Целулит (кора од портокал) - причини, симптоми и третман
Целулит или кора од портокал е прилично непопуларен термин за повеќето луѓе. Во светски рамки, според статистичките податоци, секоја трета жена постара од 20 години страда од грозен „вдлабнување“ на дното и бутовите. Но, што предизвикува целулит? И, како може да се избегне или третира ова?
Содржина
Што е целулит (кора од портокал)?
Целулит, исто така, често Целулит или кора од портокал, е феномен со кој особено жените треба да се борат како што стареат.
Целулитот влијае на помладите жени нешто поретко, но сепак релативно често. Мажите ретко страдаат од олабавување на сврзното ткиво во проблематичните области типични за целулитис.
Овие области со проблем со целулит претежно се состојат од дното и бутовите. На другите делови од телото не влијае целулитот толку често.
причини
Веројатно најчестата причина за целулит е фундаментално многу лесно да се именува со природата на кожата и ткивото на жените. Бидејќи кај жените ова е веќе многу лабаво ткаено во помладите години отколку што е релативно случај со мажите. Со текот на годините, оваа структура и јачина може да се „влошат“ уште повеќе. Womenените продолжуваат да имаат поголемо ниво на телесни масти од мажите.
Покрај тоа, горните слоеви на женската кожа не се ретко многу пофини и потенки од машките слоеви на кожата. Со тоа масните клетки можат многу полесно да ја достигнат ткивната површина низ овие клетки со текот на времето. Резултатот е грозен и вдлабнат деформација на површината на кожата.
Големата сличност на овие деформации со површината на портокалот му го даде прекарот на целулитот, кора од портокал.
Можете да ги најдете вашите лекови тука
Симптоми, заболувања и знаци
Целулитот или кора од портокал е многу распространета појава од која страдаат скоро сите жени и пропорционално многу помалку мажи. Нема вредност на болеста, но е една од оптичките карактеристики. Затоа, нивните симптоми и поплаки се исто така повеќе психолошки - секогаш кога засегнатото лице почнува да страда од грозен изглед на деформираната кожа. Ова може да доведе до депресија.
Класичните симптоми на кора од портокал се грозни вдлабнатини на кожата. Тие обично можат да се најдат онаму каде што кожата складира повеќе маснотии. Areasенските проблематични области главно се наоѓаат на бутовите, но исто така и на задникот и стомакот. Целулитот се наоѓа и во напредна фаза на надлактиците, вратот и деколтето.
Целулитот обично се перципира повеќе визуелно кога лицето е во движење, односно кога кожата над мускулите исто така се движи. Сега вдлабнатините и деформациите се особено видливи. Ако има каква било несигурност, тестот за штипка може да помогне во поставувањето на дијагнозата: два прста се користат за да се фатат околу пет сантиметри ткиво и малку да се подигне. Под овој притисок, вдлабнатините се обично многу видливи. Ако ја испуштите кожата, таа се враќа во првобитната форма. Целулитот е безболен.
курс
Целулитот обично се јавува многу бавно, бидејќи масните наслаги на телото постепено душкаат низ лабавото ткиво до површината и со тоа директно под горните слоеви на кожата.
Исто така, почесто се погодени жени кои имаат мала или голема тежина. Затоа што: Тука има значително повеќе масни клетки кои можат да „лутаат“ со целулит. Сепак, жените со идеална тежина или тенок струк не се сосема безбедни.
Целулитот може да се појави сосема неочекувано, може да се наследи во семејство или не целосно. Тука секогаш зависи целосно од квалитетот на ткивото на засегнатото лице. Не ретко, сепак, целулитот се јавува како резултат на премногу брза и радикална диета, при што ткивото и кожата не можат да се прилагодат толку брзо.
Компликации
Целулитот обично не доведува до медицински компликации без третман. Единствен исклучок е ако не е „вистински“ целулит, туку кора од портокал (peau d'orange). Ова може да се појави кај разни болести како што се Хантерова болест, микседем и воспалителен карцином на дојка. Овие основни болести, пак, можат да доведат до разни физички компликации.
