Целулит… повеќе од непоздрав весник за естетика
Целулитот е непоздравост предизвикана од нарушување на хиподермисот, ткиво што е под дермисот, од масна природа. Последица на оваа дегенерација на ткивото е хипертрофија, односно зголемување на волуменот на масните клетки, задржување на водата и стаза на течности во меѓуклеточните простори. Во оваа статија ќе ја опишеме еволуцијата на феноменот, причините и лековите со кои може да се спротивстави.
ШТО Е Всушност, целулитот?
Целулитот е нарушување на хиподермисот, ткиво лоцирано под дермисот, од масна природа. Тоа е активно ткиво што ја прави врската помеѓу метаболизмот и калориската рамнотежа.
Неговата активност се манифестира со липолитичка функција што ја одредува растворувањето на мастите, кога калорискиот биланс е негативен или со липосинтеза, која ги активира масните наслаги, кога билансот е позитивен. Ова е резерва на енергија во организмот.
Масното ткиво се дистрибуира различно кај двата пола. Во случај на жени, тоа е поизразено во долниот дел од телото, област која има посебна чувствителност на дејството на естрогенот и прогестеронот, специфични женски хормони. Ената, иако тенка, има очигледна концентрација на маснотии во колковите. Кај мажите, локализацијата на маснотиите се наоѓа особено во абдоминалната област. Масното ткиво мора да биде во можност да ги задоволи потребите на организмот, затоа, за да го стори тоа, сите оние активности насочени кон одржување на добра микроциркулација на маснотии и дифузија на масни молекули се покажуваат како многу важни: триглицериди.
Негативно мешачките фактори предизвикуваат локализирани промени во микроциркулацијата на масната маса и со текот на времето предизвикуваат анатомски и функционален компромис на васкуларната единица на ткивото што може да доведе до појава на проблеми во хиподермисот и дермисот.
Целулитот е предизвикан од дегенерација на микроциркулацијата во масното ткиво, со измена, следствено, на неговите најважни метаболички функции.
Медицински термин за целулит е Едематозна-Фибросклеротична Паникулопатија (ПЕФ).
Последица на оваа дегенерација на ткивото е хипертрофија, односно зголемување на волуменот на масните клетки и задржување на вода и стаза на течности во меѓуклеточните простори. Адипоцитните клетки претрпуваат промени во обликот и волуменот, пукнатини во цитоплазматската мембрана (која ја формира клеточната обвивка) и, следствено, ослободување на триглицериди, имено: самата маст, која се шири во ткивата. Последователно, се јавуваат регресивни феномени, реактивни процеси во ретикуларното ткиво околу адипоцитите и вклучување на колаген во областа, овие се предизвикани од исчезнување на структурата на масното ткиво во областа.
Дегенерацијата се дефинира како липострофија, што значи промени во карактеристиките на масното ткиво. Денес, благодарение на термографските прегледи, може да се пронајде еволуцијата на целулитот.
ЕВОЛУЦИСКИТЕ ФАЗИ НА ЦЕЛУЛИТОТ
Нормална фаза
Добро васкуларизирано масно ткиво и капилари позиционирани во близина на адипоцитната мембрана овозможуваат правилна метаболна размена.
Фаза 1 (едематозен целулит)
Тоа е реверзибилна фаза, која се карактеризира со едем и почетна промена на васкуларноста. Крвните садови имаат абнормална пропустливост на идот, што предизвикува потење во плазмата, стагнација и акумулација во интерстицијалниот простор. Кожата станува помалку еластична и ја губи својата еластичност.
Фаза 2 (влакнест целулит)
Се карактеризира со зголемување на бројот и големината на ретикуларните влакна присутни околу адипоцитите, со што се влошува состојбата на микроциркулацијата и нејзината врска со адипоцитите. Исто така, постои губење на еластичноста и еластичноста на кожата. Размените се намалуваат и постои, истовремено, стагнација на токсини, што се манифестира со бледа, хипертермална кожа, на кое ниво почнуваат да се манифестираат парестезии (промени во чувствителноста на кожата).
Фаза 3 (склеротичен целулит)
Во оваа фаза започнува формирање на микронодули, многу мали структури, заоблени и капсулирани во колагенски влакна. Нодулите и влакната заедно формираат „заговор“ (конгломерат кој ги затвора микроциркулацијата и адипоцитите, со што се спречуваат метаболичките размени). Како резултат, започнува склероза на сврзното ткиво во дермисот, хиперкератоза на погодената област и, следствено, недостаток на оксигенација. Кожата има карактеристичен изглед на кора од портокал, а на палпација се појавува болна сензација.
