Брзо слабеење Сè за макробиотичката диета
Со цел да дознаете повеќе за диетите кои се модерни и кои ги следат холивудските starsвезди, Eva.ro започнува информативна кампања за различните методи за слабеење предложени од специјалисти ширум светот.
Така, секоја недела на Eva.ro ќе најдете диета и сите потребни информации за да одлучите сами, кое е најсоодветно решение за слабеење за вас.
Исто така, нема да ги изоставиме недостатоците на секоја презентирана диета за да знаеме дали го загрозувате вашето здравје. Дури и ако овие модерни диети ги следат познатите холивудски starsвезди, тоа не значи дека некои од нив имаат екстремни правила кои, на долг рок, можат да влијаат на нивното здравје.
Првата диета вклучена во оваа информативна кампања е диета со макробиотици. За оваа диета знаеме дека има малку лоши масти и многу растителни влакна, потпирајќи се повеќе на природната храна добиена без преработка, растенија и зеленчук. Затоа, овој тип на режим се препорачува и за луѓе со дијагностицирани хронични заболувања или карцином. Објаснувањето дадено од нутриционистката Лигија Александреску е дека „компонентата храна од оваа диета е богата со фитоестрогени, супстанции кои помагаат во спречување и намалување на ризикот од рак на дојка“.