Брза тава за сечкање црвен пипер со ориз - нотка на вкусно

Објавено на: 9 ноември 2019 година од Марша

брза

Вкусна и брза кујна после работа. Оваа тава за сечкање пипер со ориз има вкус на полнети пиперки, но се подготвува многу побрзо и се наоѓа на маса за помалку од 30 минути. Совршено ако не ви се допаѓа да готвите после долг ден на работа. Остриот зеленчук, мекиот ориз и зачинетото мелено месо во ароматичен сос го прават ова јадење толку вкусно.

Брзата верзија на полнети пиперки

Полнетите пиперки се секогаш задоволство. За жал, тоа е едноставно премногу мачно за мене, особено навечер после работа. Не е комплицирано да се направи, но потребно е само малку подолго отколку што понекогаш можам да го користам. За оние денови кога имам малку време/трпеливост/наклонетост, но сепак имам апетит за полнети пиперки, оваа тава за сечкање бибер треба да послужи.

Потребно е само кратко време за подготовка на состојките, пржете кромид со мелено месо, тоа е брзо и лесно. Во исто време исечете ги пиперките, додајте ги, додајте домати од конзервата, супа, сол и бибер и оставете ги да се варат додека пиперките не ја достигнат саканата цврстина. Оризот се готви на страна, а храната е веќе на трпезата.

Што е одлично за пиперките?

Дали знаевте дека пиперката е всушност овошје? Поради недостаток на сладост, како домати, краставици и тикви, тие се доделуваат на зеленчук. Постојат многу видови пиперки кои се разликуваат по нивната острина. Чилиите или лутите пиперки, на пример, исто така припаѓаат на семејството на пиперки.

Го обожавам вкусот на пиперката, без разлика дали е сирова или зготвена. Но, ниту хранливите вредности не се лоши. Импресивни се само 28 калории и просечно 128 мг витамин Ц на 100 грама.

Кое мелено месо да се земе?

Сакам да користам посно мелено говедско месо, тоа заштедува многу калории. Вие сте исто така добредојдени да користите половина мелено говедско месо и половина мелено свинско месо (мешано мелено месо) или мисирка или мелено пилешко. Тоа зависи од вашите желби. Само не заборавајте да го пресметате ова одделно кога броите калории. Ако не, сè подобро.

Тавата за мелено пиперче е исто така вкусна за деца

Пиперките ги исеков малку поголеми за моите деца да можат подобро да ги вадат. Тие само понекогаш сакаат пиперки:-D Но, бидејќи не ми се допаѓа да правам без сè што не им се допаѓа на двајцата понекогаш одлучни носители на одлуки или само понекогаш им се допаѓа, тие едноставно треба да извлечат нешто што не сакаат.

Тоа работи одлично за нас. Јас го поддржувам ова со сечење на она што не ми се допаѓа толку многу, така што е лесно да се одбере. Работи и обратно. Пире исто така одредени видови зеленчук што не го сакаат моите деца и ги изневерувам под нив, но пссссст ...

Иако никогаш не би плен на нешто што воопшто не им се допаѓа. Секогаш станува збор за работите што се „јуки“ кога ќе ги видите, но се јадат со задоволство кога не знаете ниту дека се во храната. Вие луѓето со деца веројатно го знаете тоа;-)

Тава за сечкање пипер за подготовка на оброк?

Како и многу јадења што се пржат и се печат, ова јадење има уште подобар вкус кога ќе се загрее. Така, можете безбедно да подготвите двојно поголема количина и потоа да го јадете повторно следниот ден.

Само загрејте ја целата работа повторно во тавата или можете да користите микробранова печка. Користете средна топлина за обајцата да бидат малку понежни.

Можно е и замрзнување, но мора да очекувате дека зеленчукот повеќе нема да биде остри по одмрзнувањето и загревањето. Сепак, тоа не ми пречи, а по обновеното загревање, тоа обично не го прави ниту тоа. И ако јадете задушени полнети пиперки, зеленчукот е исто така многу мек.

Оваа тава за сечкање пипер е

  • Направено супер брзо и е на маса за помалку од 30 минути
  • Нема проблем, дури и за почетници, има само неколку чекори, малку работа за сечкање и неколку состојки
  • Убаво зачинета и ароматична
  • Здрав бидејќи содржи многу витамин Ц и протеини. Без ориз тоа е дури ниско ниво на јаглени хидрати.

Можно е и ова да ти се допаѓа:

Ако сакате брзи и лесни јадења, моето 20-минутно Гноки-Мек сирење е дефинитивно за вас! Или како околу 15 минути шпагети со грав од бубрези и хоризо? Тие се прекрасно зачинети и ароматични. Ако сакате да се држите со ориз, јас силно ја препорачувам мојата зачинета 30-минутна тава со ориз. Забавувајте се во прелистување!

Совет:

Патем, фета оди навистина добро со ова јадење. Едноставно, уништете го и ставете го на масата и секој може да си помогне и да го посипете со садот за сечкање пипер. Вкусно, ти велам!

И вака го подготвувате рецептот:

  • Пржете го кромидот и лукот 2-3 минути додека не бидат про transирни
  • Меленото месо пржете го исто така 3-4 минути, додека не стане сиво
  • Сега додадете пиперки и пржете ги кратко
  • Сега чорбата ...
  • -
    ... и доматите и зачините
  • подготвена, зачинете со сол и бибер и уживајте

Ако ви се допаѓа мојот рецепт, јас би бил многу среќен за оценка од 5 starвездички во рецептот! Обавезно ме обележете на Instagram #einepriselecker @einepriselecker ако сте зготвиле нешто.