Калории Брза храна Јогурт со малку маснотии со овошје и мусли (гранола) -

Комплетни информации за исхраната, проценета дневна количина, етикета, мислења и совети за храната - calorii.slabute.ro

калории

  • Калории
  • Поврзано
  • ЧЕ
  • Мислења
  • Слики
  • форум

Ако сè уште не знаете како да додадете „Парфејт јогурт, малку маснотии, овошје и мусли (гранола)“ во категоријата „Брза храна“, видете го новиот дел за упатства за корисникот.

Нутриционистички вредности

  • * CZE% Вредности на 100 g
  • 4%Калории 84 kcal
  • 2%Масти 1,01 гр
  • 3% Заситени масти 0,525 гр
  • Полинезаситени масти 0,122 g
  • Мононезаситени масти 0,307 гр
  • холестерол 3 мг
  • 2%Натриум 49 мг
  • 7%јаглехидрати 15,86 гр
  • 4% Влакна 1,1 гр
  • 2. 3% Шеќер 11,68 гр
  • 4%протеини 3,36 гр
  • - витамини
  • - рударството
  • - Друго
  • * Вредности пресметани за барање од 2000 година kcal на ден.
Калориска густина
Дистрибуција на калории на хранливи материи
Масти (масни киселини)
  • 1,01 масти, вкупно (g)
    • 0,525 заситени масти (g)
    • 0,122 полинезаситени масти (g)
    • 0,307 мононезаситени масти (масни киселини) (g)
    • 0 транс масти (масни киселини) (g)
    • 3 холестерол (мг)
    • 0,016 омега-3 масни киселини (g)
    • 0,106 омега-6 масни киселини (g)
    • - CLA (конјугирани линолеински киселини) (g)
јаглехидрати
  • 15,86 јаглехидрати, вкупно (g)
    • 1,1 влакна (g)
    • - Скроб (g)
    • 11,68 шеќери, вкупно (g)
      • - Сахароза (g)
      • - Гликоза (g)
      • - Фруктоза (g)
      • - Лактоза (g)
      • - Малтоза (g)
      • - Галактоза (g)
Протеини и аминокиселини
  • 3.36 Протеин, вкупно (g)
    • - Триптофан (g)
    • - Треонин (g)
    • - Изолеуцин (g)
    • - Леуцин (g)
    • - Лизин (g)
    • - Метионин (g)
    • - Цистин (g)
    • - Фенилаланин (g)
    • - Тирозин (g)
    • - Валин (g)
    • - Аргинин (g)
    • - Хистидин (g)
    • - Аланин (g)
    • - Аспартанска киселина (g)
    • - Глутаминска киселина (g)
    • - Глицин (g)
    • - Пролин (g)
    • - Серин (g)
    • - Хидроксипролин (g)
витамини
  • - Бетаин (mg)
  • 51 фолна киселина, тотална (мкг)
    • 38 витамин Б9 (фолна киселина) (мкг)
    • 13 фолати (во храна) (мкг)
  • 115 витамин А (кориснички интерфејс)
    • 29 ретинол (мкг)
    • 12 Бета-каротен (mcg)
    • 0 алфа каротин (мкг)
    • 0 криптоксантин (мкг)
    • 0 ликопен (мкг)
    • 12 лутеин + зеаксантин (мкг)
  • 0,07 витамин Б1 (тиамин) (мг)
  • 0,173 витамин Б2 (рибофлавин) (мг)
  • 0,714 витамин ПП/Б3 (ниацин) (мг)
  • - Витамин Б5 (пантотенска киселина) (мг)
  • 0,233 витамин Б6 (мг)
  • 11,9 витамин Б8 (холин), вкупен (мг)
  • 0,88 витамин Б12 (мкг)
  • 14,3 витамин Ц (аскорбинска киселина, вкупно) (мг)
  • Витамин Д (кориснички интерфејс)
    • - Витамин Д2 (мкг)
    • - Витамин Д3 (мкг)
  • 0,25 витамин Е (алфа-токоферол) (мг)
    • - Бета-токоферол (mg)
    • - Гама-токоферол (mg)
    • - Делта-Токоферол (mg)
  • 1,7 витамин К (мкг)
рударството
  • 105 калциум (мг)
  • 0,49 железо (мг)
  • 17 магнезиум (мг)
  • 93 фосфор (мг)
  • 189 калиум (мг)
  • 49 Натриум (мг)
  • 0,89 цинк (мг)
  • 0,054 бакар (мг)
  • - Флуор (мкг)
  • - Манган (мг)
  • 3,9 селен (мкг)
Друго
  • 0,8 Остаток (g)
  • 0 алкохол (g)
  • 78,98 вода (g)
  • 0 кофеин (мг)
  • 0 теобромин (мг)

Сите права за превод на името на храната на романски јазик се задржани на заедницата Slabute.ro. Секое објавување, репродукција и множење без одобрение на Slabute.ro, ќе се следи согласно со законот бр. 8/1996 година.

CZE - Проценета дневна сума

CZE% Јогурт со малку маснотии, со овошје и мусли (гранола) за да изгубите 0,5 кг/недела.
Мора да бидете регистрирани и поврзани.

CZE% Парфет од јогурт, малку маснотии, со овошје и мусли (гранола) за губење на тежината според утврдената цел.
Мора да бидете регистрирани и поврзани.

CZE% - Проценета дневна количина на 100g на Парфет јогурт, малку маснотии, со овошје и мусли (гранола) за лице со тежина 70 кг (возрасен) на ниво на физичка активност Нормално и калорично барање на 2000 kcal/ден.

Информации

Во моментов нема дополнителни информации за "Парфет од јогурт, малку маснотии, со овошје и мусли (гранола)"

Опис на производителот

Во моментов нема опис за "Парфеит јогурт, малку маснотии, со овошје и мусли (гранола)"

Мислења за храна

Врвни слаби-мравки!

Менија зачувани во компјутерот за исхрана
Партнерства

Вие сакате да бидете партнер слаб? Контактирајте не на е-адресата [email protected]

Следењето, разбирањето и бележењето на вашата исхрана и физичка активност се многу важни за да живеете здрав живот и правилно да изгубите тежина. Со помош на нутриционистички компјутер на Slăbuţe да ги направите овие работи и да добиете резултати, како што направија десетици илјади членови, едноставно е:

  • Додадете ја храната што ја јадете
  • Додадете ги вашите активности
  • Погледнете резултати, проценки и совети
  • Внесете ги менијата во календарот
  • Погледнете ги вашите табели за еволуција

За да имате корист од нутриционистичкиот компјутер на Slţbuţe, мора да се најавите или да се регистрирате, доколку сеуште немате сметка.