Целото семејство дојде да ме земе
Диета, вежбање и многу, многу амбиции. Тоа е рецепт на Американец од Индијана, кој успеа да изгуби над 200 килограми за само неколку месеци, без помош на операција.
Така изгледа Американецот Рајан Дафер, додека, на само 29 години, тежел 300 килограми. Зад насмевката на фотографиите стоеше млад човек мачен од физичка болка и депресија. Поради тежината, тој веќе не можеше да се справи. Тој мораше да даде оставка и да се врати во куќата на неговите родители.
"На возраст од 22 до 29 години, забележав дека стареам. Едно утро, се разбудив и не се чувствував многу добро. Тоа се случува, скоро секој ден, во секој случај. седнат, и после тоа не можев да станам “.
Неговите родители веднаш скокнале на помош, но без успех.
Прочитајте исто така
"Тие ги повикаа мојот маќеа, неговата сопруга и друг пријател. Сите петмина успеаја да ме земат. Потоа ја погледнав мајка ми и реков:" Дојде време! "
Почетокот беше посета на лекар. Веста што ја добив воопшто не беше добра. “Тој рече:„ beе бидам искрен, ако успеете да преживеете повеќе од 72 часа, ќе бидам многу изненаден “.
Од болницата отишол директно во специјална клиника, каде морал да се ограничи на конзумирање 1200 калории на ден.
„За 90 дена изгубив речиси 90 килограми“.
И ова без операција за намалување на стомакот. Само преку диета и вежбање.
"Бев многу благодарен. Морам да бидам искрен. Бог ми даде втора шанса".
Рајан помага со совет на сите оние кои се борат со вишокот килограми и изјавува дека тајната на успехот е да ги имате со вас оние што ве сакаат.