Ceитарките имаат повеќе шеќер од крофни и повеќе сол отколку чипсот!
Бидете информирани за еволуцијата на епидемијата на Коронавирус во Романија! Заштитете се и заштитете ги другите следејќи ги мерките за превенција препорачани од властите.
Во последно време стана модерно појадокот, и децата и родителите, да консумираат житарки со млеко. Но, дали знаевте дека некои од најпопуларните житни култури содржат повеќе шеќер од крофни, а други поголема количина сол од чипс?!
Според студијата спроведена од Канал 4, од Велика Британија, пченкарни снегулки од одредена компанија содржат 11,1 гр шеќер во сад со 30 гр житарки, односно еквивалентно на 3 лажички шеќер. Во исто време, крофна, за која сите знаат дека е помалку здрава, содржи само 8,6 гр шеќер. Истата студија, цитирана од dailymail.co.uk, тврди дека во случај на најмалку 7 од најпопуларните видови житни култури, пронајден е премногу шеќер, дури и поголема количина од онаа во крофните.
На почетокот на оваа година беше спроведена студија според која житарките што ги консумираат претежно децата за време на појадокот обезбедуваат диета сиромашна со хранливи состојки, бидејќи тие всушност се главната причина за зголемување на бројот на дебели деца.
Истражувачите предупредуваат дека постои можност етикетата на различни брендови житни култури да биде погрешна, па затоа шеќерот може да се скрие во разни форми, како што е сахарозата, добиен со разни техники за преработка на шеќер, гликоза, гликозен сируп, меласа, разни сушени плодови, мед, сируп од фруктоза, вкус на чоколадо. Сите овие можат да дејствуваат како калориски бомби само за возрасни и деца!