика во исхраната во одреден момент што не можете да ја игнорирате засекогаш.
Не, не е важно дали секогаш пржете со иста количина путер.
Сè уште ги намалувате калориите кога ќе исечете нешто.
САЛТИТЕ СЕ ЗА ЕБАВИ ПУСИ! Освен ако салатата нема наслови!
Одг: Брои путер при пржење?
на абдулааах »13 јануари 2013 17:09
Одг: Брои путер при пржење?
на Англија мојата лавовска срце »13 јануари 2013 19:57
Заборавив зошто маслото од репка не треба да биде толку здраво, но тоа беше мојата причина за промена тогаш.
Одг: Брои путер при пржење?
на Тенгер »13 јануари 2013 20:03
30гр путер Кериголд (230 калории, 25гр маснотии), што е здрав и вкусен, но исто така и екстремно калоричен. Дали сега бројам цели 30g, или не? Јас сум на диета и тоа прави разлика.
Не бројам и никогаш нема да сметам, така што не го бројам ниту путерот.
Ако сметав, ќе сметав дел од тоа, бидејќи кој ја цица тавата. Покрај тоа, материјата малку гори, па станува збор за факторот и јас цврсто го ставам со него: факторот 0,4 или 40% од путерот што се става во тавата ќе се смета во иднина.