Фаза 4 (неповратен целулит)
Во оваа фаза микронодулите се размножуваат, формирајќи макронодули, кои лесно се чувствуваат при палпација. Тие се подвижни и болни дури и на одмор. Оваа фаза еволуира во фиброза, неповратен процес, кој се карактеризира со конечна склероза, во која колагенските влакна формираат сè поцврста и длабока густа врска во мускулната фасција. Изгледот на кожата (кора од портокал) станува многу изразен, а кожата ја менува својата дебелина, манифестирајќи хипертермија. Се појавуваат стрии и спонтани сензации на болка и при палпација, нодулите можат лесно да се откријат, единечни или во форма на конгломерати, а ткивата е слабо васкуларизирана.
РАЗЛИКАТА МЕWУ ЛОКАЛИЗИРАНАТА маст и целулит
Важно е да се дефинираат карактеристиките што ја разликуваат локализираната маснотија, нормален феномен на целулит, од самиот целулит (едематозна-фибросклеротична паникулопатија-ПЕФ).
Изглед на површината на кожата
Во случај на локализирана маст, кожата има мазен и хомоген изглед на нормална боја, без грубост и без белузлави или жолтеникаво-бели ленти. Секрецијата на лојните жлезди е обично нормална. Во фазите 1 и 2, површината на кожата, во случај на ПЕФ, е совршено нормална по изглед и се идентификува со онаа на локализирана маст. Во фазите 3 и 4, кожата почнува да се издвојува низ напредната фаза на целулит, претставувајќи го карактеристичниот изглед на кора од портокал, кој се манифестира грубост, белузлави ленти и формирање на вдлабнатини во форма на мали кратери. Епидермисот понекогаш може да биде сув, а некогаш мрсен, проретчен во 4-та фаза.
Се чувствува опипливо
На палпација, областа со локализирана маст е безболна, мека и со правилна еластичност. Покрај тоа, не се чувствуваат плаки, едем, грубост и макронодули. Палпација на областа погодена од целулит (ПЕФ) предизвикува болка почнувајќи од фаза 3, а потоа станува акутна во фаза 4. Мекоста на кожата малку се зголемува во првата и втората фаза, така што отпечатокот од прст останува видлив на кожата по акупресурата, а во 3-та и 4-та фаза, мекоста се намалува. Еластичноста се намалува во сите 4 фази и, на почетокот на 3-та фаза, ќе почувствувате плакета при примена на лесен притисок со врвовите на прстите.
Во првата и втората фаза не е откриен едем, но, почнувајќи од третата фаза на целулит, тие ќе бидат присутни на периферијата на целулитните плаки, а потоа ќе исчезнат во четвртата фаза. Во третата фаза, започнуваат да се разликуваат неправилности во кожата: микронодули. Во четвртата фаза, од друга страна, ќе се појават макронодули определени со сливот и вградување на неколку соседни микронодули. Поголемите нодули се со различна големина, достигнуваат дури и со големина на зрно грашок.
Постојат и мешани форми кои се карактеризираат со коегзистенција на локализирани масни наслаги со ПЕФ.
Целулитот е доста чест кога има хипертрофија, особено во нозете. Ова е случај за многу жени со лесна форма на локализирана маст, како резултат на бременост или продолжена употреба на контрацептивни средства или кои страдаат од хормонална нерамнотежа, склони кон промени во микроциркулацијата и венска стаза.
КАДЕ СЕ ФОРМИРА ЦЕЛУЛИТОТ?
Целулитот може да влијае на различни области на телото. Некои луѓе имаат мали, добро дефинирани области, додека други се погодени на големи области. Сексот и возраста значително придонесуваат за различната локација на областите на целулитот.
колковите
Тоа е област на женското тело малку погодена од целулит, што го менува страничниот профил на фигурата. Ова често се поврзува со предиспозиција на маснотии во задникот, со што се добива повеќе или помалку лабав изглед („паднат задник“). Овој целулит може да се прошири со текот на времето на целата нога.
Надворешниот дел на бутот
Оваа област е често погодена од „перници“, кои можат да бидат независни (почнувајќи со изразена депресија долж линијата за компресија на тесна облека што се носи подолго време) или да се комбинираат со други инфилтрации на целулит во горниот дел на бутот. Несоодветната облека, како што се многу тесните фармерки кои спречуваат правилна циркулација на крвта, особено во седечка положба, е водечка причина за овој вид целулит.
