Брзи и лесни рецепти за колачиња од овесна каша

состојки:

- 1/2 чаша полна со овесна каша (мала)

- 1/2 чаша брашно од интегрална пченица или бадем

- 1 лажичка незасладени снегулки од кокос (не мора)

- 3/4 лажици сода бикарбона

- 1/2 чаша стопено масло од кокос

- 1/2 чаша исушени сливи натопени и ситно сецкани (или суво грозје)

- 1/2 чаша ореви или бадеми

- 2 лажички рогач во прав или какао во прав

- 4-6 лажици свежо исцеден сок од јаболко

Начин на подготовка:

1. Во поголем сад измешајте го брашното, овес, снегулки од кокос, сода бикарбона, опционални производи и сецкани ореви. Ние правиме дупка во средината и го оставаме садот настрана.

2. Во друг сад измешајте го кокосовото масло, медот, јајцето, ванилата и малку сол. Кога е добро хомогенизирана, го истураме составот во центарот на сувите состојки, од првиот сад. Се меша со шпатула додавајќи го сувото овошје.

3. На хартија за печење, на растојание од 4-5 сантиметри едни од други, наредете ги бисквитите со лажица.

4. Печете 12-15 минути на температура од 175 степени C, додека малку поруменат.

5. Откако ќе ги извадите од рерна, оставете ги да се оладат.

Тоа е рецепт за крцкави и соодветни бисквити и за деца и за возрасни. Womenените кои губат телесната тежина може да послужат 3-4 парчиња. на една од закуските во денот.

---