ЦЕЛ ОРИЗ 500гр
Симбол на живот и плодност, оризот е главниот ресурс на храна за повеќе од половина од светската популација. 90% од светското производство доаѓа од Азија. Шпанските и португалските освојувачи ја однеле фабриката со себе во Централна и Јужна Америка.
Препораки: Има оптимална концентрација на магнезиум, а присуството на калиум е исклучително корисно за намалување на киселоста во крвта и одржување на коскената густина. Ова помага да се спречи ризикот од остеопороза.
Присуството на калиум исто така препорачува ориз кај кардио-бубрежни заболувања.
Содржи: 86% асимилибилен протеин од телото; минерали: селен, магнезиум, манган; витамини: Б1, Б2, Б3, Б6; јаглехидрати; влакна; гама-оризанол.
Дејствува: Има корисни ефекти врз дигестивниот тракт, тонични ефекти за организмот. Има хипотензивно, адстрингентно дејство
.Подготовка: Потопете го кафеавиот ориз неколку часа и потоа сварете го во солена вода, а потоа исплакнете го со ладна вода.
Се користи во салати, гарнитури, супи, пилафи и десерти. Салата од ориз:
Состојки: 100гр ориз, 150гр свежи печурки, кромид, сецкани лешници, масло, сок од лимон, сол, зачини
Над претходно подготвениот ориз додадете ги ситно исецканите свежи печурки и кромид. лешници, масло, сок од лимон, сол и зачини. Се консумира како таков или како гарнир за друга храна.
Силен појадок: Состојки: 150 гр ориз, ореви, суво грозје, кора од лимон, цимет, мед или инвертен шеќер.
Претходно подготвениот ориз се меша со овошје, зачини, мед или шеќер со шеќер.
Оставете го 10 минути и јадете го за појадок или вечера, одделен од другите јадења.
Производот може да содржи глутен.
Произведен во единица која спакува и преработува жито од брашно, сенф, соја, ореви, лешници, семе од сусам, целер