Роткви какви корисни ефекти имаат (1
Дури и градителите на пирамидите во Египет и античките Грци сакале да јадат ротквица поради нивната содржина на витамини и својствата на зајакнување на имунитетот. Ајде да видиме за што служат овие солени зеленчуци!
Април е висока сезона за ротквица, треба да го искористите ова бидејќи не трае толку долго. Ротквиците од оранжерии или од странство што ги добивате во другите месеци немаат иста хранлива вредност како свежиот зеленчук.
Што содржи тоа?
100 грама ротквица има само 11 калории, од кои 95% е вода, а содржи и влакна кои се надувуваат во цревата и прават да се чувствувате сити. Ротквицата е богата со витамин Б., Минерални соли, Ironелезо, сулфур, калиум, калциум и фосфор. Овој зеленчук се оддалечува Паразити, промовира варење, дезинфицира, го инхибира воспалението и делува против бактериите. Тој е природен лек за пролетен умор, има добар вкус, може да се јаде и како прилог или во салата.
За детоксикација
Ротквиците можат да го сторат тоа Детоксификација Додаток совршено во пролет. Тие темелно ги чистат цревата, помагаат да се ослободат од депонираните отпадни производи, високата содржина на минерали и витамини го зачувува здравјето на организмот. ротквица промовира варење и го чисти црниот дроб, така може да биде од одлична помош при разни диети.
Против артритис
Артритисот е чест симптом Ацидификација на телото, Порано, како што е и денес, ротквицата се користела во природната медицина. Може да биде и во Ревматизам и гихт помош, благодарение на неговите антиинфламаторни својства, може да се јаде и надворешно како облоги и внатрешно, односно да се јаде за да се забрза заздравувањето.
Против алергии
Ако алергијата на полен ви го отежнува животот, ротквицата може да помогне! Тоа ги ублажува алергиските поплаки, ако го јадете редовно, тоа го зајакнува имунитетот. Тука треба да се спомене дека ротквицата може да предизвика непријатност или надуеност кај чувствителните луѓе.
Зајакнување на имунолошкиот систем
Ротквиците се особено богати витамин Ц., ова е познато илјадници години. Одличен е за дезинфекција и за Зајакнување на имунолошкиот систем, ако јадете ротквица можете заразни болести полесно да се избегне. Се користеше не само во антиката, туку и во средниот век за зајакнување на организмот, на пример во борбата против скорбутот.
Како сексуален подобрувач
Ротквицата како сексуален подобрувач има долга историја во народната медицина. Во митовите тие се нарекуваат растение на богот Марс, исто така во скандинавската митологија тие се сметаат за свето растение на Тор - покрај неговата огромна моќ, Тор е познат и по својата плодност.