Внатрешниот дел на бутот
Опуштен, подвижен и безболен целулит обично се појавува во оваа област. Често тесната облека, особено во препоните, е извор на проблемот.
Задниот дел на бутот
На задниот дел на бутот, целулитот е генерално дифузен, мек или компактен. Тоа главно се должи на компресијата предизвикана од седењето, продолжената положба. Бутот погоден од целулит, особено мекиот тип, има променет изглед и е оптоварен со „каскади“ меки маснотии. Во предниот дел на бутот, особено над коленото, мекиот или компактен целулит генерално се протега и често има испакнатини кои стануваат видливи кога лицето стои.
Задниот дел на бутот
Поочигледно е ако се стегнат рабовите на ткивото на кожата, и има класичен изглед на кора од портокал. Дебели „влошки“ често може да се забележат на колената и зад глуждовите на глуждот.
рамената
Локациите за целулит во областа на рамото не се типични, ниту пак се чести. Тие се како меки испакнатини, кои често се граничат до вратот со бразда што претставува трага од градник или ремени. Се шири навнатре кон аксиларните потпори, а во задниот дел може да се меша со целулитот на раката. Слабиот целулит може да се појави со возраста.
рацете
Тука целулитот е присутен главно на внатрешната и задната површина. Првиот е генерално помек, вториот е повеќе пастирен, споен со оној на задната аксиларна поддршка.
Целулит од брадата
Одговара на таканаречената двојна брада: акумулација што се протега помеѓу брадата и вратот кај луѓе со дифузни локации на маснотии. Не може лесно да се разликува од локализирана маст, бидејќи честопати недостасуваат карактеристични елементи.
Целулит на вратот - во задниот дел
Во задниот дел на вратот, на местото на состанокот со рамената, можете да ја најдете таканаречената „грмушка бизон“, формација на компактен целулит, болна на допир и некои движења предизвикани од компресија на цервикалните нерви. Овој тип на целулит може да се најде почесто кај андрогини жени и мажи со масивна градба.
Абдоминален целулит
Овој тип на целулит е чест кај мажите, обично кај оние погодени од запек, дигестивни нарушувања и проблеми со црниот дроб. Сместено е главно во областа на суббистиката и често се протега во форма на серпентина од двете страни на колковите.
ПРИЧИНИ ЗА ЦЕЛУЛИТ
На потеклото на целулитот постои комбинација на генетски, уставни, хормонални и васкуларни причини, честопати влошени од седентарен начин на живот, стрес, заболување на црниот дроб, несоодветна исхрана, цревни нарушувања или други болести кои се карактеризираат со значително задржување на водата.
Во случај на жени, хормоналната нерамнотежа е во основата на формирање на целулит, преку дејството на естрогените и нивните импликации врз микроциркулацијата. Оваа нерамнотежа се влошува за време на пубертетот, бременоста и пред менопаузата, кога хормоналната активност е на својот врв. Различни фактори, како што се несоодветна облека и обувки, неправилно држење на телото и ставовите на телото, исто така, го забавуваат протокот на крв и лимфа, а сите овие причини доведуваат до развој на целулит.
Хормонални фактори
Улогата на хормоните во појавата на целулит е многу важна. Дејството на хормоните на јајниците, хипофизата и тироидната жлезда е од фундаментално значење. За време на пубертетот, се дефинираат секундарни женски сексуални карактеристики, како што се зголемување на карлицата, поизразена локализација на маснотиите во задникот, бутовите и колковите и развој на млечните жлезди, поради дејството на естрогенот што придонесува за поголемо задржување на водата ткива. Ако овие промени се одржуваат во одредени граници, тие не создаваат проблеми, но кога ќе се појави нерамнотежа, тогаш се манифестира вистинска патологија. Исто така, нередовната менструација, типична за возраста, предиспонира за целулит и негово акцентирање.
„За време на бременоста, постои деликатна хормонална состојба која често се поврзува со други фактори, како што се запек, зголемен абдоминален притисок, намалена циркулација во долните екстремитети и седентарен начин на живот, фактори кои заедно придонесуваат за развој на целулит.