Сепак, многу жени го доживуваат целулитот како козметички проблем. Особено, во врска со ниска самодоверба, ова исто така може да доведе до потешки психолошки компликации. Некои заболени чувствуваат желба да ги сокријат своите тела поради целулит. Тие можат да носат само одредена облека и да избегнуваат да одат на базени.
Сепак, можни се и разни медицински компликации при лекување на целулит. Постите и бањите може да предизвикаат проблеми со циркулацијата, додека мастите и кремите во некои случаи можат да предизвикаат реакции на кожата. Инфекции се можни и за време на инвазивни процедури кои се наменети за лекување на целулит.
Поради оваа причина, важно е внимателно да се измерат добрите и лошите страни на третманот со целулит. Ова е особено точно за интервенции кои можат да имаат далекусежни последици. Еден пример за ова се хормонални третмани кои се насочени само кон целулит. Во некои случаи, психолошкиот третман има смисла. Целта на ова е обично да се натераат погодените да го прифатат сопственото тело, дури и со мали флеки.
Кога треба да одите на лекар?
Целулитот не претставува здравствен ризик, но ефектите врз психата не треба да се потценуваат. Од особено страдаат помладите жени Некои од нив се значително под дејство на кожата на кора од портокал и се чувствуваат многу ограничено во жешките денови затоа што имаат потешкотии да ја покажат кожата.
Матичниот лекар може лесно да ја постави дијагнозата и да предложи соодветни терапии. Зарадикални методи, како што се криолиза или ласер, ултразвук и ладна терапија, општ лекар обично ги нема потребните машини. Значи, секој што страда особено од целулит треба да посети дерматолог и да добие совет за најефикасните опции за третман. За жал, трошоците за терапијата треба да ги платите сами, бидејќи компаниите за здравствено осигурување сметаат дека ваквите интервенции се козметички, што не се потребни од здравствени причини.
Третман и терапија
Сè уште нема стопроцентно успешно лекување на целулит. Само разни интервенции на пластична хирургија може да ги направат грозните вдлабнатини скоро целосно да исчезнат за кратко време - но не на долг рок со вистинска последователна нега. Како и да е, под различни околности, појавата на целулит може да се задржи во границите со добра мешавина од здрава исхрана, урамнотежена програма за вежбање и соодветна грижа за кожата, а нејзината јачина исто така може да се намали откако ќе се појави.
Кремите, пастите и слично сè уште обезбедуваат само ограничено олеснување и повеќе треба да се користат за поддршка на соодветен начин на живот. Како и да е, секој што се потпира единствено на хемиски агенси, кои обично ветуваат само нереализирани чуда, веројатно ќе биде многу брзо разочаран.
Вистина е дека овие креми за убавина постигнуваат позитивен резултат. Сепак, бидејќи повеќето од овие агенси работат само на површината на кожата, а не на причината за проблемот - во долните слоеви на кожата и ткивото - видливиот резултат со целулит е обично прилично среден до слаб.
Изгледи и прогноза
Прогнозата за целулити е класифицирана како стабилна. И покрај многу напори, нормално нема значителни промени во здравствената состојба. Деформациите на ткивата обично остануваат во нивната манифестација многу години.
Во текот на животот, природниот процес на стареење доведува до постојано намалување на напнатоста на ткивото. Доколку постои оптимална здравствена заштита и ако се направи доволно спорт, постојната состојба на ткивото може да се одржи долго време. Здравиот начин на живот и урамнотежената исхрана се најдобри предуслови за вдлабнатините во ткивото да не се влошат наскоро. Прогнозата на промени во целулитот кај луѓе кои имаат многу прекумерна тежина и јадат масна диета. Интензитетот на вдлабнатините се зголемува автоматски со зголемувањето на тежината.
И покрај бројните медицински напори и понудени методи, целосното лекување на целулитот не е можно со сегашната состојба на науката. Честопати, се користат различни техники за ублажување на симптомите кои се присутни и постигнување индивидуален успех. Сепак, подобрувањата во ткаенината не траат. Тие обично траат неколку недели или месеци додека не се врати целулитот во првобитната состојба. Со операција, визуелните подобрувања можат да траат до една година.
