Целерот помага при слабеење и детоксикација
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
Иако зелените стапчиња сè повеќе се наоѓаат на нашето мени и сега се користат во многу зелени смути, големиот возбуда за растението сè уште не е материјализиран. Изненадувачки, бидејќи целерот е апсолутна супер храна која не само што му обезбедува на организмот многу минерали, туку и ефикасно помага во слабеењето благодарение на неговото детоксицирачко дејство.
Тенок благодарение на целерот со суперхрана
Обезбедува на телото безброј витамини и минерали како калциум, калиум, железо, магнезиум, натриум и цинк - целерот е вистински засилувач на здравјето! Исто така е идеален за секој што сака да изгуби тежина. Бидејќи вашето тело треба да искористи многу енергија за да ги вари чадорите, причината за ова е големата количина на влакна што ги содржи. Во исто време, зеленчукот се состои од околу 96 проценти вода, што значи дека 100 грама содржат само 16 калории. Дури се вели дека јадењето целер согорува повеќе калории отколку што трошите; ова се нарекува негативно рамнотежа на калории.
Детоксикација: целерот прочистува
Поради многу високата содржина на калиум, целерот има и диуретично дејство, така што може да го прочистите вашето тело со помош на ова растение на многу природен и нежен начин.
Рецепти со целер
Светло зелените стебленца на целер се добри суровини за салати и како стапчиња од зеленчук, но може да ги послужите и на пареа како гарнир или печени во сад за печење во рерна.
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
Најновите видеа на ELLE.de
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата