Брзо гоење - Страна 23
Опции на предметот
Re: Брзо гоење
Единствениот лек за гоење за кој знам е лекот со мед и полен. Измешајте лажичка полен и лажичка мед (обидете се да најдете мед од земјоделците, да знаете што ставате во организмот) и земете ја смесата наутро на празен стомак. Мајка ми ме измами да земам вакво нешто кога бев мала и се сеќавам дека добив многу тежина за некое време. Се надевам дека ќе работи и за тебе
Re: Брзо гоење
Ако имате предиспозиција да бидете слаби, бидејќи добивате тежина мора да јадете многу калории на прво место, бидејќи вашето тело го согорува сегашното ниво без никаков проблем. Ако јадете само полен и мед наутро, нема да ви гарантира дека ќе добиете тежина. Со полен, мед, млеко, чоколадо и евентуално некои кроасани или други колачи, веќе почнувате да собирате број на калории потребни за еден ден. Потребни се постојани оброци во текот на денот, не само за време на ручекот.
Re: Брзо гоење
Здраво, јас се викам Андреа, имам 15 години и сум од Темишвар, те молам од се срце да ми дадеш совет како да добијам тежина, ќе ти кажам дека сум премногу слаба. Не знам што да правам, се обидувам да се препуштам на детоксикација, но тоа не помага, ве молам помогнете ми од дното на моето срце, дали има апчиња за гоење.
Re: Брзо гоење
Мојот проблем е со мојот иден сопруг кој е многу слаб, на 1,85 м има само 62 кг. И секој костум седи на него како "на оградата", тоа е она што го пробав досега. Што да правам? Како да го здебелите? Вистина е дека тој има предиспозиција да биде слаб, како оние во семејството.
Re: Брзо гоење
Мојот го има истиот „проблем“. На 1,72 тој е тежок 52 кг и, како што рековте, не можам да најдам облека за да кажам дека изгледа добро. Земаше витамини и се бореше да се здебели, јадејќи повеќе, но има многу силни изгореници. Тој секогаш беше толку слаб и јас се навикнав на него, но мислам на неговото здравје, што тој истовремено вложува физички напор. Би сакал да му го затегнам телото, да го видам секој мускул и дополнителен рамен стомак со квадрати. Понекогаш му завидувам за изгледот!
Re: Брзо гоење
Не очекував да најдам ваква тема, особено затоа што повеќето сакаат да изгубат тежина за венчавката. Дури и ако веќе го имам фустанот (како и да е ќе го сменам) сакам да добијам тежина.
Проблемот за мене е што согорувам многу брзо и дури и да јадам илјадници калории на ден, не добивам тежина, само ја облеков половината и го мразам. И, ужасно е кога одам да пробам панталони, затоа што продавачките жени ме гледаат толку слаба што ми даваат број 25 или ме праќаат кај деца, а некои фармерки не се ни 26 на половината. Наместо тоа, имам многу тенки раце и нозе. Најдов 2 пара фармерки со еластична лента и сум супер среќна
Само во средата отидов во трговскиот центар со една пријателка и продавачката рече дека нема фустани за мене, дека најмалиот број е 34 и јас сепак побарав 36. Ми беше широк на рамената, но едвај го завршив на половината.
Се чувствувам малку обесхрабрен. Изгубив 16 кг поради стрес поради диплома и прием на факултет, како да не отидов во буџетот не можев да одам во Клуж. Оттогаш ставив уште неколку килограми, но сепак не можам да ја достигнам тежината што ја посакувам. (и кога ќе помислам дека пред да се обидам да ослабам). Уморен сум да ми кажат дека сум анорексичен или дека јадам само во среда и петок, а потоа постам или ако имам голема торба што ако ме исечеш на парчиња, сето тоа се вклопува таму или дека ја земам толку голема што не ставам тули во неа. ветрот ме дува.и многу работи како што сум слушал 3 години откако ослабев, особено на почетокот.
