Будење на суптилното тело - тибетски вежби за дишење и движење
Тибетски вежби за дишење и движење
Автор (и): Тензин Вангјал Ринпоче
Издавач: Куртеа Вече
Колекција: Мета
Година на објавување: 2015 година
страници: 176 (13x20 см)
Цена: 27,94 леи
Достапност: ПРОДАДЕНО!
Не знаеме дали или кога повторно ќе ја добиеме оваа книга.
Силата на здивот е препознаена со милениуми како составен дел на физичкото и менталното здравје и благосостојба.
Книгата на мајсторот Тензин Вангиал Ринпоче ја прави достапна античката тибетска уметност за дишење и движење.
На јасен, лесен за разбирање јазик, тој ги опишува теоријата и процесите на медитација кои ни помагаат да ги смениме односите со нас самите, другите и светот околу нас.
Едноставните методи презентирани во книгата се насочени кон прочистување и отворање на енергетски центри во нашето битие, за да се олесни манифестацијата на природни состојби како што се loveубов, сочувство, радост и рамнотежа.
Кога ќе се ослободиме од тага, може да се појави радост. Кога гневот исчезнува, loveубовта го наоѓа својот пат. Кога предрасудите ќе исчезнат, рамнотежата станува очигледна. Кога затегнатоста на приврзаноста ослабува, можна е сочувство и емпатија.
Вежбите презентирани во оваа книга нè учат да ги фокусираме умот и здивот, додека изведуваме специфични движења дизајнирани да ни помогнат да го достигнеме нашиот вистински потенцијал.
Оваа книга е покана за интроспекција, самоспознавање и соединување со светото во нас. „Будење на суптилното тело“ тоа не е ништо друго освен будење на нашата вистинска природа, внатрешно будење на универзалната свест на која и припаѓаме.
Прочитајте ја оваа книга, вежбајте откако ќе се опушти, со мали чекори, живејте ги презентираните искуства и срцето ќе ви се отвори, така што животот ќе оди до совршенство.
Тензин Роберт Турман, професор по будистички студии на Универзитетот Колумбија; Претседател на куќата на Тибет, САД
Овој практичен, луциден и мотивирачки водич за учење тибетска медитација […] е одличен водич и за почетници и за поискусни практичари.
Шерон Салцберг, коосновач на Инсајт медитативното друштво, Масачусетс
Перспективата, инспирацијата и вежбите во оваа книга се многу корисни. Овој труд треба да биде дел од задолжителната библиографија на сите заинтересирани за јога и медитација.
Синди Ли, основач на Центарот за јога ОМ, Newујорк