Друг критичен момент исто така предизвикан од типична хормонална нерамнотежа е периодот пред менопаузата. Овој момент во животот на жената може да предизвика целулит. Сите овие фази во животот на жената се придружени со хиперестрогенизам (вишок на естрогенски хормони во организмот поради хиперфункција на јајниците) што делува и на тироидните хормони и ја намалува ефективноста на дејството. Вишокот на пролактин го промовира целулитот, бидејќи предизвикува зголемување на задржување на водата, додека хиперинсулемијата стимулира поголема липосинтеза, односно дејство на таложење на маснотии, особено во долниот дел од телото. Хипотироидизам предизвикува забавување на липосинтезата, односно процесот на растворање на маснотиите, со што се фаворизира натопување на ткивата. Употребата на лекови што содржат хормони подолго време може да ја влоши липодистрофијата.
Промени во циркулацијата на крвта
Во долните екстремитети, неколку фактори го олеснуваат транспортот на крв, која, натоварена со токсини, се враќа во срцето: компресија на мускулите, еластичност на садовите и присуство на вентили кои спречуваат рефлукс на крв.
Во случај на состојби што се мешаат во функционалноста на овие фактори, се утврдува забавување на протокот на крв и со текот на времето, ситуација се дефинира како субклинички едем, овие се одредувачки услови во појавата на целулит. Микроциркулацијата обезбедува исхрана на адипоцитите и редовно ширење на масните молекули; ако различни фактори го попречуваат правилното функционирање на единицата за циркулација и ткиво, може да се забележи влошување на целулитот.
стрес
Бесен ритам и неточен начин на живот, кој се карактеризира со пушење, злоупотреба на кафе, ненадејни промени во биоритмот, претеран физички и ментален замор, несоница, се сите услови кои, во комбинација со други фактори, помагаат во појавата на целулит. Стресот генерира повеќе влијанија врз умот и телото, стимули во континуирана нерамнотежа меѓу нив, делува негативно на хипоталамусот - оној централен дел на нервниот систем што го вози целото наше тело.
Обувки и облека
Носењето несоодветни или чевли со потпетици го присилува стапалото во неприродна положба, предизвикувајќи вишок тежина во предниот дел на стапалото; чевлите кои имаат многу тесен и крут прст можат да доведат до деформација на неговата форма. Овие фактори, со текот на времето, доведуваат до формирање на „перници“ на целулит во глуждовите и тврд целулит во бутовите. Многу тесна облека предизвикува и проблеми со целулит. Тесната долна облека ја попречува циркулацијата на крвта и лимфата, исто како што тесните еластични фармерки можат да предизвикаат целулит во пределот на препоните и бутовите. Понекогаш, дури и ременот за градник, особено кога е премногу тесен и тесен, може да предизвика целулит во делтоидниот мускул и пазувите.
Држење на телото и 'рбетот
Ние мора да се обидеме да не ја менуваме физиолошката крива на 'рбетот (на пример, со одење со многу високи потпетици), бидејќи секоја промена предизвикува голем број проблеми. Ситуациите кои вклучуваат промена во физиолошката искривување, покрај тоа што предизвикуваат многу сериозни болести, можат да го олеснат и појавувањето на целулит. Зголемувањето на абдоминалниот волумен за време на бременоста влијае на оската на 'рбетот и предизвикува забавување на венската циркулација од нозете до центарот поради компресија на илијачните садови и крвната стаза придонесува за појава на целулит.
Дебелината, исто така, предиспонира целулит поради намалувањето на респираторната активност предизвикана од него. Дијафрагмата, која е најважниот мускул вклучен во дишењето, не може да го прошири дебелиот стомак, полн со висцерална маст, доведува до слаба оксигенација на ткивата и механизми за елиминација на метаболички отпад. Целулитот е состојба во која врската помеѓу маснотиите и микроциркулацијата е многу важна и, според тоа, слабата оксигенација може да предизвика хипоксија во ткивата и бавно отстранување на метаболичкиот отпад (предизвикувајќи појава на целулит). Држењето на телото и неговите можни недостатоци делуваат на целулит на различни начини. Позицијата на телото со прекрстени нозе создава пречка во венската и лимфната циркулација. Исправена, стоечка положба, на која некои луѓе се ограничени поради одредени услови за работа, создава негативни ефекти врз венската и лимфната циркулација.
Од друга страна, одењето е добро бидејќи мускулите вклучени во чинот на одење функционираат како пумпа што помага при туркање на крвта и лимфата нагоре, со што се спречува каква било стагнација.