Брзи фриттери за спанаќ - храна со прсти за деца; Мис на брокула
Да, тампоните се совршени за раце на мали деца. Овој рецепт е брз, лесен и вкусен!
Замрзнатиот спанаќ е здрав и разноврсен
Кој сака замрзнат зеленчук? Немој да кажуваш сега дека не работи, само свежо е добро! Youе ти кажам зошто: Работам во индустријата за зеленчук повеќе од 7 години и познавам многу земјоделци од зеленчук низ цела Швајцарија. Веќе стоев на поле со спанаќ во источна Швајцарија во 6 часот наутро, бев таму (и ми беше дозволено да возам) бидејќи спанаќот се бере со жетвар за спанаќ, а потоа се вози директно во преработувачката компанија, каде што брзо се преработуваше во коцки спанаќ или мелен спанаќ и се замрзнуваше. Замрзнатиот зеленчук често содржи повеќе витамини отколку свежиот зеленчук, кој бил изложен на дневна светлина неколку дена. Затоа секогаш имам смрзнат спанаќ, грашок, а понекогаш и брокула дома. И особено за брзи оброци, препорачувам да го сторите истото. Без разлика дали за супа, преку тестенини, во песто или како сос - спанаќот е толку разноврсен и вистинска супер храна. Спанаќот е богат и со железо - затоа секогаш препорачувам да пиете чаша сок од портокал со него за да може телото подобро да го апсорбира (особено вегетаријанците треба да го почитуваат ова правило).
Ако ве интересира, така Harvestетва на спанаќ изгледа дека ова е филмот
Кујна исецка: Брзи тестенини со спанаќ: Гответе ги тестенините, загрејте го спанаќот или крем спанаќот и прелијте ги со тестенините со малку сирење. Здрав оброк е подготвен. Под услов децата да ја сакаат зелената боја
Барате остаток од рецептот? Палачинки, паштети и слично се најдобрите рецепти
Ако ми остане зеленчук или компир (како со овој рецепт), но и ориз, следниот ден често имам палачинки или паштети или бајачки - какво и да е нивното име. Ги мешам во солидна маса, секогаш додавам доволно зеленчук (и тука влегува замрзнат зеленчук, кој секогаш го имам при рака) и пржам кул хамбургери. Децата секогаш ги сакаат, или можеби не?
спанаќ, палачинка, дете, рецепт, едноставен, ручек, мамаблог, готвење, вегетаријанец
Совршено детско мени: кога на децата им е дозволено да јадат рачно
Дури и ако мојот постар син сега е 3,5 и може да јаде многу добро со вилушка и лажица (ако сака), нема ништо како храна со прсти. Малите почетници јадат сè со свои раце, треба и тие. Но, дури и 3,5 годишно дете може повторно да ја земе храната, да ја натопи во сос и да ги лиже прстите со сладок вкус. Забавно е, тоа е промена за нас. Само од таа причина, јас продолжувам да правам такви тампони што двајцата јадеме рачно.
Фактот дека таму има уште многу здрав зеленчук обично оди под - и на тој начин детето ги добива потребните витамини што му се потребни. Важна точка, особено во зима кога зеленчукот е оскуден. Спанаќ или грашок и секако компирот секогаш добро се снаоѓа во тампон.
Мојот рецепт е пресметан за околу 10 патенти/палачинки. Тоа беше доволно, иако мојот син ќе јадеше уште еден.
Варијатон/совет: Бидејќи навистина сакам спанаќ и фета во комбинација, додадов коцки фета на моите 5 пацита. За жал, мојот син не го сака.
Патем, повеќе рецепти за храна со прсти за деца може да најдете тука.
Кога си вклучен Pinterest погледнете ја таблата со пинови со идеи за храна со прсти.