Ги направив сите тестови, совршено сум здрава, ништо не ми недостасува, отидов кај ендокринолози, нутриционисти, направив програма за диети, измерив апсолутно сè, за да се осигурам дека не внесувам премногу малку калории, земав контрацептивни средства за проблем со јајниците (т.е. задебелен), отидов и на психијатар, да ми дадат неколку таблети за да го смирам малку телото, ми помогнаа малку, ставив околу 3 кг, но само колку што Го зедов, отидов и во теретана за мускулна маса, но за жал по неколку недели се откажав затоа што бев уморен од шегите на девојките таму.
Што друго сте пробале и дадовте резултати? Подготвен сум да пробам нешто друго, само немој да ми кажуваш да јадам, затоа што секогаш ми кажуваат, но тоа не е проблемот, затоа што јадам доволно.
Re: Брзо гоење
Не очекував да најдам ваква тема, особено затоа што повеќето сакаат да изгубат тежина за венчавката. Дури и ако веќе го имам фустанот (како и да е ќе го сменам) сакам да добијам тежина.
Проблемот за мене е што согорувам многу брзо и дури и да јадам илјадници калории на ден, не добивам тежина, само ја облеков половината и го мразам. И, ужасно е кога одам да пробам панталони, затоа што продавачките жени ме гледаат толку слаба што ми даваат број 25 или ме праќаат кај деца, а некои фармерки не се ни 26 на половината. Наместо тоа, имам многу тенки раце и нозе. Најдов 2 пара фармерки со еластична лента и сум супер среќна
Само во средата отидов во трговскиот центар со една пријателка и продавачката рече дека нема фустани за мене, дека најмалиот број е 34 и јас сепак побарав 36. Ми беше широк на рамената, но едвај го завршив на половината.
Се чувствувам малку обесхрабрен. Изгубив 16 кг на основа на стрес поради диплома и прием на факултет, како да не отидов во буџетот не можев да одам во Клуж. Оттогаш ставам уште неколку килограми, но сепак не можам да ја достигнам тежината што ја посакувам. (и кога ќе помислам дека пред да се обидам да ослабам). Уморна сум да ми кажат дека сум анорексична или дека јадам само во среда и петок, а потоа постам или ако имам голема торба што ако ме исечеш на парчиња, сето тоа се вклопува таму или дека ја земам толку голема што не ставам тули во неа. ветрот ме дува.и многу работи како што сум слушал 3 години откако ослабев, особено на почетокот.
Ги направив сите тестови, совршено сум здрава, ништо не ми недостасува, отидов кај ендокринолози, нутриционисти, направив програма за диети, тежев апсолутно ништо, за да се осигурам дека не внесувам премногу малку калории, земав контрацептивни средства за проблем со јајниците (т.е. задебелен), отидов и на психијатар, да ми дадат неколку таблети за да го смирам малку телото, ми помогнаа малку, ставив околу 3 кг, но само колку што Го зедов, отидов и во теретана за мускулна маса, но за жал по неколку недели се откажав затоа што бев уморен од шегите на девојките таму.
Што друго сте пробале и дадовте резултати? Подготвен сум да пробам нешто друго, само немој да ми кажуваш да јадам, тоа е она што секогаш ми го кажуваат, но тоа не е проблемот, што јадам доволно.
Треба да знаете дека и јас го имав овој проблем, за кој не можев да најдам решение.Затоа се откажав.Облеков 1-2 кг без да направам ништо, па повторно ги соблекувам.
Нема да ви кажам да јадете затоа што знам дека не мора да помага, но обидете се да разговарате со тренер за фитнес, можеби ќе ви помогне да ја зголемите мускулната маса. Но, тоа вклучува доста интензивен физички напор колку што знам.
Јас сум во иста неблагодарна ситуација, ако успеам да добијам тежина дефинитивно го ставам стомакот и ако се занимавам со спорт за да го спуштам стомакот целосно слабеам.Ми објасни дека треба да правам само вежби за тонирање.