Бројни форми на пост - EKHN

Кога на повидок е крајот на зимата, понудите за пост цветаат во списанија, дисплеи во книжарници и на Интернет. До 20 век, постот имаше претежно религиозни, но и многу практични причини. Денес многу побрзо губат телесната тежина и повеќе свесно го доживуваат телото и умот. Порано главно се работеше на не јадење месо, други висококвалитетни јадења и алкохол, денес некои луѓе поминуваат без автомобил, слатки или мобилни телефони некое време. Овде даваме мал преглед од едвај управуваниот опсег на понуди

Христијански корени на постот

Во пепел среда, сè ќе биде готово. Потоа, според христијанската традиција, започнува постот, кој завршува со Велигден. Исто како што Исус се молеше и постеше во пустината 40 дена според библиската традиција, Црквата им заповеда на седумте недели пред Велигден да се одречат од месо и одредена храна уште од раните денови. Поентата беше да се стане свесен за страдањата на Исус. Практичен аспект на постот беше дека по долгата зима, резервите на храна беа малку и мораа да се протегаат.

Како евангелистите брзо

Реформаторите ги отфрлија црковните заповеди за пост како вежба на покајание. Преку нив не може да се добие добра волја на Бога. Реформацијата на Улрих Цвингли во Швајцарија започна со демонстративна вечера со колбаси во првата недела од постот. Како поранешен монах, Мартин Лутер постел, но рекол дека човекот „не станува пријатен со Бога преку пост, туку само преку благодат, само преку вера“. Дури и ако строгите правила на постот од претходните времиња веќе одамна поминале, многу христијани во периодот на страста сè уште сакаат да ја концентрираат својата вера преку свесно одрекување и да растат духовно.

Многу евангелисти се откажуваат од алкохол или месо за време на страста. Другите го користат ова време за лесна диета, со цел да направат нешто добро не само за душата, туку и за телото. Другите се возат на велосипеди седум недели и одат без автомобил. Тие се занимаваат со сопственото здравје, но честопати се занимаваат и со последиците од приватниот превоз што ги оштетува климата. Особено тешка вежба за гладување за адолесцентите е да останат без мобилен телефон неколку недели.

И бидејќи е многу полесно да се надминат старите навики во заедницата, некои парохии нудат посни групи. Но, сосема нови форми на пост уживаат голема популарност и во протестантската црква. Посната кампања „7 недели без“ размислува зад аголот кога повикува на „Седум недели без стискање“ или „Седум недели без веднаш!“.

Пост за тело и душа

Современите форми на терапевтски пост се стремат кон ментална благосостојба и подобрување на здравјето далеку од која било религиозна припадност. Оние кои постат треба да се запрашаат што се обидуваат да постигнат. Дали станува збор за бегство од секојдневниот живот и наоѓање на себе си? Дали треба да се променат навиките во исхраната и телото да се детоксицира? Или, постот треба да помогне во подобрување на одредени симптоми или болести? Декларираната цел на сите понови форми на пост е губење на телесната тежина. Сите нови форми на пост бараат одрекување, но не дозволувајте постот да остане гладен и примами со желбата за нова состојба на умот. Некои лекови се придружени од лекар. Еве неколку примери:

Кога постите според Хилдегард фон Бинген, современиот терапевтски пост се базира на средновековните сознанија за врската помеѓу храната и лековите. Основата на оваа диета за гладување е напишана. Постојат и движење, одмор и медитација. Калуѓерката ги откри моќните ефекти на чистење и детоксикација на постот.
Со терапевтски пост според Бучингер, има сок од овошје или зеленчук еднаш дневно за снабдување со витамини, еднаш дневно супа од зеленчук за снабдување со минерали, чај од билки по желба и многу вода за пиење. Мастите се распаѓаат и се ослободува "хормонот на среќата" серотонин ".
Терапијата развиена од австрискиот лекар Франц Ксавер Маер го обновува цревото од земја. Постот со млеко и ролни од леб ги распаѓа маснотиите.
Постот со овошје и зеленчук е за деацидифицирање на организмот. Можете да јадете ситост и да уживате во суров зеленчук, зелена салата, билки и зеле, а истовремено да ги намалите маснотиите.
Постот на Ајурведата комбинира дневна јога и медитација со ајурведска кујна направена од житни каши, вкусни супи и свежо исцедени сокови од овошје и зеленчук, како и разни зачини. Постот во Ајурведата ветува нови импулси за секојдневниот живот и да живееме малку повеќе во хармонија со себе.

Интермитентен пост

Со наизменичен пост можете да изберете помеѓу подолги дневни паузи за оброци или полни денови на пост. Постот не мора да значи да не јадеме, туку да избегнеме јаглехидрати како леб, тестенини, компири и шеќер. Оваа форма на пост одговара на старите црковни правила за пост, каде што строги биле само различните денови на постот. Правилото „Има риби во петок“ е познато до денес, на кое многу мензи сè уште се придржуваат.

Политичкиот пост како воено оружје

Махатма Ганди се смета за основач на штрајкот со глад. Во 30-тите и 40-тите години на 20-тиот век, тој одби да јаде каква било храна неколку недели, со цел да ги задржи своите луѓе од граѓанска војна што всушност не се случила. Левичарската екстремистичка фракција на Црвената армија исто така го искористи штрајкот со глад по 1972 година како масовно средство за притисок во германските затвори за подобрување на нивните затворски услови. Во 2013 година неколку бегалци го искористија штрајкот со глад како оружје. Дали е дозволено лекарите да користат принудно хранење е контроверзно.

Пост до смрт

Доста смртно болни луѓе го завршуваат својот живот одбивајќи да јадат. Постат до смрт. Доколку постои соодветна жива волја, тие не се хранат ниту вештачки. „Ако пациентите сами одлучиле дека повеќе не сакаат да јадат или пијат, тогаш ние како практичари треба да размислиме и да го почитуваме тоа“, вели Лукас Радбрух, претседател на германското друштво за палијативна медицина. А протестантскиот теолог Андреа Пешке верува дека човечкото достоинство исто така вклучува и одлучување за мене кога ќе престанам да јадам и да пијам.