Можете да ги најдете вашите лекови тука
превенција
Најдобра превенција од целулит е здрав начин на живот. Редовно вежбање, здрава исхрана и избегнување на вишок килограми се најдобри лекови за целулит на долг рок. Масажите со четки на погодените области и редовните наизменични тушеви се исто така многу корисни. За ова, сепак, жените идеално треба да започнат зрела програма за превенција на млада возраст.
Бидејќи: кога може да се видат првите драстични знаци на целулит, обично е предоцна за насочена превентивна нега. Техниките HYPOXI® се достапни на оние кои се погодени со обучувачи на Хипокси како комерцијален третман и превентивни мерки. Слично на тренингот на надморска височина, ова се базира на атлетски тренинг со негативен притисок.
После нега
Ако третманот со целулит бил извршен на амбулантско ниво, обично не е потребна посебна грижа за следење. Важно е да не ги гребете третираните области, инаку процесот на лекување може да биде нарушен. Покрај тоа, не треба да се бањате или да се туширате веднаш по третманот со целулит.
Сепак, се препорачува да пиете два до три литри вода на ден и да нанесувате добар хидратантен крем. Оние кои внесуваат колку што е можно повеќе течност, можат да го стимулираат нивниот метаболизам, да го промовираат процесот на лекување и да постигнат оптимални резултати од третманот. Регенерацијата на подлабоките слоеви на кожата е поддржана од специјални навлажнувачки креми.
Покрај тоа, треба да се избегнуваат цигари, алкохол, сауни и сончање, особено кратко време по третманот, бидејќи алкохолот и никотинот го забавуваат метаболизмот. Доколку не е можно да се избегне изложување на сонце, треба да се примени крем за сончање со многу висок фактор на заштита од сонце. Ако се појави болка во првите неколку дена по третманот, може да се ублажи со лекови против болки.
Сепак, антиинфламаторните лекови или лекови кои ја разредуваат крвта може да го зголемат ризикот од модринки. Нема потреба да ја менувате вашата исхрана по третманот со целулит. Практиката на спортски активности најдобро треба да се разговара со лекарот што посетува.
Можете да го направите тоа сами
Иако кората од портокал на крајот е генетски одредена, засегнатите сепак можат да сторат нешто за да ги ублажат овие промени на кожата, кои сега се перципираат како негативни.
Луѓето со прекумерна тежина треба пред сè да ја нормализираат својата тежина. Целулитот обично се повлекува сам по себе, особено на стомакот. Од друга страна, вдлабнатините на бутовите и на дното се далеку поупорни. Насочени вежби за зајакнување на мускулите и намалување на масната маса, исто така, можат да ја подобрат кората од портокал. Обуката може да биде особено ефективна во фитнес студија. Тука најефикасните вежби им се објаснуваат на погодените и се креира индивидуален план за обука. Оние кои претпочитаат да се занимаваат со спорт на отворено, треба да пробаат спортови на издржливост како што се пешачење, возење велосипед или пливање.
Здравата исхрана со малку маснотии е исто така важна. Ова треба да биде во голема мерка вегетаријанска или веганска и, покрај многу овошје и зеленчук, исто така, содржи производи од цели зрна богати со растителни влакна. Рафиниран шеќер, животински масти, како и производи од месо и колбаси се сметаат за контрапродуктивни. Многу жени исто така постигнуваат видливи резултати со лекови за пиење кои траат неколку недели. Како дел од ваквите лекови, треба да се консумираат најмалку три литри минерална вода или незасладен чај од билки дневно.
Корисни се и масажите со сува четка. Ефектот од ваквите масажи, наводно, може да се подобри со употреба на специјални креми и масти. Сепак, ефективноста на козметичките производи против целулит е многу контроверзна.
Оние погодени кои страдаат од тешка психолошка кора од портокал треба да побараат терапевтска помош навремено.